如何通过正念帮助我们讨论那些分裂我们的议题

正念主编巴里·博伊斯与作家兼编辑斯蒂芬妮·多梅特讨论了正念如何帮助我们不仅深化对自身的关怀，也深化对他人的关怀，无论他们看起来与我们有多么不同。并且，我们遇到了正念粗俗者，还谈论了一些关于MOMing的内容，也称为有意识地发泄。