玛丽·奥利弗的正念
通过照亮日常中的奇迹，她屡获殊荣的诗歌提醒我们放慢脚步，体验当下的每一刻。
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玛丽·简·奥利弗于2019年1月18日，以83岁的高龄，将自己的凡胎肉体完全融入了惊奇之中——她离开了人世。我是她的无数仰慕者之一，我想像我一样，很多人在阅读她的诗多年后仍然会被感动得流泪。我希望你能满足我分享几句话来表达对她留给我们珍贵礼物的感激和赞美。我在25年前的一次正念静修中第一次听到《野雁》时就爱上了她的诗。
尽管她的诗歌赢得了包括普利策奖和国家图书奖以及Lannan文学终身成就奖在内的众多奖项——但我很难想象这些荣誉，尽管非常崇高，会是她梦想清单上的首要目标。她对简单的奖励感到狂喜，比如看着一只蝗虫从她的掌心吃糖。她对生命本身的崇敬，尤其是她在自然世界中的表达，通过她的笔流淌到她的诗句中，因为她漫步在她所热爱的原始草原和田野中，沉醉于她在那里发现的奇观和奇迹。所有的自然奇观对她来说都是神圣的，这种崇敬和敬畏感使她的诗歌充满了她寻求在自然世界的奇迹中找到慰藉和和平时所感受到的神圣敬畏。从一朵小小的蝗虫身上，她就能升入天堂，知道她在万物家族中的位置。她精美的、永恒的诗歌提醒我们，我们彼此之间，与地球、水、火、空气、月亮、太阳以及从花朵到熊和最小的昆虫等所有生物都深深相连。
她的诗句片段在我练习正念冥想时浮现在我的脑海中，当我带领正念练习时也是如此。甚至当我漫步在我的北加州森林家园的草地和树木间时，更多的诗句也会浮现出来。有时，当我在床上躺着，听着风穿过附近的树枝呼啸而过，或者峡谷下小溪的潺潺流水声时，我会想起她！我知道她也喜欢听成千上万只青蛙在她找到的草甸池塘里尽情歌唱的狂喜！如果你们和我一样喜爱她的诗歌，你们也会如此。
最后，谁比玛丽自己更能说出她希望我们了解她的生活呢？
当死亡来临
玛丽·奥利弗
当死亡来临
如同秋天饥饿的熊；
当死亡来临并从他的钱包里拿出所有闪亮的硬币
买下我，并啪地关上钱包；
当死亡来临
如天花；
当死亡来临
如肩胛骨之间的冰山，
我希望带着好奇穿过那扇门，想知道:
那个黑暗的小屋会是什么样子？
因此，我把一切都视为兄弟姐妹，
我把时间看作只是一个概念，
我将永恒视为另一种可能性，
我认为每个生命都是一朵花，
像田野里的雏菊一样普通，又独一无二，
每个名字都是口中舒适的音乐，
就像所有音乐一样，倾向于寂静，
每个身体都是勇气的狮子，对大地而言，都是珍贵的.
当一切结束时，我希望说：我的一生
我都是一位新娘，嫁给了惊奇.
我是新郎，将世界拥入怀中.
当一切结束时，我不想问自己
我是否让自己的生活变得特别且真实.
我不想发现自己叹息或害怕，
或充满争论.
我不想只是拜访这个世界.
—玛丽·奥利弗