11种方法整理你的家（和心灵）
这里有一些创建无杂物心态和放手大量物品的建议。
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你是否发现自己被太多的东西包围了？地下室或阁楼里堆满了多年未用的物品？衣橱里充满了来自不同时代的衣服？你是否租了一个储物单元并装满了你从未看过的东西？够了！这些物品不仅杂乱了你的生活空间，还堵塞了你的思维。以下是一些建议，帮助你创造一个无杂物的心态，并放手许多物品。
1) 创造呼吸的空间
整理的结果可以是更多的开放空间。你可以创造一个你喜欢待在其中的空间，而不是感觉自己被像积木塔和老鼠窝一样的东西包围。为“空无”指定一个空间。它是混乱的避难所，当你走进家门时，你会感到更加轻松愉快。
2) 不要害怕它。享受它。
如果你一直专注于整理和处理你和伴侣以及孩子多年来从不同生活阶段收集的旧杂物是多么痛苦的任务，你永远不会开始行动。这只会让你感到不安。相反，想象一下清除生活中旧霉旧物带来的快乐。它将是一种解脱。放手是一种快乐。
3) 采取可管理的小步骤 或 作为一个大项目完成
当你明确为什么要这样做——以及这将会多么有趣！——你就可以开始行动了。有助于确定适合你情况的策略。如果你有很多责任（孩子、年迈的父母、初创公司），可能很难获得大量的空闲时间，因此分项目、一个接一个地处理杂物可能更有意义，每次花费几个小时。但有些人除非一次全部完成——遵循《整理的奇迹》中Marie Kondo的建议——并将其变成一场整理的盛宴，否则永远完不成任务。（你可以结合这两种方法：小步走可以作为最终大推动的前奏。）尽早弄清楚这一点——这样你就可以少做计划，多做事。
4) 找一个杂物伙伴
尝试决定是否保留你女儿的三年级艺术品或你成长过程中养的狗的项圈？朋友可以帮助你恢复理智，练习放手。（如果你有成年的孩子，可以让他们参与进来。如果他们想要那些旧玩具和图画书，他们必须自己带走。）
5) 使用三个盒子
当翻找衣橱和橱柜时，贴上三个盒子的标签以接收物品：保留、捐赠和丢弃。开始分类。
6) “不确定”盒子
你可能需要第四个盒子
用于那些你不确定是否应该保留但不能随意丢弃的物品。这个“不确定”的盒子可以防止你花数小时犹豫不决，抚摸破旧的泰迪熊，猜测是否是时候重拾对家庭罐头的热情。这会让你精疲力尽。但如果这个盒子很快就装满了，你可能需要自我反省（这是部署你的杂物伙伴的好时机）。
7) 三年规则
如果你在过去三年内没有使用过某样东西，就丢掉它——这适用于衣物、厨房小工具、地下室堆放的装饰品、园艺工具……你随便说。不管这个小玩意有多酷，或者那件衣服有多难忘，如果你在过去三年内都没有穿过或使用过，它就不值得占用你的空间。
8) 如果用途明确则重新利用
有一个你已经清理出来的备用衣柜吗？干得好！如果你能想到这个新解放的家具的明确用途，就重新利用它。但如果你为了找个借口而坚持——我从大学公寓就开始用这个东西了！——是时候放手了。你可能会惊讶于自己的感觉有多么自由。
9) 把鞋子放在地板上
鞋子有一种占据很多地板空间的方式，尤其是在衣橱、入口处和门厅。散落在地板上的鞋子会让一个地方看起来非常杂乱无章。它们还会让衣橱变得难以导航。获取一些简单的架子、鞋架或悬挂式鞋架。地板空间会立即开阔起来。没有其他空间存放它们吗？扔掉一些你的鞋子或移除其他东西来腾出空间存放它们。又一个借口来处理多余的杂物！
10) 美化！
用漂亮的画框或其他特别的东西装饰你的衣橱——或任何东西喜欢堆积的地方。现在，你就会三思而后行，不会用一堆垃圾破坏这个令人愉悦的空间。
11) 保持幽默感
整理和筛选无用的东西，挖掘出你生命中有时痛苦的部分，意识到你盲目地获得了许多东西，然后出于错误的信念认为这些随机的物体具有永恒的意义——这会让你陷入低落的情绪。没关系。人类囤积。人类很傻。你是人。笑一笑吧。