正念在学校:成为英国政策议程的一部分?

教育部长大卫·劳斯:应认真对待“正念”,以帮助改善学生对生活的态度

英国部长们正在考虑在公立小学和中学引入正念课程。

本周,在一个下议院教育选择委员会会议上,自由民主党成员劳斯先生被问及教育部是否计划推广正念课程以提升儿童的幸福感。

他的回答(来自每日邮报在线):

“我们对此非常感兴趣,并且我们认为根据迄今为止看到的证据,这是一个值得考虑的领域 […] 正念或冥想已被证明是帮助年轻人增强心理抗压能力的宝贵工具。它还能提高注意力、思维深度、幸福感和成就。”

我们越来越多地听到正念在英国的进展。我们在《正念》杂志8月刊中报道了克里斯·鲁安邀请12位议员每天花75分钟进行为期8周的冥想。看起来鲁安作为议会正念的主要倡导者的努力正在取得成效。到目前为止,已有超过50名议员参加了鲁安与牛津正念中心合作设立的正念课程。《赫芬顿邮报》最近报道,另一轮为期8周的课程于2月举行,又有25人报名参加。

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