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解释动物疗法：4个最佳课程与认证

动物疗法

18 十一月 2024

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动物疗法解析：最佳课程与认证

16 九月 2021 由 Dr. Katherine Compitus, DSW, LCSW

科学审阅者 Jo Nash, Ph.D.

动物疗法狗人类与动物之间的关系是动态且多样的。

许多人认为他们的宠物是家庭成员，研究表明，人与动物之间的纽带是一种治疗效果强大的关系。

无论是在我们自己的宠物还是其他动物身上，互动都有多种医疗和心理益处（Compitus, 2019）。

本文描述了在你的心理治疗实践中使用动物辅助疗法(AAT)的好处，并提供了如何开始AAT的基本信息。

在继续之前，我们建议您免费下载我们的三个积极心理学练习。这些基于科学的练习探索了积极心理学的根本方面，包括优势、价值观和自我同情，并将为您提供提升客户、学生或员工幸福感的工具。

本文包含以下内容：

什么是动物辅助疗法？

动物辅助疗法（AAT）是指任何涉及动物与持照专业人员协同工作的正式治疗活动。

任何类型的治疗师都可以进行AAT，尽管当我们提到AAT时，通常指的是动物辅助心理治疗。

与动物辅助活动或动物辅助干预不同，动物辅助疗法必须有明确的目标，由持照的专业人士进行，并包括正式的治疗计划（Compitus, 2021b）。

治疗师应该保留进度记录并定期评估治疗计划。

动物辅助教育（如让孩子给狗读书）也有治疗益处，通常也包括正式的治疗计划。然而，作为一种教育而不是治疗活动，它不必由持照的健康专业人士进行（Fine, 2019a）。

动物疗法的历史

动物辅助疗法已经存在了一段时间，一些最早的动物辅助治疗师包括Sigmund Freud博士、护士Florence Nightingale和现代动物辅助疗法之父Boris Levinson博士（Compitus, 2021a；Levinson & Mallon, 1997）。

哲学家John Locke早在1600年代就写到了与动物相处的治疗效果，但这是一个新兴领域（Fine, 2019a）。

它是如何工作的？动物疗法的心理学

动物疗法的心理学

动物疗法的心理学

尽管AAT的疗效已有悠久的轶事证据，但科学家们仍在确定其工作原理以及何时最有效。

有些人认为AAT可以采用生物心理社会框架，因为它影响客户在生物学、心理学和社会/环境层面上的作用（Blazina, Boyraz, & Shen-Miller, 2011）。

大量的研究表明，与动物相处对身体健康有益。

疾病控制与预防中心列出了以下一些好处：

  • 血压降低
  • 胆固醇降低
  • 更可能运动
  • 糖尿病风险降低
  • 皮质醇降低（Fine, 2019a）

事实上，催产素（“爱的荷尔蒙”）在我们与动物的关系中发挥了重要作用。

催产素是父母与孩子建立联系时释放的激素，也是人们坠入爱河时释放的激素。它让我们感觉良好，使我们感到情感上的安全感、满足感和幸福。当人们与动物相处时，催产素水平会增加；他们自然会感觉更好（Compitus, 2021a）。

这表明AAT对所有客户都有效，但对于那些有不安全依恋风格的客户尤其有帮助，因为他们体内的催产素水平通常较低（Compitus, 2021a）。AAT期间催产素水平的增加表明，从生物学角度来看，AAT是一种有效的治疗方法（Compitus, 2021b）。

在社会层面，客户参与AAT的原因更多。我们与动物的关系也让我们能够与他人建立联系。

AAT加强了关系，增强了治疗联盟，这使得客户能够建立一种修复性的关系（VanFleet & Faa-Thompson, 2017）。

治疗动物的存在可能向客户传达了一个信息，即治疗师值得信赖（即 如果治疗师能照顾好这只动物，那么他们也会照顾好我。）。

治疗动物可以让客户感到情感上和身体上的安全，具体取决于治疗动物的类型。客户可能更愿意向治疗师敞开心扉，讨论困难的话题（Chandler, 2017）。

治疗动物本身对于某些客户来说可能是一种行为奖励，鼓励他们定期参加治疗（Compitus, 2021b）。

青少年尤其可能把去看动物视为一个可以接受的社会理由来参加治疗。此外，一些科学家认为，与动物相处可能是儿童发展同理心的关键，因为他们可以通过与动物的互动学习理解他人的感受（Arluke, Levin, Luke, & Ascione, 1999）。

虽然我们还不完全了解或知道AAT在心理层面上是如何起作用的，目前临床医生通常使用依恋理论、客体关系理论或自我心理学模型来理解AAT。

这三个理论都有一个共同点，即动物为我们提供了一种无条件的爱，并且不会评判我们的行为（Compitus, 2019）。这提供了一种情感上的安全感和依附感，这种依附感在人际间的人类关系中很少能找到。

