19+创新方式教孩子情感智力
如何最好地教育孩子的情商？
我们如何帮助他们培养自我意识和共情能力？
以及我们如何帮助他们更好地与他人相处？
答案将取决于许多因素，包括孩子的年龄，以及你是他们的父母还是老师。然而，随着情商越来越多地被纳入世界各地的教学大纲中，我们看到用于帮助孩子学习情商的游戏、活动和玩具数量大幅增加。
我们将探讨儿童和成人之间的情商差异，以及如何挑选最适合帮助你的孩子了解情商的最佳游戏或玩具。有趣（而且可能并不令人惊讶）的是，其中许多都是为了互动设计的。
这不正是一个与孩子们共度美好时光的好机会吗！
在继续之前，我们认为你可能会喜欢下载我们的三个正面育儿练习。这些详细且基于科学的练习将帮助你或你的客户识别实施正面育儿实践的机会，并支持儿童健康发展。
这篇文章包含
- 儿童的情商是什么？
- 儿童情商的例子
- 我们应该教授情商吗？
- 它如何影响育儿？
- 7款提高儿童情商的游戏
- 6部针对儿童的动画和图片
- 儿童的情境角色扮演
- 5种提高情商的玩具
- 我们如何在幼儿期鼓励情商？
- 我们可以在幼儿园教情商吗？
- 总结
- 参考文献
儿童的情商是什么？
通常，这是一个正在进行的工作。但具体是什么意思呢？
简而言之，情商的基本要素在儿童和成人之间是相似的。只是大多数人都已经忘记了第一次获得这些技能时的样子。比如“哦，詹姆斯的感受与我不一样”。
随着孩子的成长，他们会以不同的速度学习不同的情商技能——没有单一、整洁、线性的模型可以总结不同年龄段孩子的表现。然而，有些事情能让孩子从纯粹的感觉运动发展到交朋友和控制冲动。
这些包括但不限于（Denham, 1998; Saarni, 1999）：
- 培养情绪意识 – 首先是自己的感受，然后是他人的情绪；
- 认识、识别或感知情绪 – 除了理解一种感觉是什么之外，他们还会理解面部表情、肢体语言、语调等所代表的意义。他们可以将其归因于他人，并最终将其标记为“快乐”、“生气”、“悲伤”；
- 描述感受 – 除了命名情绪外，他们还将学会如何使用情绪词汇来表达自己的感受；
- 对他人的感受产生共情 – 与上述相关，这将在某个时候扩展到当别人不好的时候感到关心，或者对动物产生同情；
- 控制和管理自己的情绪 – 学习（并应用）何时适合在感受到某些情绪时行动或反应的知识；
- 理解导致情绪的原因 – 无论是对自己还是对他人；
- 理解情绪与行为之间的联系 – 比如“爸爸踢墙是因为他生气了”。
儿童情商的例子
我们怎么知道我们的孩子是否正在发展情商？
这里只列出了三个潜在的例子。
1. 他们会表达自己
即使是非常安静的孩子也会以显眼的方式表达自己的情绪。虽然声音大的孩子可能是更口头化的，但更内向的孩子可能会唱歌、画画，甚至写关于他们的感受的东西。
有时候，这些事情发生得如此缓慢，以至于你可能不会立刻注意到。
2. 他们会倾听他人
以彼得和简为例。
彼得说：“我有一只大狗。”
而简则说了一些完全不相关、以自我为中心的话……比如：“我爸爸是个警察。”
一段时间后，这可能会变成这样：
彼得：“我有一只大狗。”
简：“它叫什么名字？”或“它是什么颜色的？”
随着孩子的成长，他们将开始更加积极地倾听他人，并以情感适当的方式做出回应（Robertson, 2005）。再举个例子，彼得可能会告诉简他因为他的狗学会了某件事而感到兴奋，而简可能会为他高兴。
3. 他们会自我调节
有时，你会注意到一个学生或孩子会花点时间处理某种情绪。这个过程在孩子身上往往比较慢，但这是一个很大的进步（Mischel et al., 1989）。所以如果你注意到鲍比在以前可能会生气的情况下深呼吸，你可以相应地认可这种行为。
我们应该教情商吗？
为什么不呢？每个人对学校课程的看法都不同，但说实话，你可能已经在教情商了。
你是怎么做的？通过模仿和强化某些行为。通过倾听、验证和共情，等等。即使只是讨论情绪话题，也是帮助孩子了解情绪的一部分，同时也能建立他们的情感词汇量。
