教授正念以管理压力：福克斯新闻

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最近的一份新闻报道关注了正念如何进入政治、教育和商业领域，以及新研究显示正念可以帮助减少压力。 

• 由 Mindful Staff
• 2013年11月22日
• 平静

65%的美国人无法在一天中抽出时间给自己，许多人感到失衡。

最近的一份新闻报道关注了企业领导者、政治家和教育工作者如何使用正念来应对压力。该新闻报道包括与国会议员 蒂姆·瑞安（D-俄亥俄州），《正念国家》的作者，以及长期从事冥想练习的 塔拉·布拉赫 的访谈。

要观看该报道，请点击这里。