Ammi的冒险：儿童正念倾听练习
这个引人入胜的正念冥想利用石头的能量和意象来促进内在连接和情绪调节。跟随引导练习，加入您的孩子一起进行一次正念冒险。
- 作者：Heather Hawk Feinberg
- 2022年9月6日
- 儿童和青少年
MIA Studio/Adobe Stock
欢迎来到Ammi的世界——一个为幼儿设计的正念冒险系列。Ammi是一个聪明而温柔的孩子，她带领我们通过自然世界探索自己和彼此。每个故事都使用引导意象来激发内在连接并支持情绪调节。这些简单的冥想认识到想象力作为在世界上有意识创造的基础的重要性。它们连接了身体、能量、情感以及所有中间的空间。无论是在家中还是教室里，你都可以与所有年龄段的孩子一起参与这些特别的练习。一起大声朗读，聆听引导冥想，并欢迎花时间处理和整合练习。
Ammi的冒险：石头
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Ammi的冒险：石头
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