情商有助于孩子了解自己和他人，沟通，并处理不愉快的情绪。无论是现在还是以后，它都可以帮助他们在工作和个人生活中发展和维持关系。你是否想在单独的课堂上教授它是一个需要进一步讨论的话题，但简而言之——没有真正的科学理由我们不应该教授情商。
它如何影响育儿？
如果你注意到了——并可能摇了摇头——前面提到的“爸爸踢墙”的例子，那是一个很好的例子，说明育儿在情商发展中的作用。
有大量的文献可以很好地证明这一点。
莫里斯及其同事在2007年的一项研究实际上相当简洁地总结了很多。虽然他们的实证研究特别关注情绪调节（ER），但许多原则可以广泛应用于整体情商。莫里斯等人（2007）指出：
- 孩子们通过 观察 学习情绪调节；
- 养育行为 发挥关键作用——这包括模仿行为、辅导等；以及
- 家庭创造了 情感氛围 ——这涵盖了他们如何（或何时，甚至是否）表达情绪。这些 情感氛围 可能有助于或妨碍孩子的情绪调节发展。
在此基础上，结合我们对学习更广泛的理解，我们可以添加一些其他内容：
- 孩子们将通过 观察 和 强化 学习情商（Bandura, 1963）——即通过观察父母和兄弟姐妹；
- 孩子们将通过家庭经历学习——这与 情感氛围 的概念有关；以及
- 父母可以通过主动方式 教育、支持和引导孩子的情商发展——本质上只是“养育行为”的一个更具体的延伸。
以下是一些有趣的亲子互动方式，可以帮助孩子们发展情商。
情绪意识检查表
随着孩子学习发展他们的情绪意识，这个方便的检查表可以一步步引导他们完成这个过程。
通过给内心的情感体验贴标签，称为情绪意识，他们提高了情商，这是很有用的技能。
7款提高儿童情商的游戏
如果你想和你的学生或孩子玩一个有趣的游戏，我们选了几款来涵盖几个不同的发展阶段。
1. 对话情商纸牌游戏
对话情商是基于神经科学原理设计的，旨在“训练你的大脑”以提高情商。有许多不同的级别，最适用于阅读年龄的孩子（大约5岁左右）。
也称为“情商入门卡”，P6CC旨在帮助儿童发展社交技能、情绪容量等。它适合2-4名玩家，54张卡片分为三种主要类型，每种卡片背面都有一定数量的“硬币”。
以下是其中一种玩法：
- 将54张卡片洗牌并放在小组中心，然后选择一名玩家作为游戏的开始者。
- 每个玩家依次抽取一张卡片。
- 如果他们抽到“感觉”或“思考”卡片，他们需要用“我觉得……”或“我认为……”这样的句子来表达。句子应该与卡片上的情绪（如紧张、生气或平静）相关。
- 如果玩家抽到“请求许可”卡片，他们需要先用“我觉得……”的句子来表达，然后询问其他玩家是否可以分享他们的想法。接着，他们可以用“我认为……”的句子来补充。
- 最后，玩家可能会抽到“开放性问题”卡片。然后他们需要提供一个“我觉得……”的句子，接下来旁边的一位玩家将提出一个与该陈述相关的开放式情商问题。在回答时，玩家应该使用“我认为……”的句子。
你可以选择让某个玩家达到预定的硬币数量，或者设定一定的回合数——选择权在你。
2. 西蒙说
简单、易玩，非常适合小孩子。通过适当的指导，你可以利用这个游戏教孩子们心智理论，以及如何表达他们的情绪。
如果你以前从未和孩子们玩过西蒙说，那么请解释一下游戏规则。基本上，你需要告诉他们要密切注意你所说的话。也就是说，只有当你开始说“西蒙说！”的时候才执行指令。提醒他们，你需要测试他们的听力技巧，所以他们必须在整个过程中保持敏锐的听觉。
游戏可以有多轮，但你只会给他们视觉提示（面部表情、手势等）来进行第一轮。在每一轮中，他们都会根据你的动作来做反应……记住——只有在“西蒙说”的情况下！
第一轮：开始时告诉孩子们要表达什么情绪，同时自己也展示这种情绪。例如：
西蒙说：做一个悲伤的表情（嘟嘴，突出下唇）；
西蒙说：站直，自信满满；或
西蒙说：摸鼻子（在这里你可以“耍个小把戏”并做别的动作）。
