你 Can Innovate While You Meditate
Thoughts 不是你的敌人在你正念时。我们的一些最佳想法可以在你花时间暂停并注意到它们时浮现——诀窍是不要迎合它们。
插图由 Gwenda Kaczor 绘制
Q. 我是一名企业主。我正念时得到了一些最好的想法。我应该为此感到内疚吗？
所以让我来理解一下。你负责一个正在成长和活跃的企业，并且抽出时间停下来，坐下来，打开你的意识去应对典型一天中面临的大量信息、需求和干扰。你腾出宝贵的时间仅仅是为了“存在”，找到一些平衡和平静，帮助你更加有效，减少反应性，更好地照顾自己。这听起来像是灾难的配方。你还做了什么？你是否还为员工提供慷慨的福利和舒适的工作环境？你树立了一个多么可耻的榜样！
你似乎是在说，由于实践，你能够“跳出框框思考”，变得有创造力和创新力。我敢说，你这个完全颠覆性的“肮脏小秘密”可能会改变你的企业文化，如果不小心的话，还可能感染你的员工！
当我们为了实践本身而参与其中，放下对特定结果的需求，但充分认识到我们正在为自己做些有价值和重要的事情时，我们会注意到一些无法预测的效果。
所有玩笑放在一边，真正的问题不是你得到的想法，而是带着获得想法的预期进行正念。如果你开始正念是为了获得好主意，那么你绝对会陷入困境，因为有时它们会出现，而更多时候不会。老实说，我的直觉告诉我，你在正念时试图得到的想法与你在其他时间得到的想法不会有太大不同：常规、可预测且重复。但是，当我们为了实践本身而参与其中，放下对特定结果的需求，但充分认识到我们正在为自己做些有价值和重要的事情时，我们会注意到一些无法预测的效果。这可能是以更平静的方式处理愤怒的来访，对你的商业选择影响的更深理解，或是改变游戏规则的创新。让实践保持为单纯的实践，观察由此产生的涟漪效应。