优势与美德

大五人格特质:OCEAN模型详解

Big Five人格特质:OCEAN模型解释

23 Jun 2017 由 Courtney E. Ackerman, MA.

科学审阅者 Jo Nash, Ph.D.

五因素模型人格理论:解释+PDF

Big Five人格特质都是关于以下问题的:

“你是谁?”

这是一个简单的问题,但却是最难回答的问题之一。

这个问题有很多不同的解读方式。答案可能包括你的名字、你的职业头衔、你在家庭中的角色、你的爱好或激情,以及你的居住地或出生地。更全面的答案可能会包括描述你的信仰和价值观。

我们每个人对这个问题都有不同的答案,每个答案都讲述了一个关于我们是谁的故事。尽管我们可能在许多方面与我们的同龄人有许多共同点,比如种族、宗教、性取向、技能和眼睛颜色,但有一个东西使我们每个人都独一无二:人格。

你可以遇到数百人、数千人甚至数万人,但没有两个人是完全相同的。这就引出了一个问题:我们如何分类和归类人格这样多种多样的事物?

在这篇文章中,我们将定义人格是什么,探索人格的不同分类方式(以及这些分类是如何演变的),并解释OCEAN模型,这是现代心理学中最普遍的人格量表之一。

在继续之前,我们建议你下载我们的三个力量练习免费资源。这些详细的、基于科学的练习将帮助你的客户认识到他们独特的潜力,并创造一种充满活力和真实感的生活。

本文包含

什么是人格?

人格对于大多数人来说是一个容易理解的概念。它就是你,是你区别于他人的所有特征、特性以及怪癖。

在心理学研究的世界里,人格的概念则更加复杂。人格的定义可以很复杂,它的定义方式会影响我们对其的理解和测量。

根据人格项目的研究人员,人格是“情感、认知和欲望(目标)的一致模式,它们导致行为”(Revelle, 2013)。

美国心理学会(APA)将人格定义为“个体差异在思维、感受和行为方面的典型模式”(2017)。

无论你如何定义人格,它都是你生活中重要的一部分。事实上,人格与生活满意度呈正相关(Boyce, Wood, & Powdthavee, 2013)。由于人格对我们的生活有着如此大的影响,因此拥有一个可靠的方式来概念化和衡量它是非常重要的。

目前最流行的人格框架是Big Five,也被称为人格的五因素模型。不仅这一人格理论适用于世界上许多国家和地区文化(Schmitt et al., 2007),而且它提供了一个可靠的量表来衡量人格。

为了理解我们是如何达到Big Five的,我们必须回到人格研究的起点。

人格研究:简要回顾

大五人格

大五人格

人格研究的历史可以大致分为七个时期,每个时期都有不同的主流理论和潜在哲学。

古希腊

似乎只要有人有个性,就有个性理论和分类系统。

古希腊医生希波克拉底假设两个二分法定义了气质:热与冷和湿与干。这种理论产生了四种可能的气质(热/湿、热/干、冷/湿、冷/干),称为“体液”,被认为是身体状况和个性特征的关键因素。

后来,哲学家柏拉图提出了四种人格类型或因素:艺术型(iconic)、感觉型(pistic)、直觉型(noetic)和推理型(dianoetic)。

柏拉图著名的弟子亚里士多德思考了身体和人格之间的可能联系,但这直到脑相学和菲尼亚斯·盖奇的惊人案例出现后才成为广泛接受的观点。

脑相学和菲尼亚斯·盖奇

脑相学是由神经解剖学家弗朗茨·加尔在18世纪末推广的一种伪科学,认为大脑的不同区域(如大小、形状和密度)与意见、态度和行为之间存在直接关系。

虽然脑相学很快就被揭穿了,但它标志着第一次尝试将个人的特质和特性与物理大脑联系起来。不久之后,这种联系的实际证据出现了。

菲尼亚斯·盖奇头部受伤

菲尼亚斯·盖奇头部受伤

菲尼亚斯·盖奇头部受伤。图片版权属维基共享资源。

1848年,一名铁路建筑工人菲尼亚斯·盖奇因爆炸物提前引爆,一根3.6英尺(1.1米)、13.25磅(6公斤)重的铁杆从他的左脸颊穿过头部,从另一侧飞出。

盖奇令人惊讶的是幸存了下来,最初唯一的身体损伤是失明的左眼和头部被穿透的地方。

然而,他的朋友们报告说,事故后他的性格发生了彻底的变化——突然间他不能遵守约定,表现出对他人的尊重和同情心减少,还经常说出“最粗俗的脏话”。他在1860年死于一系列癫痫发作(Twomey, 2010)。

