聚观点

资料 手册 书籍

积极认知行为疗法

儿童CBT：帮助孩子在治疗中的指南

Cognitive-behavioral therapy (CBT) can help children reframe their perceptions of – and reactions to – negative emotions and experiences. CBT isn’t about eradicating negative emotions altogether, rather it provides ways in which children can begin to understand that emotions will pass, much like a dark cloud on a sunny day.

随着时间的推移，认知行为疗法可以引导儿童逐步理解并处理负面情绪和经历。CBT并不是要完全消除负面情绪，而是提供一种方法，让孩子们开始明白，情绪会像晴天上的乌云一样消散。

我们希望这篇文章对您有所帮助。如果您需要更多信息，请不要忘记下载我们的三个积极认知行为疗法练习（Positive CBT Exercises）。

参考文献：

  • Abbo, C., Kinyanda, E., Kizza, R. B., Levin, J., Ndyanabangi, S., & Stein, D. J. (2013). 童年期和青少年期焦虑障碍的患病率、共病和预测因素：乌干达东北部农村地区的一项研究。《儿童和青少年精神病学与心理健康》, 7(1), 1-11. https://doi.org/10.1186/1753-2000-7-21
  • Asbahr, F. R., Castillo, A. R., Ito, L. M., Latorre, M. D., Moreira, M. N., & Lotufo-Neto, F. (2005). 针对儿童和青少年强迫症的团体认知行为疗法与舍曲林治疗的效果对比。《美国儿童和青少年精神病学杂志》，44(11), 1128-1136. https://doi.org/10.1097/01.chi.0000177324.40005.6f
  • Battagliese, G., Caccetta, M., Luppino, O. I., Baglioni, C., Cardi, V., Mancini, F., & Buonanno, C. (2015). 针对外化障碍的认知行为疗法：一项元分析。《行为研究与治疗》，75, 60-71. https://doi.org/10.1016/j.brat.2015.10.008
  • Beck, A., Rush, A., Shaw, B. & Emery, G. (1979). 抑郁症的认知疗法。纽约，NY: Guilford.
  • Benjamin, C. L., Puleo, C. M., Settipani, C. A., Brodman, D. M., Edmunds, J. M., Cummings, C. M., & Kendall, P. C. (2011). 青少年认知行为疗法的历史。《儿童和青少年精神病学临床》，20(2), 179-189. https://doi.org/10.1016/j.chc.2011.01.011
  • Berry, K., & Hunt, C. J. (2009). 对学校欺凌焦虑的男孩进行干预项目的评估。《青少年健康杂志》，45(4), 376-382. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2009.04.023
  • Braswell, L., & Bloomquist, M. L. (1991). 注意缺陷多动障碍儿童的认知行为疗法：儿童、家庭和学校的干预。纽约，NY: Guilford Press.
  • Clabby, J. F. (2006). 帮助抑郁青少年：初级保健中的认知行为程序菜单。《临床精神病学初级护理杂志》，8(3), 131-141. https://doi.org/10.4088/pcc.v08n0302
  • Cohen, J. A., Deblinger, E., Mannarino, A. P., & Steer, R. A. (2004). 性虐待相关PTSD症状儿童的多站点随机对照试验。《美国儿童和青少年精神病学杂志》，43(4), 393-402. https://doi.org/10.1097/00004583-200404000-00005
  • Cunningham, E., Brandon, C., & Frydenberg, E. (1999). 在澳大利亚中学早期建立韧性：通过全人学校预防计划。《澳大利亚咨询与辅导杂志》，9(2), 15-24. https://doi.org/10.1017/S1037291100003915
  • de Bruin, E. J., Oort, F. J., Bögels, S. M., & Meijer, A. M. (2014). 针对失眠的互联网和团体认知行为疗法在青少年中的疗效：初步研究。《行为和睡眠医学》，12(3), 235-254. https://doi.org/10.1080/15402002.2013.784703
  • Garber, J., Clarke, G. N., & Weersing, V. R. (2009). 预防高危青少年抑郁症：一项随机对照试验。《美国医学会杂志》，301(21), 2215-2224. https://doi.org/10.1001/jama.2009.788
  • Hogue, A., Henderson, C. E., Ozechowski, T. J., & Robbins, M. S. (2014). 青少年物质使用行为治疗的循证实践：2007-2013年的更新。《儿童和青少年精神病学杂志》，43(5), 695-720. https://doi.org/10.1080/15374416.2014.915550
  • Kass, A. E., Kolko, R. P., & Wilfley, D. E. (2013). 针对饮食障碍的心理治疗。《当前精神病学杂志》，26(6), 549-555. https://doi.org/10.1097/yco.0b013e328365a30e
