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Jessica Morey引导我们进行正念练习，以帮助我们连接自身的美好。当我们扎根于爱和感恩的情感中时，可以带着正念的慈心与同情走进世界。

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通过正念慈心冥想来培养感恩之心 - 杰西卡·莫雷引导

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