3 项帮助孩子茁壮成长的正念倡议

从学龄前儿童学习建立自尊到大学生培养终身的压力管理技能，所有年龄段的年轻人在心理健康的培育上都需要关注和关怀。

• 作者：Kylee Ross
• 2023年2月14日
• 孩子和青少年

从学龄前儿童到大学生，所有年龄段的年轻人在心理健康方面都需要关注和照顾。以下是今天支持年轻人并因此鼓励他们茁壮成长的三种创新方式——

每日肯定语句面向所有人

Charm Words——一个获奖的、专为有色人种儿童设计的每日肯定语句播客——正在扩大其影响力，推出了首个面向儿童的西班牙语每日肯定语句播客。“西班牙语是世界上第二大语言，拉美裔是美国增长最快的群体。因此，我们知道我们必须推出Charm Words Español以接触更多的儿童和家长，”ABF Creative 的首席内容官Wanda Reynolds在新闻稿中说。新节目基于其英语版本，提供每日“心理学家认可”的肯定语句，帮助孩子们应对强烈的情绪，建立自尊和自我照顾的基础。

关怀博览会成为新的职业博览会

在期末考试备考期间，宾夕法尼亚州立大学的学生有机会参加关怀博览会——这是一个互动聚会，旨在“放松身心并学习正念、压力管理和睡眠”，宾夕法尼亚州立大学网站上的Erin Raupers，健康促进与福利助理主任说。通过参加，学生们学习了可以全年携带的健康策略，并且还配备了免费的“管理压力”工作簿和睡眠套件。

认识罗宾机器人

目前，一款名为罗宾的心理健康机器人正在儿童医院和老年护理设施中巡游。这款机器人的任务是在走廊里走动，接近想要玩游戏、听音乐、唱卡拉OK或进行对话的患者。“它能从认知上刺激患者，使他们再次感到快乐和舒适，”Expper Technologies的销售总监Peter Attalla在接受KTLA采访时说。罗宾使用人工智能技术进行情感交流，一项试点研究表明，与罗宾互动增加了年轻患者的快乐感和食欲，减少了他们的压力。然而，该机器人确实需要一些人类的帮助——项目的后端始终有一名心理健康专业人士待命。