这是第一个被广泛认为是人格和个性之间直接联系的明确证据,并引起了全国性的关注。对人格的心理学概念的兴趣迅速上升,这引领了人格研究的下一个阶段。

弗洛伊德

奥地利神经学家弗洛伊德以心理动力学疗法的创始人而闻名,这是一种深入挖掘一个人的生活——尤其是童年——以理解和治疗心理疾病的形式。

然而,弗洛伊德也关注人格,并且他的一些想法对于许多人来说都是熟悉的。他最详细阐述的理论之一认为人类心灵由三部分组成:本我、自我和超我。

本我是人类心智中原始的部分,受本能驱动,旨在不惜一切代价求生存。自我在本我和日常生活经验之间架起桥梁,提供了实现本我和欲望的现实方法,并为这些欲望找到正当理由。

超我是代表人类高尚品质的心智部分,提供人类用来调节自身较低层次行为的道德框架。

尽管科学研究大多不支持弗洛伊德的三部分心灵理论,但这一理论确实让人们意识到至少某些思想、行为和动机是潜意识的。在弗洛伊德之后,人们开始相信行为只是了解一个人的态度、意见、信念和独特个性的冰山一角。

荣格

瑞士精神病学家卡尔·荣格受到导师弗洛伊德的影响,最终形成了自己的人格体系。荣格认为存在一些普遍的人格类型,可以根据二分变量将每个人分类到其中。

例如,荣格认为人们可以完全属于两个阵营之一:

  1. 内向的人,从“内在世界”或独处中获得能量;
  2. 外向的人,从“外部世界”或与他人的互动中获得能量。

这个观点至今仍然很受欢迎,研究表明这是一个区分两种相对不同人群的有效方法。如今,大多数心理学家认为内向和外向存在于一个光谱上,而不是二元对立。此外,情况可能是情境性的,即在某些情况下,某种情况会耗尽我们的精力,而在另一些情况下,则会为我们提供更多的社交能量。

荣格还确定了他认为的四种基本心理功能:

  1. 思维;
  2. 情感;
  3. 感觉;
  4. 直觉。

他认为,每种功能都可以以内向或外向的方式体验,并且在每个人身上,其中一种功能是占主导地位的。

荣格在人格研究领域的工作产生了深远的影响,至今仍被广泛感受到。实际上,流行的迈尔斯-布里格斯类型指标测试部分基于荣格的人格理论。

马斯洛和罗杰斯

马斯洛的需求层次理论

马斯洛的需求层次理论

美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛进一步发展了弗洛伊德带来的主流观点:至少某些人格的驱动因素隐藏在无意识深处。

亚伯拉罕·马斯洛和自我实现

亚伯拉罕·马斯洛和自我实现

马斯洛的需求层次理论。图片版权属维基共享资源。

马斯洛假设人格是由人类拥有的需求组成的,他将这些需求组织成一个金字塔,从底层到顶层(如右图所示),从最基本的需求开始(McLeod, 2007):

  • 生理需求(食物、水、温暖、休息);
  • 安全需求(安全、保障);
  • 归属和爱的需求(亲密关系、朋友);
  • 尊重需求(声望和成就感);
  • 自我实现需求(实现潜能、自我实现)。

马斯洛认为,所有人努力满足这些需求,通常是从最基础的需求到最高尚的需求,并且这些动机导致构成人格的行为。

另一位美国心理学家卡尔·罗杰斯在马斯洛的工作基础上进一步发展,同意所有人努力满足需求,但罗杰斯不同意满足需求和人格之间存在单向关系的观点。罗杰斯认为,人们用各种不同的方法满足这些需求,这些方法源自人格,而不是相反。