第二轮：继续给出孩子们需要执行的口头指令。然而，在这一轮中，你只为每条其他指令提供视觉线索。一些好的例子包括：
西蒙说：你的大脑困惑了（挠头，翻白眼）；
西蒙说：你感到受伤了；以及
西蒙说：你警觉并且清醒！（一个“小把戏”：看起来很累，打哈欠）
第三、四、五轮：在这里，你继续给出口头指令，让孩子们表达不同的情绪，如惊讶、担忧、愉快等——无论什么似乎最合适。在最后一轮的“小把戏”中，你给出一条指令，但实际做了别的事情。
你给出的每条指令都应该鼓励孩子们表达不同的感觉、想法或意图。通过识别和表达这些情绪状态，他们可以学习发展意识和共情，这些都是心智理论的重要组成部分。
我们在Play Based Parenting网站上找到了并稍作修改的这个很棒的情商游戏，你可以在这里找到它的完整形式：http://play-based-parenting.com/emotional-intelligence-childrens-game/。
3. 停止、放松与思考
6至12岁的孩子可能会喜欢通过“停止、放松与思考”棋盘游戏来控制冲动行为。该游戏专为治疗师和从事儿童工作的人员设计，如辅导员和专业人士。它经常被用于这些环境中，以诊断和治疗冲动情绪行为。
“停止、放松与思考”包括筹码、不同面数的骰子、卡片组和代表每个玩家的小人物。就像许多其他棋盘游戏一样，它适合2到6名玩家。
孩子们通过四个板块移动：感受、停止、放松和思考，并完成不同的活动来收集筹码。例如，在_感受_部分，他们抽取并回答一张来自_感受_牌组的卡片。在_停止_部分，他们抽取一张特定的_停止_卡片，直到另一名玩家说“停止”。这有助于孩子们学会控制他们的行为并检查非自愿的情绪反应。
前往这里在Child Therapy Toys购买“停止、放松与思考”。
4. 我是哪种情绪？
识别情绪是情商的一个关键部分，它有助于孩子们更顺利地进行社交互动。为了评估在特定情况下回应的适宜性，孩子们首先需要理解和能够感同身受地对待他人的情绪。“我是哪种情绪？”是一款猜谜游戏，它教会孩子们通过面部表情区分情绪。
为了玩游戏，你需要一些像橡皮筋这样的东西，孩子们可以用来固定卡片在头上。你需要画或下载一些情绪卡片，例如在Childhood 101网站上提供的PDF示例。
步骤如下：
将卡片洗牌并放在小组中心；
邀请每个孩子选择一张卡片并将其戴在头上。目标是让其他每个玩家都能看到这张卡片，但不能让戴卡片的孩子看到；
围着桌子走动。轮到玩家时，他们可以问一个关于他们卡片的问题——但不能使用实际的情绪名称（如担心、紧张、惊讶等）。相反，他们应该问一个与情绪相关的、有明确答案的问题。例如：“如果我撞到头，我会感觉怎么样？”“如果我在拆礼物，我会感觉怎么样？”其他玩家将给出是或否的回答。
一旦孩子们准备好正确识别他们卡片上的情绪，他们可以使用自己的回合来这样做。他们将赢得那一轮，但游戏将继续进行，直到每种情绪卡片都被猜出。
查看“我是哪种情绪？”游戏并下载一些现成的情绪卡片：这里。
5. 社会和情绪胜任力游戏
这是一款颇受欢迎的由治疗师使用的棋盘游戏——《社会和情绪胜任力游戏》。玩家需要通过五部分的棋盘：关心、交流、相处、分享感受和合作。
该游戏由Child Therapy Toys的创始人Gary Yorke博士开发，每项技能都有不同的卡片。孩子们回答每张卡片上的不同问题，这些问题旨在帮助他们管理和识别情绪、共情、解决问题等。
你可以在这里在Creative Therapy Store找到《社会和情绪胜任力游戏》。
6. 自尊心Jenga
自尊心和情商之间存在正相关且显著的关系（Ciarrochi et al., 2000）。有趣的是，你可以从一套Jenga积木中创造自己的自尊心游戏。你只需要一些可以写字的东西，但除此之外，这很简单。
只需打开Jenga积木，写下活动、问题或提示。甚至是句子开头也可以，发挥你的想象力！一些不错的例子包括：