如果我们从依恋理论的角度来看待AAT，我们会发现我们与治疗动物的连接可能会提供一种安全和修复性的关系体验，在这种体验中我们可以探索我们复杂的人际关系（Parish-Plass, 2013）。在这种意义上，动物作为锚点，让我们在探索风暴般的海洋时保持安全。

在客体关系理论中，我们思考的是童年环境中与他人的关系，以及这些早期关系如何影响客户今天的生活。该理论认为，依恋的需求是自我形成过程的基础（Winnicott, 1989）。

客体关系理论中有几个术语与理解AAT相关，例如“支持环境”，这是安全的情感和物理空间（Winnicott, 1989）。

有人认为，治疗动物充当“主要的爱的对象”，这意味着与动物的关系成为未来与人类建立人际关系的原型（Compitus, 2021b）。

另一些人则认为，动物治疗师更像是一个“过渡对象”，意味着与动物的关系反映了个体早期与照料者之间安全和爱的关系（Compitus, 2019）。

自我心理学家看待治疗动物的方式略有不同，他们认为治疗动物作为一个自我对象，帮助人类来访整合自我的不同方面（Brown, 2004）。

马匹疗法与狗疗法

虽然在治疗中与我们合作的动物通常是狗，但马匹疗法的成功报告也非常多。

国际专业治疗马术协会是一个国际知名的认证机构，专门认证马匹疗法。国际动物辅助游戏疗法研究所也有非常强的马匹疗法认证项目。

虽然与马匹疗法相似，但“马匹疗法”是任何由临床专业人士整合基于证据的方法和马匹运动作为治疗工具的作业、物理或言语治疗的公认专业术语（hippo 是古希腊语中的“马”和 therapy 意思是“治疗”）。

这些实践旨在激活感官、认知和神经运动系统，通常用于患有神经系统或运动障碍的客户，如自闭症或发育障碍。

然而，在马匹疗法中，将马匹融入心理治疗的过程对所有条件和人群的客户都非常成功。马匹通常被整合到治疗过程中，因为它们天生具备与人类的情绪和肢体语言相匹配的能力。

虽然理论上任何物种的动物都可能具有治疗效益，但在与人类的亲密和共生关系方面，只有狗能与马匹相比。

学校、医院和监狱中的动物疗法

动物辅助互动是人类与动物互动的总称，旨在增强双方的幸福感。

在这个母类别下，我们找到动物辅助活动、动物辅助教育和动物辅助疗法。

正如前面提到的，动物辅助心理疗法必须由持照的精神健康专业人员进行，必须有明确的目标和正式的治疗计划，并包括客观和定期的治疗进展评估。然而，并非所有的动物辅助互动都是正式的心理治疗模式；尽管可能存在心理治疗效益，但这不一定是主要目标。

动物辅助活动（AAA）旨在增强人类的幸福感，但不一定需要由精神健康专业人员进行。我们最常在医院看到AAA，当一只动物来到病人身边进行友好的探访。

当动物在场时，不仅人们感觉更好，而且他们从医疗程序（如手术）中恢复得更快（UCLA Health, n.d.）。虽然好处是情感和生理上的，但由于它不是正式的心理治疗，因此应被视为动物辅助活动而不是动物辅助疗法。

动物辅助活动还常见于监狱系统，其中多个AAA项目为被监禁的人提供治疗效益。AAA在监狱中的好处包括教授被监禁者实用技能、增强同理心和情绪调节能力，以及提高他们的自我效能感，因为他们正在学习一项新技能并帮助他人（Compitus, 2021b）。

例如，纽约Wallkill惩教所的一个项目让被监禁者帮助照顾退役赛马，而Puppies Behind Bars项目让被监禁者饲养和训练导盲犬。在这种情况下，动物也可以作为“赎罪的载体”，因为被监禁者可能会觉得通过与动物的工作，他们能够为社会做出积极贡献，并为自己所做之事感到自豪。

我们还在学校里看到动物辅助干预措施，其中我们可能会发现动物辅助教育（AAE）。典型的AAE项目可能涉及孩子们给治疗动物朗读，因为动物被认为是非评判性的，并提供无条件的爱。

一个阅读有困难的孩子可能会觉得在治疗动物面前比在其他孩子或成人面前更舒服。一些研究甚至显示，大学学生在房间内有治疗动物的情况下标准化测试分数更高（Compitus, 2021b）。