罗杰斯对人格研究的贡献标志着对人格看法的一个转变。人格开始被视为由特质和特征组成的集合,这些特质和特征并不一定是永久的,而不是一个单一的、简洁的构造,可以轻易描述。

多重人格特质

在20世纪40年代,德国出生的心理学家汉斯·艾森克在荣格的内向和外向二分法的基础上提出了人格只有两个主要特质:内向和神经质。个体在这两个特质上的高低程度,导致了四种主要的人格类型。

艾森克还将人格与身体联系得比大多数早期的心理学研究者和哲学家更紧密。他认为,大脑边缘系统的差异导致了激素和激素激活的不同。那些已经高度刺激的人(内向者)自然会寻求较少的刺激,而那些天生较少刺激的人(外向者)则会寻找更多的刺激。

艾森克对将身体与心智和人格联系起来的细致研究推动了人格研究朝向基于客观证据而非仅限于哲学思考的更科学探索。

美国心理学家刘易斯·戈德堡可能是人格心理学领域最著名的研究者。他开创性的工作将雷蒙德·卡特尔的16个“基本因素”缩减为五个主要因素,类似于20世纪60年代其他几位心理学研究者发现的五个因素。

戈德堡识别出的五个主要人格因素是:

  1. 内向
  2. 同情
  3. 尽责
  4. 神经质
  5. 开放

这个五因素模型引起了两位著名的人格研究者的注意,保罗·科斯塔和罗伯特·麦克雷,他们确认了这个模型的有效性。这个模型被称为“Big Five”(五大因素),并在其框架下进行了大量关于人格的研究,涉及多个大陆和文化以及各种人群。

Big Five将我们带到了当前人格研究的时代。Big Five理论仍然是最主流和广泛接受的人格框架,但目前一些显著的人格研究方面包括:

  • 将特质视为光谱而不是二元变量;
  • 将人格特质情景化(探讨人格如何随环境和时间变化);
  • 强调人格和行为的生物学基础。

因为Big Five仍然是最主流和广泛接受的人格框架,本文接下来的内容将只专注于这一框架。

OCEAN:五大因素

戈德堡的五大人格因素(OCEAN)

戈德堡的五大人格因素(OCEAN)


正如上面所提到的,这五个因素源自几十年的人格研究,从卡特尔的16个因素发展而来,最终成为迄今为止最被接受的人格模型。这个模型被翻译成几种语言,并应用于几十种文化中,不仅证实了它作为人格理论的有效性,还确立了它在国际范围内的有效性。

这五个因素并不能完全解释人格,但它们被称为Big Five(五大因素),因为它们涵盖了与人格相关的大量术语。这五个因素不是单独的特质,而是许多相关特质和特征的更大范畴。

例如,友好因素包括慷慨、友善、温暖等积极方面和攻击性和脾气暴躁等消极方面。所有这些特质和特征(以及许多更多)构成了更广泛的友好因素。

下面,我们将详细解释每个因素,并提供示例和相关术语,帮助您了解这五个因素涵盖哪些方面的个性。

一个流行的缩写是OCEAN。五个因素按照这个顺序排列在这里。

1. 开放性

好奇的大五人格

好奇的大五人格

开放性是指个人精神生活的深度和复杂性(John & Srivastava, 1999)。它有时也被称为智力或想象力。

开放性关乎人们是否愿意尝试新事物,他们是否有能力接受脆弱性,以及他们是否能跳出框框思考。

与开放性相关的常见特质包括:

  • 想象力;
  • 洞察力;
  • 多样化的兴趣;
  • 独创性;
  • 大胆;
  • 偏好多样性;
  • 聪明;
  • 创造力;
  • 好奇心;
  • 感知力;
  • 智力;
  • 复杂性/深度。