  • King, N. J., Tonge, B. J., Heyne, D., Pritchard, M., Rollings, S., Young, D., … & Ollendick, T. H. (1998). 针对逃学儿童的认知行为治疗：一项对照研究。《美国儿童和青少年精神病学杂志》，37(4), 395-403. https://doi.org/10.1097/00004583-199804000-00017
  • Knell, S. M. (1999). 认知行为游戏疗法。在S. W. Russ & T. Ollendick (Eds.)，《儿童和家庭心理治疗手册》(pp. 385-404)。纽约，NY: Plenum.
  • March, S., Spence, S. H. & Donovan, C. L. (2008). 针对儿童焦虑障碍的互联网和团体认知行为治疗的有效性：一项随机对照试验。《儿科心理学杂志》，34(5), 474-487. https://doi.org/10.1093/jpepsy/jsn099
  • PenCRU: Childhood Disability Research. (2017). 提高自闭症青少年的社会技能。检索自:http://www.pencru.org/media/universityofexeter/medicalschool/subsites/pencru/pdfs/Autism_and_social_skills.pdf
  • Piaget, J. (1952). 儿童智力的起源。纽约，NY: Norton & Co.
  • Powers, S. W., Kashikar-Zuck, S. M., Allen, J. R., LeCates, S. L., Slater, S. K., Zafar, M., & Hershey, A. D. (2013). 慢性偏头痛儿童和青少年的联合认知行为疗法和阿米替林治疗：一项随机临床试验。《美国医学会杂志》，310(24), 2622-2630. https://doi.org/10.1001/jama.2013.282533
  • Ronen, T., Wozner, Y., & Rahav, G. (1992). 尿床的认知干预。《儿童和家庭行为治疗》，14(2), 1-14. https://doi.org/10.1300/J019v14n02_01
  • Scott, A. (2009). 儿童和青少年的认知行为疗法及其扩展：NICE的认可使这个时期成为考虑CBT能为心理问题带来什么好处的好时机。《家庭健康护理杂志》，19(3), 80-83.
  • Smolak, L. (2011). 儿童期的身体形象发展。在T. Cash & L. Smolak (Eds.)，《身体形象：科学、实践和预防手册》(第2版)。纽约，NY: Guilford.
  • Stice, E., Marti, C.N., Shaw, H., & Jaconis, M. (2010). 社区样本中青少年的阈值、亚阈值和部分饮食障碍的8年纵向研究。《异常心理学杂志》，118(3), 587-597. https://doi.org/10.1037/a0016481
  • Sukhodolsky, D. G., Smith, S. D., McCauley, S. A., Ibrahim, K., & Piasecka, J. B. (2016). 针对儿童和青少年的愤怒、烦躁和攻击行为的行为干预。《儿童和青少年精神病学与药物治疗杂志》，26(1), 58-64. https://doi.org/10.1089/cap.2015.0120
  • Suveg, C., Sood, E., Comer, J. S., & Kendall, P. C. (2009) 针对焦虑青少年的情绪调节变化。《儿童和青少年精神病学杂志》，38(3), 390-401. https://doi.org/10.1080/15374410902851721
  • Taylor, T. L., & Montgomery, P. (2007). 认知行为疗法能否增加抑郁青少年的自尊？一项系统评价。《儿童和青少年服务评论》，29(7), 823-839. https://doi.org/10.1016/j.childyouth.2007.01.010
  • Taylor, L. M., Oldershaw, A., Richards, C., Davidson, K., Schmidt, U., & Simic, M. (2011). 针对青少年自残的标准化认知行为治疗手册的发展及初步评估。《行为和认知心理治疗》，39(5), 619-625. https://doi.org/10.1017/S1352465811000075
  • 联合国毒品和犯罪办公室 (UNODC). (2018). 青少年和老年人中的毒品及相关问题。检索自:https://www.unodc.org/wdr2018/prelaunch/WDR18_Booklet_4_YOUTH.pdf
  • 剑桥大学. (2011年2月26日). 快乐的孩子成长为快乐的成年人。《科学日报》。检索自https://www.sciencedaily.com/releases/2011/02/110225094936.htm
  • Washburn, J. J., Richardt, S. L., Styer, D. M., Gebhardt, M., Juzwin, K. R., Yourek, A., & Aldridge, D. (2012). 针对非自杀性自我伤害的青少年的心理治疗方法。《儿童和青少年精神病学与心理健康》，6(1), 1-8. https://doi.org/10.1186/1753-2000-6-14
  • Wolke, D., & Lereya, S. T. (2015). 欺凌的长期影响。《儿童疾病档案》，100(9), 879-885. https://doi.org/10.1136/archdischild-2014-306667
回到首页