Study: 正念减压疗法能否帮助HIV阳性且有急性压力的人？
一项近期的研究跟踪了一组伊朗的HIV感染者长达一年。在进行了正念减压（MBSR）训练后，参与者的CD4细胞数量——一种用于追踪免疫功能和HIV进展的常见指标——有所增加。
- 作者：Line Goguen-Hughes
- 2012年8月10日
- 焦虑
该研究的目标是评估正念减压疗法（MBSR）对患者生物和症状学健康指标的有效性。
根据《正念研究月刊》(MRM)，“压力通过下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴和其他内分泌信号系统影响免疫系统。”因此，急性或慢性心理社会压力对HIV阳性者（其免疫系统已受损）尤其有害。参与研究的人员经常遇到“污名及相关压力”。
参与者的CD4水平在12个月时回到了基线水平。