- 你左边的人最喜欢的是什么？
- 我擅长……
- 告诉其他人你做过的事，你为此感到自豪。
- 你的朋友们喜欢你什么？
- 告诉我们你曾经取得过的伟大成就。
- 最近有什么让你真正开心的事情？
一旦所有积木都写好了，你就准备好玩自尊心Jenga了。组装塔，并轮流拉出一块积木。每次玩家抽出一块积木，他们应该在放回塔顶之前回答积木上的问题、完成句子或执行活动。
尽量让塔保持直立的时间越长越好——这是游戏的目标之一。
当然，另一个目标是为孩子们提供一个机会去反思自己和他人的优点和品质。通过这项练习，他们有机会听到周围人给予的增强自尊的反馈。
这里是自尊心Jenga游戏的来源。
7. 狐狸和兔子
狐狸和兔子是一款群体游戏，旨在教孩子们自我管理，你只需要两种不同类型的球。这些球可以有不同的颜色或形状，由你决定——将一种命名为“兔子”，另一种命名为“狐狸”。
首先让孩子们围成一个圈，给圈一边的孩子一个球，给另一边的孩子另一个球，这样一边的孩子有“狐狸”，另一边的孩子有“兔子”。
游戏的主要规则之一是任何一方都不能持球超过一秒钟。难度在于狐狸试图抓住兔子，而兔子则忙着逃脱。
这意味着，如果孩子手中有兔子，他们需要迅速判断狐狸的位置，并快速将兔子传递给对面的孩子。如果孩子手中有狐狸，他们需要将狐狸传递给下一个朝兔子方向的孩子。如果你愿意，还可以在游戏中加入计分系统，每当拿狐狸的孩子成功“抓住”兔子时（即将狐狸传递给当前手持兔子的孩子），就给该孩子加一分。
这里是狐狸和兔子游戏的来源，位于Playworks。
免费个性化资源——参与测验
6部针对儿童的动画和图片
视觉辅助工具是帮助孩子们学习的好工具。和他们一起观看这些视频，并在之后回应他们的问题。
为什么我们会失去情绪控制？——孩子们想知道
这个简单的卡通解释了认识和控制我们感受的概念。大脑的不同区域及其在情绪管理中的作用用简单易懂的语言进行了解释，使用了由精神病学家Dan Siegel博士开发的手脑概念。
理解和情绪——如何管理情绪
这部卡通面向学龄前儿童和学龄前儿童，旨在帮助孩子们理解和表达各种情绪。色彩丰富，设计吸引年幼的孩子，同时鼓励他们学习日常生活中的情绪。
学习儿童的情感和情绪——学习时间乐趣
这部卡通同样面向非常年幼的孩子。它向幼儿园的孩子介绍了诸如身体语言和面部表情之类的视觉线索。在视频中的卡通儿童表演不同情绪时，你可以鼓励你的孩子也这样做。这也是一个很好的方式，向小孩子介绍基本的情商词汇。
从对不起开始：儿童共情故事，朗读版
如果你更喜欢朗读故事，这个卡通是一个不错的选择。在这个故事中，Asher和Luna经历了嫉妒、悲伤等各种情绪。Luna学会了共情Asher受伤的情绪，并使用她的社交技能解决了情况。
这个卡通是基于一本名为《从对不起开始》的书，作者是P.T. Finch、Gokhan Bas和Jody Mullen。你可以在这里在亚马逊上找到这本书。
5. Childhood 101: 我的情绪轮（PDF文件）
即使是成年人，图片往往比文字更具吸引力。使用像我的情绪轮这样的图像可以使社会情感学习显得不像是作业。
Childhood 101制作了这个情绪轮，旨在互动。你可以从其源下载并打印它：这里。
轮盘的每个部分代表一种不同的情绪。你可以和你的孩子一起浏览这个轮盘，一起进行不同的情绪智能活动。
你可以：
- 跟随孩子的日常，谈论他们一天中的感受。在相关的地方记录他们的体验，以便日后回顾；
- 表演或描述过去某时你感受到某种情绪的经历，或者甚至讨论如何更好地处理这些情绪；
- 通过轮盘来表达他人的感受（在卡通、电影、电视或现实生活中），培养共情。你可以谈论在类似的情绪经历中你自己的感受，或者鼓励孩子这样做。
选择4到8个段落的不同图像，适用于不同发展阶段。这些包括“开心”、“生气”、“担心”、“兴奋”、“惊讶”等。
