新研究探讨教师压力、倦怠与正念
一项来自威斯康星大学麦迪逊分校Waisman中心的健康心智研究中心（CIHM）的新研究表明，正念可以帮助教师减少压力水平。
对于这项研究，一组18名教师参加了为小学教师需求定制的正念减压课程（MBSR）。
尽管样本量较小，但它代表了首次尝试对教师进行正念技巧培训，并考察这种培训在课堂上的效果。
高级作者、该研究的资深作者和CIHM创始人Richie Davidson在以下视频中解释了新的研究。
在最近的一篇文章中，我们的教育博主Tish Jennings讨论了将正念引入教育需要发生的五件事。