Richard Davidson 和《你的大脑的情感生活》(视频)

Richard Davidson 列出了他所谓的“六种情感风格”;你在这里看到自己了吗?

Davidson—他的工作在正念网站上讨论过,研究冥想和大脑,在健康心智研究中心进行—谈到了他的书,《你的大脑的情感生活》,与Sharon Begley合著。他还详细介绍了他团队关于冥想的研究,以及我们如何适应和应对生活中情感的“冲击”。

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