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14个职业咨询评估与测试供您的学生使用

职业咨询

15 十一月 2024

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14 职业咨询评估与测试，助你的学生一臂之力

27 九月 2021 由 Saima Latif, Ph.D.

科学审阅者 Gabriella Lancia, Ph.D.

职业咨询测试当你在查看招聘信息时，你是否经常想过，“这份工作适合我吗？”然后发现它其实并不适合。

这种情况在学生刚开始职业道路时经常发生。甚至在中年时，人们可能会感到需要改变职业。

这些是在生活中寻找正确职业选择的最佳时机。职业评估可以揭示性格和能力，如能力、工作风格和技能集（Lent, 2013）。它们是指导正确职业选择的宝贵手段。

当结合定制问题时，职业咨询评估可以帮助个人找到与其特质和能力相匹配的职业。

如果你对职业咨询感兴趣，并想了解如何通过测试和问题帮助你的学生或客户，请继续阅读。

在继续之前，我们建议您下载我们的三个目标实现练习，完全免费！这些详细的、基于科学的练习将帮助您或您的客户创建可操作的目标，并掌握创造持久行为变化的技术。

本文包含：

10个最佳职业咨询评估：测试与问卷

测试在任何职业评估中都占很大一部分。它们揭示了个人的性格特征，包括能力、技能、价值观、兴趣、情商、动机和目标（Maree, 2015）。

有许多你可以用来与你的学生和客户的职业咨询测试和问卷。它们包括个性和能力测试。现在让我们看看其中一些。

克利夫顿优势识别工具

克利夫顿优势识别工具（CSF）在40年的持续研究后产生（Gallup, 1999）。CSF能够成功地识别出更投入工作、在其角色中更高效、更健康、更快乐的人（Gallup, 1999）。

CSF衡量思想、感觉和行为。结果突出显示了个体的强项（才能、知识和技能），从一组34个强项主题中进行选择，这些强项主题可以与学术和职业选择相匹配。

这些强项是不可改变的特质，有助于充分发挥潜力。评估数据可用于就业、领导角色和创业。

你可以在Gallup 网站购买访问码或书籍附带的访问码来参加此测试。

Riso-Hudson九型人格指标

Riso-Hudson九型人格指标（RHETI）是一种流行的职业评估强迫性选择性格测试（Hudson & Riso, 2000）。

它是基于九种基本人格类型/角色：

  • 调查员
  • 忠诚者
  • 个人主义者
  • 热情者
  • 挑战者
  • 和平缔造者
  • 改革者
  • 帮助者
  • 成就者

该测试包含144个问题，并经过科学验证。

RHETI提供了完整的性格概况，显示了强项和弱点，并且对前三名分数有扩展描述。

RHETI的结果很有帮助，因为它展示了测试者的性格风格以及如何在工作中成长和发展。任何低分都表明某人在工作环境中可能希望改进的领域。RHETI有助于识别客户可能希望改进的弱项。

RHETI的副本可在Enneagram Institute 网站购买。

荷兰代码职业测试

荷兰代码职业测试，也称为RAISEC测试，基于John Holland的研究（Nauta, 2010）。这个免费测试突出了哪些工作符合个人的兴趣、能力和天赋。

在测试中，有六个基于六种人格类型的职场主题：

  • 探索型
  • 现实型
  • 艺术型
  • 进取型
  • 社会型
  • 常规型

结果突出了测试者最高兴趣区域及其与他人的比较情况，描绘了个人的荷兰代码。结果描述了这意味着什么关于个人的职业选择。

荷兰代码职业测试的免费副本可在Truity.com找到。

五大人格特质模型

五大人格特质模型（Big Five Personality Trait Model），也称为五因素模型（Loehlin, McCrae, Costa, & John, 1998），由人格理论家开发。它是基于五大主要人格决定因素的理论：

  • 情绪稳定性（以前称为神经质）
  • 外向性
  • 开放性
  • 宜人性
  • 尽责性

所有个体都在每个维度上处于某个位置。五大人格模型可以指示并预测行为特征，以及这些特征如何影响员工的行为。

对自己的人格特质有所了解可以帮助我们选择适合我们人格风格的角色，以获得更大的职业成功和职业晋升。招聘人员可以使用基于五大人格模型的测试来寻找具有特定人格风格和技能适合其职位的个体，并筛选那些不适合的个体。对于需要全面深入方法的学生和客户来说，这是一个理想的选择。

点击此处参加Big Five Project的测试。

视频

五大人格特质模型，即“五大”模型

价值观评估

价值观测试帮助个人更多地了解他们的工作需求和动机。

这是通过按优先级排列工作的不同方面来完成的，代表了六个潜在的工作价值观（Leuty & Hansen, 2011）。这种价值的排名帮助个人决定什么对他们来说在工作中最重要。

结果帮助一个人根据他们的工作价值观搜索职业，在集群分数中。在链接的价值评估中，列出了739种职业并按其与个人工作价值观的匹配程度排序。工作与工作价值观越匹配，个人对该工作的满意度越高。

