A 6-Minute Loving-Kindness Meditation to Expand Your Awareness

Tita Angangco, 共同创始人正念研究学会，分享了一个慈心冥想，这可以作为一个引发变化的火花。

• By Tita Angangco
• 2021年4月12日
• 引导式冥想

treety/Adobe Stock

一个引导式的慈心冥想

• 6:34