ABC News 主持关于正念和瑜伽的聊天
周二的聊天由 ABC News 的首席健康和医学通讯员理查德·贝塞尔博士主持。他回答了关于正念和瑜伽对健康的益处、当前研究以及如何通过正念实践帮助应对与俄克拉荷马州摩尔龙卷风相关的压力的问题。
来自ABC News 博客的亮点包括来自顶级研究中心和医院（如威斯康星大学）以及正念社区关键人物（如俄亥俄州民主党众议员蒂姆·瑞安，著有《正念国家：简单的实践如何帮助我们减少压力，提高绩效，并重获美国精神》）的评论。
以下是对话中的一些精彩推文。
#正念促进#正念，使我们能够专注于情境，处理它们并产生非情绪驱动的反应 #abcdrbchat
— Lori Rosenthal, RD (@LoRoRD) 2013年5月21日
T5 关于正念、#瑜伽和#正念的研究推动了健康改善，并增进了我们对自己大脑和自身的了解#abcDrBchat
— CIHM at UW (@Wisc_CIHM) 2013年5月21日
T6: 在我多年的国会生涯中，我发现正念冥想可以提供安静的时刻，减少压力和焦虑 #abcDRBchat
— 众议员蒂姆·瑞安 (@RepTimRyan) 2013年5月21日
T2 #正念 #正念似乎与涉及记忆、学习和情绪的大脑可测量变化有关 #abcdrbchat
— NIH NCCAM (@NCCAM) 2013年5月21日
点击这里阅读周二聊天的完整记录。