6. 管理情绪的5个步骤
Childhood 101的另一个好资源，这是一张可以打印的海报，列出了孩子们可以用来调节情绪的5个步骤（Childhood101.com, 2019）：
- 提醒自己伤害他人永远是不对的
这包括言语伤害，也包括身体伤害。 - 深呼吸三次或慢慢数到十
通过这一步骤，孩子们可以开始欣赏不立即反应的价值。在他们给自己放松的时间内，他们可以想出更好的应对方式。 - 用我的话告诉我感觉如何，我希望发生什么
教你的孩子承认自己的感受是可以的，即使即时反应可能不合适。 - 寻求帮助解决问题
鼓励他们来找你或其他合适的人，他们可以验证自己的感受，并寻求他人在情感问题解决方面的帮助。 - 花时间让自己冷静下来
让孩子们知道，即使前四种策略不起作用，停下来冷静下来也没关系。这有助于他们停止行为（而不是立即反应），并在他们让情绪平息后再作出反应。
情商角色扮演
情商涉及社交技能，正如它涉及自我意识一样多。
角色扮演是一种很好的方法，可以帮助孩子们发展人际交往技能，如共情、情绪调节、自我表达等。即使在已有一定技能的孩子中，角色扮演也允许他们练习、应用和改进已有的知识。
共情猜谜 是一个很好的情商角色扮演例子，可以帮助孩子们发展共情。就像普通的猜谜游戏一样，它可以涉及两队或多队或个人。与普通猜谜不同的是，你不一定需要模仿。
首先，讨论共情的概念，并用例子来帮助理解。然后，分成小组，邀请每队发明：
一个场景；
与场景相匹配的情绪；以及
对这两个元素的回应。
一个例子场景可能涉及一个孩子从床上摔下来撞到头。相应的回应可能是另一个孩子同情他并给他冰敷。
让孩子们表演他们的场景和情绪，其他队伍应该试着猜出来。这是一个帮助孩子们既理解共情概念又能在实践中运用的好方法。
在他们戏剧化场景和回应时，他们将能够依靠他们的共情词汇——只是不要完全泄露猜谜游戏。这也将帮助他们集思广益，找到在现实生活中展示共情的不同方式，一起，以一种有趣的方式。
此表达感情的角色扮演和其他几个可以在其源这里找到。
5种提高情商的玩具
与情商练习相比，玩具通常足够有趣，足以让孩子们立即参与。
一般来说，不需要哄骗或解释！
1. 情绪瓶
专门为8岁以上的孩子设计，情绪瓶 是一个多功能资源。简单来说，它是一个有盖的“情绪瓶”，里面装有365张不同的纸条。
每张纸条上都有一个“情绪”词，例如：烦躁、生气、勇敢、充满希望 或 不安全。有很多方法可以使用这些小纸条；一个好主意是让孩子们随机抽取一张并表演情绪。
这个“玩具”的美妙之处在于，大人和青少年也可以使用它——它们可以作为日记提示，并且可以用作情商团体活动的破冰器。
你可以在这里在亚马逊购买“情绪瓶”。
2. Kimochi: 贝拉玫瑰
如果你的孩子更喜欢毛绒玩具，你会发现情商玩具已经取得了很大进展。Kimochi 为3岁及以上的孩子制作了一家人偶。Kimochi 玩具的优点在于它们几乎不需要说明，让孩子们自由互动，根据他们的不同感受与它们互动。
贝拉·罗斯（Bella Rose）旨在教导孩子们共情，当她“受伤”时，她会闭合花瓣。她的小小“情感”伙伴是一个“敏感”的娃娃。
然而，Kimochi 玩偶最好的地方是它们是自己书籍中的明星。这些书籍由《沟通实验室1：教室沟通计划》的作者Ellen Pritchard Dodge编写。
这些书籍帮助父母教导孩子们如何以适当、友好的方式玩耍和分享。作为一个额外的好处，每个娃娃通常都会附带一份免费的“感受指南”。这份指南覆盖了孩子们的情商基础知识，如识别和表达情绪、交友和沟通。
你可以在这里了解更多关于Kimochi系列的信息：https://kimochis9.mybigcommerce.com/characters/。
3. 思想与感受说话卡片
有些孩子在讨论自己的情绪时可能会闭口不谈。在课堂上也是如此，老师们经常会发现，尽管同样的几个学生总是自愿回答问题，但其他学生却很少发言。
