社区心理学：20+理论与干预措施

社区心理学：20+ 理论与干预

11 十一月 2020 由 Jeremy Sutton, Ph.D.

科学审阅者 Jo Nash, Ph.D.

危机往往伴随着巨大的痛苦、分歧和困惑；然而，它也可以成为积极社会变革的机会。

要在社区中实现建设性的变化，重要的是要看到个人需求与全球政治、经济和文化发展的联系（Riemer, Reich, Evans, Nelson, & Prilleltensky, 2020）。

社区心理学理论和模型有助于理解环境的潜力，并通过一系列协调的变化来改善人们的身体和心理健康。

本文探讨了社区心理学的价值观、研究发现和目标，以及其在个体层面和更大规模上改变生活的潜力。

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什么是社区心理学？

社区心理学是一个复杂、跨学科的领域——与其说是一个固定的实体，不如说是一种视角。其目标更容易定义，且既大胆又令人钦佩。社区心理学的目标是：

“通过合作而不是分裂、赋权而不是压迫，对所有人产生强烈、全球性的影响，以增强福祉和社会正义。”

(什么是 SCRA？)

建立这样一种亲社会的社区需要每个人致力于实现自己和他人的福祉——在社区、社会和全球层面上。关注的重点较少放在个人身上，而是更多地放在人们在共同努力创造更美好世界时的感受和想法（Burton, Boyle, Harris, & Kagan, 2007）。

虽然与心理学有关，但社区心理学不那么正式。它是人们从许多背景和学科走到一起的一种思考方式，共享一套价值观（Riemer 等人，2020）。而且，当我们考虑它试图解决的一些问题时，例如移民、无家可归和环境稳定，它就更容易理解了。

社区心理学作为一种透镜来看待挑战。它试图了解更广泛的背景，而不是孤立地看待个人的情况。例如，以下是解决复杂问题的典型问题（改编自 Riemer 等人，2020）：

移民

新国家的移民会面临什么挑战？
如何提供支持？
社区如何应对移民的到来？

无家可归

导致无家可归的问题、问题和情况有哪些？
干预的重点应该是什么？
是否有办法预防无家可归？
社区如何支持这种处境的人？

环境可持续性

我们如何支持为环境问题而斗争的社区？
影响当地社区的环境问题有哪些？（通常处于社会边缘的社区，如种族化、低收入和土著社区）

社区心理学往往是行动导向的。并且必须如此；上述每个问题的改变需求通常都很高。

社区心理学家必须不断重新评估该领域的边界，并考虑新的、有时是激进的想法。

核心价值观和热门话题

社区心理学是价值驱动的，并且紧密关联于它的愿景（Riemer 等人，2020）。

因此，从一开始就询问有关社会如何从头开始创建而不受现有人员、政治或偏见影响的问题是有价值的。

问问自己：

理想的社会可能会是什么样子？
谁来做决定，决策者是如何被选择的？
如何满足基本需求（住房、食物和医疗保健）？

这是一个既有洞察力又富有创意的练习，可以让我们质疑世界上的不公正现象。

当我们深入探讨时，很快就会发现解决社会层面问题的解决方案是复杂的、跨学科的。解决这些问题通常需要超越国界、种族、宗教、性别、性取向和其他任意划分的考虑。

那么，支撑社区心理学的持久信念和价值观是什么呢？

社区心理学的价值观源于推动其发展的指导原则：通过解决不公和压迫来实现社会中的正义、福祉和平等。

这些价值观不是客观的，而是主观的，并依赖于服务的个人和社区的福祉。只有当个人和社区相互支持时，才能真正创造出积极的福祉（Riemer 等人，2020）。

让我们逐一讨论。

促进个人福祉的价值观

以下价值观和目标促进了个人福祉的需求。

自我决定：追求个人目标的机会
关怀与共情：对自己和他人福祉的表达
健康：通过身体和情绪健康保护我们自己和他人的福祉

为了个人福祉，所有这三个价值观都必须存在于个人及其所处的社区中。

促进关系福祉的价值观

很难想象纯粹的个人幸福；毕竟，它与他人的福祉交织在一起（Riemer 等人，2020）。

因此，以下关系价值观和目标至关重要：

尊重多样性：人们自由定义自己并得到尊重
参与和合作：成年人和儿童有意义地参与影响他们生活的决策

多样性和身份必须得到尊重和认可为人际交往的需要。当冲突出现时，必须找到解决分歧的方法。

促进集体福祉的价值观

社会资源对于满足上述个人目标至关重要，并可能通过以下集体价值观和目标得到满足（Riemer 等人，2020）：

支持社区结构：足够的支持以实现个人和社区目标
社会正义与问责制：所有人的资源和讨价还价的能力，包括被压迫者

良好的健康是不可能没有资源的。因此，社会正义——权利、机会和生活条件的平等——是必不可少的（Bales, 2017）。事实上，正义不仅限于法律或经济范畴，还必须考虑到群体之间的健康关系和社会。

