Teaching habits of mind in school (音频播客)
冥想：会进入你附近的学校吗？在这一集NPR的 "On Point"中，Tom Ashbrook探讨了正念实践如何被整合到北美学校的教育中，以及驱动这些项目的相关研究。
这是一种新的思考方式，即在孩子打开课本或进入教室之前，培养他们的优秀品质。Tom Ashbrook与三位关键人物交谈，讨论正在出现的项目类型及其背后的数据。嘉宾包括：
Ingrid Wickelgren，《科学美国人思维》杂志编辑。她在《科学美国人》杂志2012年9月/10月刊上的最新文章是“品格的教育：科学家、政治家和名人都在重塑学校，作为大脑的健身房，教师们在这里建立注意力、毅力和情绪控制的心理力量。”
Kimberely Schonert-Reichl，应用发展心理学家，不列颠哥伦比亚大学教育和咨询心理学及特殊教育系教授。
Becky Bruenig，巴塞尔特小学三年级老师。
为了提供一些背景，Ashbrook询问Wickelgren学校参与的项目类型，她谈到了由（Goldie）Hawn基金会组织的MindUp项目。在课堂环境中，孩子们每天三次，每次静坐两分钟。她描述了这个过程：
"孩子们基本上非常安静，他们只专注于呼吸，每天三次，每次两分钟。这听起来像是没什么[…]对至少传统教育工作者来说，可能是在浪费时间，但孩子们所做的就是通过专注于呼吸来训练注意力。他们应该做的就是让其他想法从他们身边溜走，不去关注它们，真正将思绪只集中在呼吸上。这不仅训练了注意力，也让他们平静下来。保持冷静对于学习非常重要。"
Wickelgren说，还有其他工作于社会情感学习的项目，但MindUP项目特别普遍，它存在于美国的75所学校和加拿大的175所学校（主要是公立学校）中。
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2012年8月8日
[照片 © flickr.com/Strocchi]