Glimpse: 正念的临在养育
正念八月特刊关于分娩和“生命中的阵痛”的一瞥。
照片由Michael O'Neal和Christine Alicino拍摄
我们知道我们想要做一个关于湾区提供的独特项目的报道——该项目旨在为准父母准备分娩以及随之而来的所有责任、喜悦和挑战。我们没想到的是，南希·巴达克的正念分娩和养育计划对没有孩子的人也有启示。
为了全面了解正念是如何在产房内外发挥作用的，我们让作家苏珊·弗里尼科参加巴达克的课程，与一群准夫妇一起学习。当巴达克谈到“生命的阵痛”时，我们意识到这是一个与每个人相关的养育故事。首要目标是什么？学会认识并接受你所拥有的，然后与之合作。分娩、养育，甚至生活本身，已经足够具有挑战性，无需我们再去抗拒实际发生的事情。
——Tracy Picha，编辑