Find Your Focus with Amishi Jha

Amishi Jha 和正念管理编辑 Stephanie Domet 讨论了注意力的脑科学，正念冥想如何帮助集中注意力，以及为什么我们的大脑如此容易分心。

• By 正念工作人员
• 2021年12月9日
• 专注

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Real Mindful: Find your Focus with Amishi Jha

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