社区心理学清楚地认识到所服务的价值观的重要性，因为它们塑造了与社区的互动。因此，这些价值观塑造了我们如何看待世界以及我们采取的行动来解决我们识别出的问题。

4 个现实案例

以下案例展示了社区心理学在社区内提供有价值变化的潜力。

公平住所

20世纪60年代，心理学家乔治·费尔韦瑟意识到患者在离开精神病院后常常难以适应。作为回应，他创立了公平住所，鼓励个人福祉，允许患者生活在社区而非精神病院内。

每位患者都在新家中承担角色，并在适当的支持下成功地承担社区工作、形成社交联系并成为社区的一部分（Fairweather, Sanders, Maynard, & Cressler, 1969; Riemer 等人，2020）。

政策合作伙伴

政策合作伙伴为残疾人士的家庭成员提供培训，以便更好地理解残疾问题并成为在地方和政府层面带来变革的成功倡导者。

通过一个生态模型的残疾倡导，政策合作伙伴考虑了具有残疾的人（以及其他社区成员）的经验以及需要改变的地方和国家政策（Jimenez, Hoffman, & Grant, 2019）。

小额资助

一个社区项目为居民提供了小额补助金，以改善当地社区，包括清理公园、修复破碎的窗户、修理学校等。结果超出了审美和物质效益的范围，并导致社区沟通增加和关系建设（Jimenez 等人，2019）。

社区园艺

园艺和在大自然中度过时光对心理和生理健康有着众所周知的好处。事实上，社区园艺和其他类似项目鼓励教育技能和与其他社区成员进行积极互动的机会。资源需求相对较低，而且是可持续的，还能生产健康食品。

当当地志愿者在危地马拉的一个项目中种植果树时，人们看到了社区服务工作的价值、社区归属感和未来参与度之间的强烈联系（Hoffman, 2019）。

5 个基于证据的理论和模型

社区心理学理论帮助我们分析社会问题并通过将个人置于其环境和社区的背景下开发社区干预措施。他们的目标是通过关注个人如何塑造和被环境塑造来促进社会正义议程。它们提供了一种强大而实用的方式来理解和解决边缘化人群的需求和社会问题（Jimenez 等人，2019）。

以下理论为我们提供了一个更好的视角，使我们能够更好地理解（并改变）个人与影响他们的生态因素之间的关系。

最近的一项调查显示，社区心理学中有超过30个理论。我们在下面简要描述了一些更突出的理论（Jimenez 等人，2019；Jason 等人，2016）。

行为设置理论

每个生态环境都有不同的影响，决定了行为如何演变（Barker, 1968）。行为设置解释了个体在其稳定的社交结构内的动态行为之间的关系。

该理论说明了为什么某些环境会有相似的不良后果（例如，监狱）。

生态学理论

此理论描述了环境因素在如何影响人们的互动中扮演的重要角色（Kelly, 1966）。该理论的四个原则指导了预防性社区干预的发展和评估。

相互依存性：系统各方面的相互关联性。改变一个方面会影响其他所有方面。
适应性：解释了为什么行为在一个环境中有效而在其他环境中无效。
资源循环：描述了资源（技能、专业知识、设备、社会支持等）的发展和使用过程，这些资源影响社区的进步。
连续性：社区内部持续变化的状态及其对适应要求的影响。

社区感理论

该理论捕捉到成为大型可靠群体或社区的一部分的感觉以及这种归属感所提供的感觉（Sarason, 1974）。它通过以下四个因素来衡量：

成员资格：谁在社区内
影响力：个人在社区实践中的影响力感
整合与需求满足：共享价值观、资源交换和社区内需求满足的感觉
共同的情感连接：参与仪式、庆典和其他更大群体活动的参与感

社会气候理论

此理论探讨了人与其社会环境之间的双向适应（Moos, 2003；Jimenez 等人，2019）。它对于理解一个人在一个环境中的体验非常有价值，重点关注：

环境如何组织人们的社交关系感知
它如何支持维护规范和变革过程
人们感到在个人发展方面得到支持的程度

社会气候评估分数是个人福祉的有力指标。

解放心理学

在20世纪70年代拉丁美洲发展起来，旨在理解贫困和压迫社会中的福祉，其重点在于协助人们控制自己的生活，特别是在个人或群体拥有权力的情况下（Jimenez 等人，2019）。核心组成部分包括：

实践：将理论更接地的工具，通过与实践相结合来实现
辩证法：在带来变革的同时发展对世界的认识

最终，只有通过被压迫者和有权势者之间的对话，才能发生对现状的改变。

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3 个研究发现

我们来看看各个社区项目的各种研究发现。

哥伦比亚和平进程

哥伦比亚和平进程受害者援助计划衡量了身处社区遭受创伤后应激障碍的经历（Maya-Jariego, De La Peña-Leiva, Arenas-Rivera, & Alieva, 2019）。