一个在开放性方面得分高的人很可能热爱学习,喜欢艺术,从事创造性工作或爱好,并且喜欢结识新朋友(Lebowitz, 2016a)。

一个在开放性方面得分低的人可能更喜欢常规而不是多样性,坚持自己已知的事物,并且更喜欢不太抽象的艺术和娱乐。

2. 尽责性

尽责性是一种特质,可以描述为控制冲动和以社会可接受的方式行动的倾向,这些行为促进了目标导向的行为(John & Srivastava, 1999)。尽责的人在延迟满足、在规则内工作以及计划和组织方面表现出色。

尽责性的特质包括:

  • 持久性;
  • 抱负;
  • 仔细;
  • 自律;
  • 一致性;
  • 可预测性;
  • 控制;
  • 可靠性;
  • 资源管理;
  • 努力工作;
  • 能量;
  • 持之以恒;
  • 计划。

在尽责性方面得分高的人很可能在学校和工作中取得成功,在领导岗位上表现出色,并且坚定不移地追求他们的目标,表现出决心和远见(Lebowitz, 2016a)。

在尽责性方面得分低的人更有可能拖延,并且容易浮躁、冲动和冲动。

3. 外向性

外向的大五人格

外向的大五人格

这个因素有两个熟悉的极端:外向和内向。

它关乎一个人从哪里获取能量,以及他们如何与他人互动。总的来说,外向者从与他人的互动中汲取能量,而内向者从与他人的互动中感到疲惫,并通过独处来补充能量。

  • 社交性;
  • 共情;
  • 欢乐;
  • 外向性;
  • 能量;
  • 谈话;
  • 能言善辩;
  • 寻求乐趣;
  • 对感情的倾向;
  • 友好;
  • 社交自信。

与外向性相关的特质是:

高外向性的人往往积极寻找社交机会,在那里他们常常成为“派对的灵魂”。他们善于与人交往,活跃开朗,倾向于行动而不是沉思(Lebowitz, 2016a)。

外向性低的人可能是“少言寡语”的人,他们安静、内向、矜持、思考。

4. 友好

这个因素关乎人们如何与他人相处。虽然外向性涉及能量来源和与他人的互动追求,但友好涉及一般与他人的互动方向。这是一个反映一个人通常如何与他人互动的构念。

以下特质属于友好范畴:

  • 无私;
  • 信任;
  • 谦逊;
  • 温和;
  • 耐心;
  • 适度;
  • 圆滑;
  • 礼貌;
  • 和蔼;
  • 忠诚;
  • 无私;
  • 乐于助人;
  • 敏感;
  • 愉快;
  • 考虑周到。

友好性高的人往往受到喜爱和尊重,对他人敏感。他们可能几乎没有敌人,并且对朋友和亲人充满爱意,对陌生人的不幸感到同情(Lebowitz, 2016a)。

友好性低的人不太可能被他人信任和喜爱。他们可能粗鲁、冷漠、刻薄、易怒、敌对和讽刺。尽管并非所有友好性低的人都残忍或粗鲁,但他们不太可能给他人留下温暖的感觉。

5. 神经质

紧张的大五人格

紧张的大五人格

神经质并不是一个关于残忍或无能的因素,而是关于自信和对自己舒适度的因素。它包括一个人的情绪稳定性及其一般脾气。

与神经质相关的特质包括:

  • 不自在;
  • 悲观主义;
  • 情绪波动;
  • 嫉妒;
  • 易怒;
  • 害怕;
  • 紧张;
  • 焦虑;
  • 胆怯;
  • 警惕;
  • 自我批评;
  • 缺乏自信;
  • 不安全感;
  • 不稳定;
  • 过敏。

那些在神经质方面得分较高的人通常容易焦虑、悲伤、担忧和缺乏自尊。他们可能脾气暴躁或情绪化,并且通常自我意识和不自信(Lebowitz, 2016a)。

得分在神经质方面较低的人更有可能感到自信、肯定自己,并且敢于冒险。他们可能勇敢且不受担忧或自我怀疑的困扰。

免费个性化资源——参与测验

特质网络

研究表明,这些因素相互关联,并且与其他生活方面也有联系。

由于Big Five非常庞大,它们包含了众多其他特质,并将相关特征捆绑在一个连贯的因素中。

开放性

开放性已被发现有助于一个人成为领导职位的可能性,这可能是因为他们能够接受新思想并跳出框框思考(Lebowitz, 2016a)。开放性与普遍价值观有关,包括促进和平与宽容以及认为所有人都平等享有正义和平等(Douglas, Bore, & Munro, 2016)。

