Richard Goerling: 正念警务

Richard Goerling，一名警长，谈论了如何通过正念和共情的警务帮助警察，以及他们宣誓要服务和保护的人们。

• 作者 Mindful Staff
• 2017年3月16日
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Richard Goerling 是俄勒冈州希尔斯伯勒的一名警长，他与同事一起通过正念增加警察的幸福感。Goerling 发现正念是对“混蛋因素”的回应，许多警察缺乏共情，似乎生活在一个非黑即白的世界中，而在现实中这是一个灰色地带。他使用正念来提高自我意识，并为警务世界带来更多的注意力和共情。

Goerling 讲述了一个他在警务工作中的经历，他指出如果没有正念，他会多么地评判性。由于正念，他被提醒要共情且不带评判，这不仅更为有效，也更有回报。