正念在课堂中的表现形式
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这段影片展示了伯克利、旧金山的幼儿园学生如何被引入正念。
- 由 Mindful Staff 撰写
- 2013年9月18日
- 儿童和青少年
这部40分钟的影片，由 Persona Film 制作，展示了正念可以在学校中教授的方式。我们看到牛津小学的幼儿园学生正在学习正念的基础：正念倾听、正念饮食、正念运动和瑜伽。
影片包括与 Megan Cowan 的访谈，她是向美国学校提供正念课程的 Mindful Schools 的主任，以及脑科学家 Richard Davidson，他是威斯康星大学麦迪逊分校 健康心智研究中心 的创始人和主席。
HEALTHY HABITS OF MIND from Persona Film on Vimeo.