对143名社区领导人的采访表明，人们的网络密度与其心理社区感之间存在强烈的正相关关系。他们得出结论，导致社区内部隔离的住房政策是对抗武装冲突受害者和退伍军人重新融入社区生活的障碍。

无家可归者和对气候变化的脆弱性

无家可归者是几个边缘化群体之一，由于他们更难以应对极端天气事件，因此容易受到气候变化的影响。

2010年，Wandel等人的一项研究包括具有无家可归经验的团队成员，其中一人讲述了他是如何割破手臂以被送入精神病院以躲避寒冷的故事。他们的研究提高了人们对无家可归者在应对气候变化影响方面面临的挑战的认识，并随后影响了各级决策。

支持性住房计划针对无家可归者

Tsemberis、Gulcur 和 Nakae (2004) 探索了无家可归者和患有精神疾病的人面临的复杂挑战，发现尽管提供精神病学帮助是必要的，但也必须提供关于住宿的选择。

我们必须将无家可归者视为有需求和选择的人，而不仅仅是统计数据。

视频

Christine Robinson – 社区心理学

对社区心理学家有用的干预措施和技能

社区心理学家履行着至关重要的角色，我们提供指导以协助这一重要的工作。

干预措施

为了产生积极影响，社区心理学家推动从组织内部和外部的变革，形式为缓解，即在现有结构内提供支持，和转型，这更为激进，直接触及问题的根源（Riemer 等人，2020）。

最终，社区心理学干预旨在转变个人、团体和社区的状况并提高其福祉。这是通过满足个人和社区的主观需求（例如，控制感和被重视感）和客观需求（食物和住所等）来实现的。

干预措施有几种类型（Riemer 等人，2020）：

社会干预
改变系统、政策、资源分配、权力分配等，以积极改善社区的福祉。社区心理学家经常在政府和非政府组织中工作。
组织和社区干预
许多福祉和解放的努力发生在组织和社区中，因此建立适当的联盟以进行缓解性和转型性干预至关重要。
个人和小组干预
个人和小群体（可能是情绪和社交受损的）可以连接到更大的群体，以实现社会变革。

社区心理学家的技能

社区心理学家更像是一名训练有素的专业人员，拥有技能和能力的集合，而不是“专家”。他们必须结合价值观、专业知识、研究和理论技能，与社区团体成功合作，确保适当的干预措施。

社区心理学研究与行动协会，美国心理学会的一部分，提供了社区心理学实践中涉及的18项胜任力的完整列表。这里只列出几项：

赋能
赋能被边缘化的社区，尝试参与社区决策。
项目开发、实施和管理
与社区中的适当利益相关者合作，计划、开发和实施可持续项目。
社区领导和指导
帮助社区成员领导和发展他们的优势。
咨询和组织发展
支持组织的成长以实现其目标。
社区发展
制定愿景，指导实现健康社区所需的行动。

4 个有价值的资源和工具

有几个网站提供了关于社区心理学的有用见解，并提供了评估和干预的宝贵工具。

社区心理学简介 – 对社区心理学理论的深刻讨论
社区心理学研究与行动协会，美国心理学会（APA）的一部分 – 包括其愿景、使命声明和指导理念
社区倡导：心理学家的州级和地方级倡导工具包 – 由APA为基层心理学家的干预创建的基于科学的倡导工具包
社区感指数 – 社会科学常用工具，用于测量社区感

培训机会：4 个课程和硕士学位选项

有几个学位和硕士学位课程包括社区心理学；以下是一些：

公共卫生和社区心理学，MA – 佐治亚州立大学，美国
社区咨询，MA – 芝加哥洛约拉大学，美国
社区心理学，MA – 拉塞尔·塞奇学院，美国
社区心理学，MA – 布赖顿大学，英国

3 本关于该主题的书籍

以下是专注于社区心理学的几本书籍。

1. 社区心理学：追求解放与福祉 – Manuel Riemer, Stephanie M. Reich, Scotney D. Evans, Geoffrey Nelson, 和 Isaac Prilleltensky

[

](https://www.amazon.com/Community-Psychology-Pursuit-Liberation-Well-Being/dp/1137464097/)

这本书为社区心理学领域提供了宝贵的入门介绍。

作者使用诸如气候变化、负担得起的住房、无家可归和移民等关键问题来解释可用的理论和干预措施。

这是任何对社区心理学感兴趣或正在学习的人的必读书籍。

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2. 社区心理学 – John Moritsugu, Elizabeth Vera, Frank Y. Wong, 和 Karen Grover Duffy

[

](https://www.amazon.com/Community-Psychology-John-Moritsugu/dp/1138747068/)

