The Oxford Mindfulness Center Raising Funds For Mental Health Initiative

The 牛津正念中心在英国筹集资金以支持和扩展其正念认知疗法（MBCT）项目。

• By Mindful Staff
• March 10, 2014
• 焦虑

由Mark Williams教授领导的牛津正念中心——作为牛津大学的一部分——已经发起了一个50万英镑的众筹活动，旨在为研究对抗精神疾病筹集资金，特别是抑郁症和焦虑症。他们想要探索的领域是正念认知疗法（MBCT）。

正念认知疗法（MBCT）最近被认为是治疗精神疾病的新领域之一。最近的研究表明，对于有高复发风险的抑郁症患者，MBCT的效果与抗抑郁药物相当。

牛津大学的新试验（于2013年11月完成），与班戈大学合作，是迄今为止对MBCT进行的最大规模研究。它显示，除了证明MBCT在减少复发率方面的有效性外，在最严重的情况下，MBCT的复发率降低幅度甚至更高。对于这些最脆弱的人群，MBCT将复发率降低了57%，相比之下，继续接受常规护理的患者复发率较高。

评论这些发现时，牛津正念中心主任Mark Williams表示：

“这是一个令人兴奋的发展，将给数百万面临这种条件的人带来希望，直到现在，这种情况一直被认为是一种无法摆脱的生活状态，复发可以通过管理但很少能预防。我们很高兴能够走在前列，证明正念认知疗法可以降低这种风险，尤其是对于那些受影响最严重的人。这是实现我们愿景的重要一步，即一个没有抑郁症破坏性影响的世界。下一步至关重要：分享并推进这一知识，让更多人得到帮助。由于我们无法快速分享专业知识，提供一种应对这种可怕疾病的方法，数百万人正在遭受不必要的痛苦。”

了解更多关于OMC的众筹倡议。