此外,研究发现,开放性与广泛的智力技能和知识有关,并且可能会随着年龄增长而增加(Schretlen, van der Hulst, Pearlson, & Gordon, 2010)。这表明开放性导致知识和技能的增长,并且随着一个人年龄的增长,会有更多经验可供学习。

不仅发现开放性与许多特质相关,而且开放性是最不易改变的因素之一——一项研究探讨了45年的性格稳定性,发现参与者在开放性(以及外向性和神经质)方面相对稳定(Soldz & Vaillant, 1999)。

与其他Big Five因素相比,开放性与神经质和外向性有较弱的关系,与亲和性和尽责性几乎无关(Ones, Viswesvaran, & Reiss, 1996)。

开放性可能是最不容易随着时间改变的性格特质之一,也许也是最有可能帮助个人成长的性格特质。那些在开放性方面得分较高的人应该利用他们的优势,探索世界、自己和激情。这些人在领导职位上表现得最为强劲,并且最有可能提出下一个重大创新。

尽责性

开放性大五人格

开放性大五人格

这一因素与成就、遵从和寻求安全有关,同时与重视刺激和兴奋负相关(Roccas, Sagiv, Schwartz, & Knafo, 2002)。尽责的人也可能重视秩序、职责、成就和自律,并有意识地进行深思熟虑和朝着提高能力的方向努力(Roccas, Sagiv, Schwartz, & Knafo, 2002)。

鉴于这些相关性,毫不奇怪,尽责性是领导能力的一个强有力预测因素,有助于管理人员和销售人员的成功,以及所有级别的就业培训效果(Barrick & Mount, 1991)。

Soldz和Vaillant(1999)长达一生的研究发现,尽责性与应对生活挑战的调整和成熟防御反应呈正相关,表明那些在尽责性方面得分高的人通常准备好面对任何挑战。

尽责性与抑郁、吸烟、物质滥用和寻求精神病治疗呈负相关。该特质与神经质呈负相关,与亲和性呈正相关,但与其他因素没有明显的相关性(Ones, Viswesvaran, & Reiss, 1996)。

从这些结果来看,那些具有高尽责性的人显然比那些不具备这一特质的人更具优势。那些具有高尽责性的人应该利用他们在组织、规划、毅力和高成就倾向方面的优势。

只要高尽责性的人不陷入过度完美主义,他们就很可能实现传统的成功标志。

外向性

尽责性大五人格

尽责性大五人格

那些在外向性方面得分高的人往往重视成就和刺激,而不重视传统或遵从(Roccas, Sagiv, Schwartz, & Knafo, 2002)。

外向者通常果断、积极主动、善于社交,他们拒绝自我否定,更喜欢兴奋和快乐。

考虑到这些发现,不难看出,高外向性是领导能力的一个强有力的预测因素,有助于管理和销售职位的成功,以及所有级别工作的培训效果(Barrick & Mount, 1991)。

在一生中,高外向性与高收入、保守的政治态度、早年生活适应挑战和社交关系呈正相关(Soldz & Vaillant, 1999)。

同样的长期研究还发现,外向性在这些年里相当稳定,这意味着外向者和内向者很少会转变为相反的状态(Soldz & Vaillant, 1999)。

由于易于测量且随时间相对稳定,外向性是有效运作和总体幸福感的良好预测器(Ozer & Benet-Martinez, 2006),积极情绪(Verduyn & Brans, 2012),以及对任务绩效的过分自信(Schaefer, Williams, Goodie, & Campbell, 2004)。

