A 12-Minute Meditation to Arrive, Breathe, Connect

在这一练习中，Lili Powell 提供了空间，让我们完全进入当下，并承诺专注于此时此刻。

• By Lili Powell
• 2022年1月18日
• 正念

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当我们感到压力时，我们的关怀和领导能力可能会受到影响。正念可以提供一条路径，以培养专注和决心，学习成长与变化。在这个练习中，Lili Powell 博士（弗吉尼亚大学达顿商学院教授）提供了空间，让我们完全进入当下，并承诺专注于此时此刻。

A 12-Minute Meditation to Arrive, Breathe, Connect

A 12-Minute Meditation to Arrive, Breathe, Connect

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