此测试的副本可在MyPlan.com购买。

MAPP职业评估

动机、评估、个人、潜能（MAPP）职业评估是一种可靠且经过验证的职业评估测试，提供六种语言版本。它适合寻求职业的学生和其他寻求职业转变的人。

这个详细而受欢迎的职业评估测试提供了详细的测试结果和独特的评估档案，以帮助人们找到合适的职业。

它给出了一个总体印象，表明真正的动机位于前十大职业领域中的哪一个，从而可以与1000个可能的职业和具体工作类别中的职业进行匹配。

MAPP职业测试可在Assessment.com购买。

Keirsey评估

这项评估旨在帮助个人更好地了解他们在职场中的气质。这是重要的，因为气质（根据这项评估测量的）被认为会影响沟通模式和职场贡献。

该测试确定了四种性格：

  • 艺术家
  • 守护者
  • 理性主义者
  • 理想主义者

Keirsey评估强调了个性和气质如何影响领导、团队合作、销售、营销、学习、职业选择，甚至是关系。Keirsey评估可以在Keirsey网站免费访问，但需要支付费用以获取结果副本。

职业资源问卷

职业资源问卷是一种免费问卷，用于评估对个人就业至关重要的资源。

它还用于通过发现弱点、障碍和优势来促进职业生涯中的个人成功。

结果提供了一个个人职业资源概况。它们包括关于每个职业资源的详细信息，包括为什么每个资源对实现成功的职业至关重要，以及可用于开发它们的建议活动。

该问卷提供英文和德文版本，可在Cresogo网站访问。

职业评估问卷

这并不是一个经过验证的职业能力或人格测试工具。相反，它旨在产生关于职业选择和工作满意度的思想启发式想法。

该问卷检查因素，如工作态度和动机，以及家庭因素，这些因素也可能影响个人的职业选择。

问题开放，充当初步筛选措施。这可以作为更广泛评估的一部分，并可以跟进经过验证和可靠的测试程序。

该问卷可在Charity Village 网站找到。

创业潜力自我评估

这个问卷评估个人在自主创业和独立工作方面的潜力。尽管看起来很吸引人，但并不是每个人都能为自己工作。设计这个问卷的人声称有一些关键的创业特质是成功的必要条件。

这个包含50个陈述的问卷允许这些特质被检查、梳理并用于希望为自己工作的学生或客户。

免费个性化资源 - 参加测验

4个提供给客户的表格

职业咨询评估通常使用登记表、反馈表和绩效表。

这些帮助职业顾问在求职的初始、中期和后期阶段收集额外信息。

登记表

顾问在开始时使用登记表收集尽可能多的信息。它们让职业顾问了解为什么寻求职业咨询评估，期望目标是什么，以及任何障碍。

登记表的一个例子可以在Yumpu.com找到。

反馈表

表格

表格

反馈表提供了各种模板，用于提供有关工作的信息。员工反馈和评估表的副本可以在Indeed.com找到。

学生在寻求职业顾问的反馈时也可以使用这样的表格，可以在Marjon University 网站找到。

绩效表

绩效表评估一个人在工作中的表现，并可能鼓励反思和规划未来。

可以确定需要改进的领域。绩效表有助于确定表现不佳的原因，无论是个人问题、情感困难还是其他障碍，这可能导致推荐心理治疗。

如果表现良好，也可以确定。

绩效表的副本可以在SHRM找到。

40个问你的客户和学生的提问

职业评估过程涉及各种测试、问卷和表格。这些措施只是评估过程的一部分。

职业顾问往往可以通过非正式讨论了解很多关于个人的信息。如果你想了解要问你的学生和客户的哪些问题，请查看以下建议的问题列表。

学生的20个问题和提示

  1. 你会如何描述自己的学习方式？
  2. 你是喜欢独自学习还是与他人一起学习？
  3. 你喜欢安静的环境还是嘈杂的环境？
  4. 描述你的学习方法。
  5. 你喜欢读哪些书？
  6. 你在互联网上搜索什么样的信息？
  7. 你最喜欢和最不喜欢的科目是什么？
  8. 你在学校遇到过学习问题吗？如果有，是什么问题？
  9. 你什么时候决定上大学？
  10. 你是否有对金钱的焦虑问题？
  11. 你有没有考虑过上大学以外的其他选择？
  12. 你将来想从事什么工作或职业？
  13. 你最喜欢的社交和娱乐活动是什么？
  14. 你在学校遇到过同伴问题吗？你是如何解决这些问题的？
  15. 你在学校接受过咨询服务吗？如果是，是哪些服务？
  16. 你以前见过职业顾问吗？如果是，这个会话有用吗？
  17. 你以前做过个性或能力测试来找出最适合你的工作或职业吗？