当分析与其他Big Five因素的关系时,外向性与神经质呈负相关,与开放性呈正相关(Ones, Viswesvaran, & Reiss, 1996)。

那些在外向性方面得分高的人可能很容易交到朋友并享受与他人的互动,但他们可能需要特别注意做出深思熟虑的决定,并考虑他人的需求和敏感性。

友好

友好大五人格

友好大五人格

友好的人倾向于重视仁慈、传统和遵从,而避免过于重视权力、成就或自私的乐趣(Roccas, Sagiv, Schwartz, & Knafo, 2002)。

友好可能源于履行社会义务或遵循既定规范的愿望,或者源于真正关心他人的福利。无论动机如何,友好很少伴随残忍、无情或自私(Roccas, Sagiv, Schwartz, & Knafo, 2002)。

那些在友好方面得分高的人也更有可能拥有积极的同伴和家庭关系,模仿感恩和宽恕,获得理想的工作,长寿,获得满意的关系,并在社区中志愿服务(Ozer & Benet-Martinez, 2006)。

友好影响了许多生活结果,因为它影响任何与他人互动重要的领域——这几乎涵盖了所有领域。在长期内,高友好性与强大的社会支持和健康的中期适应呈正相关,但与创造力呈轻微负相关(Soldz & Vaillant, 1999)。

那些友好而亲切的人可能会发现自己缺乏实现传统成功的动力,并选择专注于家庭和朋友。

友好与外向性呈负相关,与神经质和尽责性呈轻微负相关,与开放性呈轻微正相关(Ones, Viswesvaran, & Reiss, 1996)。

那些友好度高的人可能会有很多亲密的朋友和良好的家庭关系,但有一点风险是他们可能会一直把别人放在第一位,错失成长和发展的机会。

那些友好而亲切的人可以利用他们的优势,当需要时转向他们的社会支持网络,并在积极的社区参与中找到满足感。

神经质

神经质已被发现与自尊和一般自我效能呈负相关,以及与内部控制感(感觉自己对自己的生活有控制权)呈负相关(Judge, Erez, Bono, & Thoresen, 2002)。事实上,这四个特质可能属于一个综合结构。

此外,神经质与较差的工作表现和较低的动力有关,包括与目标设定和自我效能相关(Judge & Ilies, 2002)。不难想象,不稳定性和对压力和焦虑的脆弱性不会支持一个人的最佳工作表现。

神经质的焦虑和自我意识成分与更传统价值观呈正相关,与成就价值观呈负相关。

神经质的敌意和冲动成分与享乐主义(即追求即时快乐而不顾长远和是非)呈正相关,与仁慈、传统和遵从呈负相关(Roccas, Sagiv, Schwartz, & Knafo, 2002)。

Soldz和Vaillant(1999)在研究人员长达45年的研究中发现,神经质在研究期间与戒烟和健康适应生活呈负相关,与药物使用、酗酒和心理健康问题呈正相关。

神经质与亲和性呈轻微负相关,与尽责性呈轻微负相关,与外向性呈微弱负相关,与开放性呈微弱正相关(Ones, Viswevaran, & Reiss, 1996)。

总体而言,高神经质与生活中的额外困难相关,包括成瘾、工作表现差和对生活变化的不健康适应。神经质得分高并不是立即导致悲惨生活的判决,但在这一组中的人可以从投资于改善自信心、建立在困难时期可以依赖的资源以及避免任何具有成瘾性质的物质中受益。

Big Five OCEAN特质解释——人格测验

评估Big Five

人格

人格

对Big Five人格框架的几个评估方法进行了尝试,但最可靠和有效的测量方法来自Big Five Inventory和修订后的NEO人格量表(NEO PI-R)。

Big Five Inventory

这项由戈德堡于1993年开发的问卷旨在测量Big Five人格框架的五个维度。它包含44个项目,并通过相应的六个侧面来测量每个因素:

