Mixing Meditation and Magic Mushrooms?

New research has found that the chemical in magic mushrooms combined with 正念 can improve social functioning.

• By B Grace Bullock 博士
• September 20, 2019
• 正念研究

comotomo/Adobe Stock

在近年来，裸盖菇素已成为新一波研究的焦点。神经影像和行为研究显示，裸盖菇素辅助疗法可能有助于缓解如抑郁和焦虑等情绪障碍，并增强宽恕、接受和感激。过去，即使是哈佛大学也曾有过一个裸盖菇素项目，著名研究人员蒂莫西·利里和理查德·阿尔珀特（更广为人知的是灵性导师拉姆达斯）进行了实验（有时是在自己身上），以测试其效果。

现在，在苏黎世大学发表在《NeuroImage》上的一项新研究中，科学家们探讨了将正念与裸盖菇素——即魔法蘑菇中的化学成分——结合是否会影响脑功能并在高剂量过后改变自我意识。

Understanding the Effects of Mushrooms

在这项苏黎世大学的研究中，38名有经验的成人正念练习者被随机分配到裸盖菇素组或安慰剂对照组。他们随后参加了一个为期五天的静默团体正念静修。在第四天，每个人都接受了裸盖菇素或安慰剂（乳糖）。

在静修前后，两组成员完成了关于他们的体验和感知的问卷调查，并接受了fMRI脑扫描。在扫描过程中，他们被要求闭着眼睛进行三种不同类型的正念练习——静息状态、专注注意力和开放觉察。每种类型的正念练习持续七分钟。四个月后，他们填写了一份关于他们在态度、情绪、行为和社会经历方面的变化的调查表。

更加引人注目的是，使用蘑菇辅助正念练习的人在四个月后报告了更好的社会功能。

静修结束后，服用裸盖菇素的练习者报告称自我意识减少，幻觉和错觉增加，而对照组则没有这些现象。更重要的是，他们的大脑在开放觉察正念练习期间表现出默认模式网络功能的变化——这是一组相互作用的脑区，与自我意识和沉思有关。这很有道理，鉴于先前的研究表明，裸盖菇素和正念可以以相似的方式影响大脑，其中一种方式是创造一个人的自我意识正在溶解的感觉。

更加引人注目的是，使用裸盖菇素的有经验的正念练习者在四个月后报告了更好的社会功能。

当然，正念练习或致幻剂的使用并不是一刀切的，不是每个人都会体验到好处。该研究的作者警告说，对于那些准备不足或有病史的人来说，使用改变心智的药物可能会弊大于利。