15种动物疗法的益处

  1. 增强安全感/情感安全感
  2. 加强治疗联盟
  3. 教授共情并鼓励共情反应
  4. 可能增加自我效能感
  5. 减少抑郁症状
  6. 减少焦虑症状
  7. 减少皮质醇水平
  8. 提高催产素和血清素水平
  9. 增强责任感
  10. 减少孤独感
  11. 提供安慰
  12. 作为理想行为的榜样
  13. 增加心理能力/精神刺激
  14. 行为奖励/享受
  15. 在治疗中成为情感催化剂/突破抵抗 (UCLA Health, n.d.; Compitus, 2021b; Arluke et al., 1999)

它能帮助抑郁症、焦虑症、自闭症和创伤后应激障碍吗？

猫疗法

猫疗法

虽然AAT的有效性已针对许多人群进行了研究，包括痴呆症和精神分裂症患者，AAT通常用于治疗抑郁症、焦虑症和创伤后应激障碍（PTSD；Fine, 2019a）。

AAT也可能有助于社交技能训练，适用于被诊断为神经多样性条件（如自闭症谱系障碍）的客户（VanFleet, 2020）。

当与退伍军人的PTSD一起工作时，治疗动物可能是一个改变的催化剂或动机因素，因为许多退伍军人在有外部原因帮助他们时更有动力调节情绪，比如一个毛茸茸的朋友（Bergen-Cico等，2018）。

动物帮助提供了一个安全的空间进行互动，无论是学习社交技能的自闭症患者，还是应对PTSD或焦虑症的情感调节。

此外，内啡肽（如催产素）的释放可能会增加客户的幸福感，从而让他们更容易投入到治疗过程中。

内啡肽的释放可能会缓解抑郁症状，让人感到更加平静和安全。由于心理治疗中很少涉及身体接触，治疗动物在房间里可以让客户以安全、无威胁的方式参与身体接触（Chandler, 2017）。

这种身体接触对于那些经历过虐待或性侵犯的幸存者来说尤其有益，因为他们可能会对另一个人的触摸感到威胁。它可以让客户重新整合这些感觉——需要被触摸和害怕被触摸——在一个安全和健康的方式中。

抚摸动物所涉及的触觉刺激反映了儿童对过渡物品的需求，如婴儿毯子，提供了一种触觉上的安全感（Winnicott, 1953）。

最后，研究表明，仅仅抱着一只发出呼噜声的猫就能降低皮质醇水平，让客户从高度警觉状态（激活边缘系统）进入更加稳定和专注的心态（Compitus, 2021b）。

视频

动物辅助疗法 —— Phoenix Children's

培训：如何发展你的职业生涯

治疗师在从事AAT时必须牢记几个关键观点。

首先是治疗动物的福利始终应放在首位（Chandler, 2017; Compitus, 2019; Fine, 2019b; VanFleet & Faa-Thompson, 2017）。

如果动物没有得到良好的照顾，这将在治疗过程中反映出来，并有可能导致人类或动物受到伤害。虽然法律没有要求，但强烈建议治疗师注册一家认证的治疗动物机构。

这些机构通常提供AAT方面的培训，理解动物的身体语言，以及关于治疗动物福利的最佳实践。它们还经常提供特殊的责任保险，并可能帮助你联系寻找治疗动物的项目。

当然，在考虑动物福利时，我们必须记住我们如何谈论我们的治疗动物（Compitus, 2020）。动物辅助治疗师永远不会说他们“使用”动物，因为治疗动物总是被视为与人类一起工作的合作伙伴。

美国咨询协会的《动物辅助治疗能力》是计划在这个领域工作的治疗师必学的内容（Stewart, Chang, Parker, & Grubbs, 2016）。

AAT不是一个独立的治疗方法。它是一种适应性强的辅助模式，可以整合到大多数现有的治疗方法中（Chandler, 2017）。

AAT最常与心理动力学疗法、认知行为疗法、关系疗法和格式塔疗法结合使用。

每个会话的具体目标和对象将取决于所使用的主导疗法类型。例如，一个使用辩证行为疗法（DBT）的治疗师可能会指导来访教治疗动物一个技能，比如“安定”。

此外，治疗师还可以讨论来访自发带来的反思，例如，“当我说话生气时，狗会远离我，但当我说话温和时，它会靠近我。”治疗师还可以指出治疗动物的行为作为来访行为的模型。例如，“Fido总是很专注。让我们像Fido一样练习正念。”

AAT的实施方式如此多样，以至于治疗师可能会感到有些困惑。我强烈建议治疗师自学，阅读下面列出的书籍，并保持对该领域的最新研究。我还建议治疗师参加继续教育课程，以了解更多关于这个领域的内容。以下是一些课程推荐。