  • 外向;
  • 热情;
  • 果断;
  • 活跃;
  • 探险;
  • 积极情绪;
  • 友好;
  • 信任;
  • 直率;
  • 无私;
  • 合作;
  • 谦虚;
  • 温柔;
  • 尽责;
  • 能力;
  • 秩序;
  • 责任感;
  • 成就追求;
  • 自律;
  • 谨慎;
  • 神经质;
  • 焦虑;
  • 愤怒;
  • 抑郁;
  • 自我意识;
  • 冲动;
  • 易受伤害;
  • 开放;
  • 想象力;
  • 幻想;
  • 审美;
  • 行动;
  • 感觉;
  • 价值观。

对这些方面项目的回应通过组合和总结形成每个因素的分数。此问卷已在心理学研究中广泛应用,现在仍然很受欢迎,尽管修订后的NEO人格量表近年来也受到了广泛关注。

要了解更多关于BFI或查看项目,请点击这里找到更多信息。

修订的NEO人格量表

原始的NEO人格量表由人格研究人员Paul Costa Jr.和Robert McCrae于1978年创建。它经过多次修订以跟上进展(1990年、2005年和2010年)。最初,NEO人格量表以其研究人员当时理解的三个主要领域命名:神经质、外向性和开放性。

此量表基于每个因素的六个侧面,包含240个项目,按5级评分。为了缩短量表,Costa和McCrae还提供了NEO五因素量表,仅包含60个项目,测量整体领域而不是所有侧面。

NEO PI-R只需6年级阅读水平即可自行完成,无需评分专业人士。

访问NEO PI-R不如BFI那么广泛,所以您需要挖掘才能获得它。

收尾信息

人格是心理学中复杂的研究主题,其历史悠久,理论和哲学不断演变。虽然在日常层面理解人格很容易,但在人格的科学研究中却相当复杂。

Big Five可以帮助您更好地了解自己的人格,并集中精力和注意力。有效地利用您的优势的第一步是了解您的优势是什么。

无论您使用Big Five Inventory、修订后的NEO人格量表还是其他任何工具,我们都希望您能够了解自己在OCEAN光谱上的位置。

您如何看待OCEAN模型?您认为该模型描述的特质适用于您的个性吗?请在评论区告诉我们。

我们希望您享受阅读这篇文章。别忘了下载我们的三个免费的力量练习。

常见问题

Big Five人格测试有多少问题?

最广泛使用的大五人格测试是修订后的NEO人格量表(NEO-PI-R),包含总共240个问题(Costa & McCrae, 1992)。

Big Five人格测试可靠吗?

是的,Big Five人格测试通常是可靠的,研究表明人格的五个维度在不同的文化中是一致的,并且可以可靠地预测各种行为和结果(Costa & McCrae, 2008)。

人格测试的一些问题是?

一些人格测试问题的例子包括:

  • 您是喜欢独处还是喜欢和一大群人在一起?
  • 您多久尝试一次新的冒险或事物?
  • 当面临问题时,您是更多依靠直觉还是逻辑思维?

参考文献

  • 美国心理学会。 (2017)。人格。检索自 http://www.apa.org/topics/personality/
  • Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The big five personality dimensions and job performance: A meta‐analysis. Personnel Psychology, 44(1), 1-26. https://doi.org/10.1111/j.1744-6570.1991.tb00688.x
  • Boyce, C. J., Wood, A. M., & Powdthavee, N. (2013). Is personality fixed? Personality changes as much as “variable” economic factors and more strongly predicts changes to life satisfaction. Social Indicators Research, 111, 287-305. https://doi.org/10.1007/s11205-012-0006-z
  • Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) and NEO Five-Factor Inventory (NEO-FFI): Professional manual. Psychological Assessment Resources.
  • Costa, P. T., & McCrae, R. R. (2008). The revised NEO personality inventory (NEO-PI-R). In G. J. Boyle, G. Matthews, & D. H. Saklofske (Eds.), The SAGE handbook of personality theory and assessment: Vol. 2. Personality measurement and testing (pp. 179-198). Sage Publications.
  • Douglas, H. E., Bore, M., & Munro, D. (2016). Openness and intellect: An analysis of the motivational constructs underlying two aspects of personality. Personality and Individual Differences, 99, 242-253. [https://doi.org/10.1016/j.paid.
回到首页