正念的影响
David Creswell，匹兹堡卡内基梅隆大学的心理学助理教授，继续进行广泛的研究，探讨正念如何更好地影响我们的健康和生活。
摄影：Shilo Rea
关于焦虑：
2013年发表在《社会、认知和情感神经科学》上的一项研究发现，正念注意力可以减少吸烟者的自我报告的渴望，并降低大脑中与渴望相关的区域的神经活动。
关于戒烟：
2013年发表在《NeuroImage》上的一项研究得出结论，基于正念的认知疗法可能是减少广泛性焦虑障碍患者焦虑和情绪症状的有效治疗方法。
关于孤独感：
2012年发表在《大脑、行为和免疫》上的一项研究发现，为期八周的基于正念的压力减少（MBSR）计划有助于减少老年人的孤独感。
关于行为调节：
2007年发表在《心理学探究》上的一项研究考察了正念如何减少痛苦并增强心理健康、身体健康和行为调节的理论和证据。
David Creswell的更多正念研究
Creswell, J.D., Pacilio, L.E., Lindsay, E.K., & Brown, K.W. （审稿中）。 简短的正念冥想训练改变了对社交评价压力的心理和神经内分泌反应。
Taren, A.A., Creswell, J.D., & Gianaros, P.J. (2013). 社区成年人的正念特质与较小的杏仁核和尾状核体积相关。PLoS One, 8, e64574。
Holzel, B.K., Hoge, E.A., Greve, D.N., Gard, T., Creswell, J.D., Brown, K.W., Barrett, L.F., Vaitl, D., & Lazar, S. (2013). 正念冥想训练后广泛性焦虑障碍的症状改善的神经机制。NeuroImage: Clinical, 2, 448-458。
Brown, K.W., Weinstein, N., & Creswell, J.D. (2012). 特质正念调节对社交评价威胁的神经内分泌和情绪反应。Psychoneuroendocrinology, 37, 2037-2041。
Kilpatrick, L.A., Suyenobu, B.Y., Smith, S.R., Bueller, J.A., Goodman, T., Creswell, J.D., Mayer, E.A., & Naliboff, B.D. (2011). 正念减压训练对静息状态网络的影响。NeuroImage, 56, 290-298。
Way, B., Creswell, J.D., Eisenberger, N.I., & Lieberman, M.D. (2010). 特质正念与抑郁症状：与静息时边缘和自我参照神经活动的相关性。Emotion, 10, 12-24。
Creswell, J.D., Myers, H.F., Cole, S.W., & Irwin, M.R. (2009). 正念冥想训练对HIV-1感染成人CD4+ T淋巴细胞的影响：一项小型随机对照试验。Brain, Behavior, and Immunity, 23, 184-188。
Creswell, J.D., Way, B.M., Eisenberger, N.I., & Lieberman, M.D. (2007). 特质正念在情绪标签中的神经关联。Psychosomatic Medicine, 69, 560-565。
Brown, K.W., Ryan, R.M., & Creswell, J.D. (2007). 回答关于正念的基本问题。Psychological Inquiry, 18, 272-281。
此网页额外内容提供了与《正念》杂志2013年12月刊中的一篇文章“解剖正念”相关的附加信息。