完成任何测试后，询问学生：

  1. 这个档案是否准确地反映了你？
  2. 你会对这个档案做出哪些修改？
  3. 关于你的建议呢？它们正确吗，或者你想做些改变吗？

客户的20个问题和提示

  1. 描述你的目标。
  2. 什么对你来说最重要？
  3. 你为此目标做了什么？
  4. 你为此目标设定的时间框架是什么？
  5. 在一份工作中，什么对你来说最重要？
  6. 你最自豪的是什么技能、才能或竞争力？什么让你感到最快乐和最自豪？
  7. 描述一种在工作中感到动力和激励的感觉（当前或过去）。
  8. 当你试图学习新事物时，你是如何克服障碍的？
  9. 你采取什么步骤可以更接近你的职业目标？你可以创造什么样的发展或机会来实现这一目标？
  10. 你现在可以做什么（下周、下个月、6个月、12个月）来实现你的目标？
  11. 你告诉过任何人你的职业目标吗？
  12. 你现在在职业上有哪些机会？
  13. 如果你更加果断和大胆，你会如何表现？
  14. 你理想的生活在2年、5年或10年后会是什么样子？
  15. 你希望同事如何看待你？
  16. 你需要做出什么改变才能得到理想的职位或职业？
  17. 定义对你来说什么是成功。
  18. 在你的职业生涯中做得好的原因是什么？
  19. 你想要什么？
  20. 你喜欢自己什么（能力和人格特质）？

PositivePsychology.com的有用工具

在我们的网站上，你会发现许多可用于帮助职业咨询评估的练习和工具。这些可以成为更广泛评估的一部分，结合测试、问卷和与客户和学生的讨论。

请查看以下资源以了解更多并帮助你的客户在职业发展中设定目标。

  • 应对压力
    这个两部分的练习邀请客户列出他们经历过的生理和情绪压力症状，并集思广益减少、应对或消除这些压力源的方法。这个活动可能在职业咨询环境中有所帮助，因为它帮助客户识别触发压力的因素，并找出可能作为职业目标障碍的潜在领域。
  • 培养成长心态
    这个练习帮助客户认识到固定思维模式在他们的思考和行动中的实例，并用更支持成长心态的想法和行为取代它们。在职业生涯中拥有成长心态是有价值的，因为它可以让你敞开心扉去尝试最初可能觉得太具挑战性或威胁性的机会，使你能够识别你以前没有考虑过的新路径。
  • 识别你的ikigai
    这个工作表应用日本概念ikigai，或“存在的理由”，帮助客户识别一个与激情和过去经历相一致的职业方向。
  • 职业咨询资源：10种用于会谈的技术
    这篇文章为职业顾问提供了宝贵的资源，帮助他们计划正确的职业干预措施，引导客户走上正确的道路。

如果你正在寻找更多基于最新科学的行为改变技术来帮助他人实现目标，检查一下我们的17个经过验证的动机和目标实现工具，供从业者使用。利用这些工具帮助他人将梦想变为现实。

一条带回家的信息

拥有适合自己的技能和才能的职业很重要，因为职业生涯很容易超过40年。那是一生中很长时间去做不适合你技能或才能的事情。

正如本文所示，选择合适的工作不仅仅是靠运气。

职业评估过程可以更加详细。通过彻底的测试、评估和与客户和学生的提问，你可以帮助他们进入一个与他们的技能和性格适当匹配的职业，从而走向成功的职业生涯。

我们希望这篇文章让你更好地理解职业咨询工作和测试。如果你对这种咨询感兴趣，你现在拥有了许多工具和资源，可以用在客户和学生身上。

这绝对是一个充实的领域，知道你正在帮助个人发展、维护和维持适合他们的正确职业道路。

我们希望你喜欢阅读这篇文章。别忘了下载我们的三个目标实现练习，完全免费。

参考文献

  • Gallup. (1999). Clifton StrengthsFinder. 作者。
  • Hudson, R., & Riso, D. R. (2000). The Riso-Hudson Enneagram Type Indicator (版本2.5). Enneagram Institute。
  • Lent, R. W. (2013). 社会认知职业理论。在S. D. Brown & R. W. Lent (编)，职业发展与咨询：将理论与实践相结合 (第2版) (第115-146页)。John Wiley & Sons。
  • Leuty, M. E., & Hansen, J. I. C. (2011). 工作价值观的结构效度证据。《职业行为杂志》，79(2)，379-390。https://doi.org/10.1016/j.jvb.2011.04.008
  • Loehlin, J. C., McCrae, R. R., Costa, P. T., & John, O. P. (1998). 大五人格因素的共同性和特殊性成分的遗传性。《职业行为研究杂志》，32(4)，431-453。https://doi.org/10.1006/jrpe.1998.2225
  • Maree, J. G. (2015). 回顾过去展望未来，以将挑战转化为职业咨询中的机遇。在K. Maree & A. Di Fabio (编)，探索职业咨询的新视野 (第3-24页)。Brill。
  • Nauta, M. M. (2010). Holland职业人格理论的发展、演变及其在职业咨询中的地位：回顾与未来方向。《职业咨询心理学杂志》，57(1)，11-22。https://doi.org/10.1037/a0018213

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