这是一本易于导航且全面的社区心理学领域回顾。

这本书分为三部分，包括社区心理学的关键理论的概念、干预措施和应用。

它还描述了当前问题（如毅力和人生成功、技术、社会运动和正义）的最新见解。

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3. 社区心理学：连接个人和社区 – Bret Kloos, Jean Hill, Elizabeth Thomas, Andrew D. Case, Victoria C. Scott, 和 Abraham Wandersman

[

](https://www.amazon.com/Community-Psychology-Linking-Individuals-Communities/dp/1433830590/)

一本关于社区心理学的迷人概述，包括研究、方法论、理论，以及如何在社区内促进变革。

章节摘要非常出色，引用了视频和其他资源，而边栏词汇表则突出了关键概念。

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总结性信息

社区心理学是一个庞大、复杂、跨学科的研究领域，在社区中产生了深远且积极的影响。其最令人兴奋且最重要的方面之一是其基于实地的方法，即在环境背景下与社区一起工作。

社区心理学对于应对影响人群的危机至关重要，并提供了一种实用的方法，通过支持心理健康来探索持续增长和社区的整体福祉。

为了创造可持续的社会变革并解决社会中的许多社会不平等，社区心理学及其价值观必须进入公众意识并在我们的专业实践中占据一席之地。

成功将基于在社区心理学领域及其他领域工作的人员能够认识到边缘化人群的独特经历，并促进社会正义和社会变革的能力。

虽然这篇文章仅作为初步介绍，但该领域令人着迷、广泛且值得进一步关注。

我们希望您享受探索这一具有挑战性的主题。别忘了下载我们的免费积极心理学练习。

参考文献

Bales, S. (2017). 社会正义和图书馆工作. Chandos 出版社。
Barker, R. G. (1968). 生态心理学：人类行为的环境和方法. 斯坦福大学出版社。
Burton, M., Boyle, S., Harris, C., & Kagan, C. (2007). 英国的社区心理学。 国际社区心理学, 219–237. https://doi.org/10.1007/978-0-387-49500-2_11
Fairweather, G. W., Sanders, D. H., Maynard, H., & Cressler, D. L. (1969). 社区生活对精神病患者：机构护理的替代方案. Aldine 出版公司。
Hoffman, A. J. (2019). 在危地马拉：一次水果树一次创建变革的文化. 电子绿色期刊, 1(40). https://doi.org/10.5070/G314031453
Jason, L. A., Stevens, E., Ram, D., Miller, S. A., Beasley, C. R., & Gleason, K. (2016). 社区心理学领域的理论. 全球社区心理学杂志, 7(2), 1–27.
Jimenez, T. R., Hoffman, A., & Grant, J. (2019). 理论. Rebus 社区. 检索日期：2020年10月28日，来自 https://press.rebus.community/introductiontocommunitypsychology/chapter/theories/
Kelly, J. G. (1966). 生态限制对心理健康服务的影响. 美国心理学家, 21, 535–539. https://doi.org/10.1037/h0023598
Kloos, B., Hill, J., Thomas, E., Case, A. D., Scott, V. C., & Wandersman, A. (2020). 社区心理学：连接个人和社区 (第4版). 美国心理学会。
Maya‐Jariego, I., De La Peña-Leiva, A., Arenas-Rivera, C., & Alieva, D. (2019). 个人网络、社交媒体和社区凝聚力在哥伦比亚和平建设代理人策略中的作用，以对抗流离失所人口的隔离. 社区心理学杂志, 47(6) 1300–1312. https://doi.org/10.1002/jcop.22173
Moos, R. H. (2003). 社会环境：超越其力量和脆弱性. 美国社区心理学杂志, 31, 1–13. https://doi.org/10.1023/A:1023041101850
Moritsugu, J., Vera, E., Wong, F. Y., & Grover Duffy, K. (2019). 社区心理学 (第6版). Routledge.
Riemer, M., Reich, S. M., Evans, S. D., Nelson, G., & Prilleltensky, I. (编著) (2020). 社区心理学：追求解放与福祉 (第3版). Springer.
Sarason, S. B. (1974). 社区的心理感：社区心理学的前景. Brookline Books.
Tsemberis, S., Gulcur, L., & Nakae, M. (2004). 无家可归者的住房优先、消费者选择和减少伤害. 美国公共卫生杂志, 94(4), 651–656. https://doi.org/10.2105/AJPH.94.4.651
Wandel, J., Riemer, M., de Gomez, W., Klein, K., De Schutter, J., & Singleton, C. (2010). 滑铁卢地区无家可归者全球气候变化脆弱性研究报告. 滑铁卢，安大略省。
什么是 SCRA？(未注明日期). 社区心理学. 检索日期：2020年10月28日，来自 https://www.communitypsychology.com/who-is-the-society-for-psychology-research-and-action/

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