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最佳认证和书籍推荐

虽然目前关于AAT的认证课程和书籍并不多，但这里有一些我们推荐的最佳选项。

书籍

1. 动物辅助治疗手册：动物辅助干预的基础和指南 – Aubrey H. Fine

[动物辅助治疗手册]

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](https://www.amazon.com/dp/B07SL9XXYP)

这是任何人有兴趣学习AAT的必备指南。它非常全面，涵盖了历史、如何实施AAT以及不同人群和疾病的用途。

它是一个非常有用的资源，特别是对于考虑在实践中引入AAT的治疗师，因为它突出了AAT的许多好处。

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2. 临床社会工作中的人与动物纽带 – Katherine Compitus

[临床社会工作中的人与动物纽带]

临床社会工作中的人与动物纽带

](https://www.springer.com/gp/book/9783030877828)这本书清楚地解释了如何开始AAT。

它还详细介绍了与人类与动物纽带相关的其他临床工作领域，例如丧亲辅导以应对宠物丧失，以及与无家可归者和家暴幸存者等特殊群体一起工作的内容。

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3. 咨询中的动物辅助疗法 – Cynthia K. Chandler

[咨询中的动物辅助疗法]

咨询中的动物辅助疗法

](https://www.amazon.com/dp/B06WVDPSX2/)

AAT可能会令人困惑，治疗师可能不知道如何开始。

这本书由Dr. Chandler解释了人类与动物关系的理论，以及如何将不同的治疗模式与AAT结合起来。

书中包括使用不同类型的动物进行不同场景的动物辅助干预的例子。任何希望增长知识并在最终将其纳入自己实践中的顾问都会发现这本书很有价值。

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4. 人类与动物纽带的心理学 – Christopher Blazina, Guler Boyraz, 和 David Shen-Miller

[人类与动物纽带的心理学]

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](https://www.amazon.com/dp/1461461960/)

对AAT的心理学感兴趣？

这本书是任何想要更多了解人类与动物纽带背后的心理学以及AAT过程的人的必读书籍。

这本书对感兴趣的读者和新老临床医生来说都是一个很好的资源，帮助他们更好地理解和改进人类与动物纽带。

它详细探讨了人类与动物纽带背后的心理学，涵盖了许多主题，如动物伦理观和文化动态。

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5. 动物辅助心理疗法：理论、问题与实践 – Nancy Parish-Plass

[动物辅助心理疗法]

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](https://www.amazon.com/dp/1557536511/)

这是一部杰出的作品，描述了如何在直接心理治疗实践中实施AAT。这本书展示了以色列使用的动物辅助心理疗法的重要文本。

通过循证心理治疗方法，本书还提出了临床医生在AAT中面临的许多挑战。

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6. 动物辅助游戏疗法 – Risë VanFleet 和 Tracie Faa-Thompson

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对于任何对关系工作和AAT感兴趣的人来说，这是一本必要的书。

游戏疗法在整合AAT后对所有年龄段的客户都非常成功，这本书从头到尾解释了这一切。

除了技术之外，作者进一步采取了步骤，包括案例示例和演示，说明如何将这些技术应用于不同的动物。

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认证和课程

1. Pet Partners

Pet Partners（前身为Delta Society）是美国最古老的治疗动物认证组织之一。

认证课程包括对人类和动物身体语言的理解以及最佳实践AAT。

认证允许从业者通过Pet Partners或其他途径进行AAT。

最后的课程要求是对治疗动物及其处理者进行面对面评估。那些已经获得认证的人可以选择进一步成为动物辅助危机响应团队。

2. Therapy Dogs International

Therapy Dogs International也是一个非常著名的治疗动物组织，拥有全球各地的分支机构。

认证包括最佳实践动物福利和处理。

3. The Good Dog Foundation

位于纽约市的The Good Dog Foundation不仅认证治疗动物团队，还将其连接到超过200个机构（医院、学校等），这些机构正在将动物辅助活动整合到日常实践中。

4. 国际动物辅助游戏疗法研究所（IIAPT）

位于美国和英国的IIAPT提供培训、监督、标准和认证，专注于动物辅助游戏疗法。这是一个高度综合且推荐的项目。

一条带回家的信息

许多人自然而然地被动物吸引；它们为我们提供了一种与自然界联系的方式，我们在日常生活活动中往往会失去这种联系。

无论是与我们自己的宠物建立联系，参观动物园的动物，还是与治疗动物团队合作，与动物相处都能带来多种健康益处。

动物辅助疗法是一种强大的辅助治疗模式，可以适应并整合到大多数现有的治疗模式中。AAT在治疗计划中的引入既涉及又不复杂，可以帮助客户更快地实现治疗目标。

我们希望你喜欢阅读这篇文章。别忘了免费下载我们的三个积极心理学练习。

参考文献

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