思想与感受说话卡片是一套很好的工具，可以帮助治疗师、家长和教育工作者促进对话，帮助孩子们更深入地探索自己的感受。
这套卡片适合4岁及以上的儿童，上面有描绘常见情绪（如恐惧、痛苦、幸福、喜悦）的人们的插图。它们与许多情商测试中常见的视觉线索相似，用于情绪感知。
这套卡片由儿童心理学家和治疗师开发，你可以向一个孩子展示一张卡片，然后让他们识别插图上的情绪。这可以用来开启有意义的对话，关于孩子们的经历、感受等。
你可以在这里购买思想与感受说话卡片：亚马逊。
4. 学习资源表情立方体
教学龄前儿童和幼儿园年龄的孩子如何表达自己的情绪，可以使用表情立方体。这些立方体是为3岁及以上的孩子设计的，非常多样化。
与人类面孔不同，每个立方体的每一面都有12个不同的社交媒体风格的表情符号或一个情感提示。情感提示包括刺激情感讨论的陈述或问题，例如：
什么事情会让你平静下来；
什么让你感到自豪？
分享一个你害羞的记忆……
主要想法是帮助孩子们在自己和他人之间识别不同的情绪，但在实践中，这些立方体可以用于任何类型的情商游戏。
在亚马逊上获取学习资源表情立方体：这里。
5. PleIQ学习立方体
技术已经取得了很大进步，PleIQ学习立方体就是证明。这些8块玩具方块适合3到8岁的孩子，每面都有数字、符号和单词。孩子们可以将立方体举到平板电脑的相机前，触发与兼容的PleIQ应用程序相关的不同故事、角色和活动。通过2D变为3D，整个体验旨在刺激和发展孩子们的不同智力。
情商方面，孩子们将担任角色，为屏幕上出现的角色提供指导。通过帮助这些角色解决问题或应对不同情况，他们需要给予建议，从而在互动和人际智力技能方面得到发展。
你可以在这里找到PleIQ学习立方体。
如何在幼儿期鼓励情商？
我们可以从最基本的部分开始——创建一个孩子们感到支持和自由表达情绪的安全空间。
坦诚地说，有许多活动、游戏、练习等可以帮助孩子们发展情商。因此，从最广泛的层面来看，尝试选择一个既不太具有挑战性也不至于无聊的方法。如果这听起来有点像最近发展区（Zone of Proximal Development），那是因为它确实如此（Vygotsky, 1978）。
如果你想更具体一点，可以看看上面列出的资源——尽可能地，我们为每个资源都添加了一个大致的年龄范围。请记住，每个孩子都是独一无二的，他们的发育速度也各不相同。因此，适合一个孩子的办法可能对另一个孩子来说太难，反之亦然。
我们可以在幼儿园教情商吗？
正如我们上面提到的一些卡通和玩具所显示的那样，教情商永远不会太早。
幼儿园也不例外。
事实上，幼儿期是孩子们真正开始更多地意识到自己的情绪，以及初步理解他人感受的时候。他们开始使用简单的语言来描述周围人的感受，并将其与行为联系起来（de Villiers & de Villiers, 2014）。
根据科学研究，这通常会在幼儿园阶段发生，但稍微晚一些，因为基础知识已经建立（Denham et al., 2003）。因此，幼儿园阶段的情商教学可以涵盖相当广泛的领域。
从较低的层次开始，情商活动和课程计划通常会集中在更“基础”的情商能力上。例如自我意识、情绪识别和表达。
随着孩子们掌握这些技能，它们将成为更复杂的技能如情绪管理、社交技能等的基础。
简而言之，孩子们需要先学会走路，然后才能奔跑。
总结
情商意味着很多东西，从理解并承认自己的感受，到为我们未来的生活装备自己，帮助我们与周围的人建立和发展关系。给孩子机会发展他们的同理心、社交技能等，这是为他们未来的装备。
另外一件好事是，在教孩子们情商的过程中，我们自己也有很多可以学习的地方。就像我们永远不会太年轻而不开始学习一样，我们永远不会太老或太成人而不继续发展自己的情商。
希望我们整理的一些游戏、玩具和资源对你在课堂上、家里或路上有所帮助——希望它们也很有趣。
如果您愿意，请在评论中分享您的想法。或者也许你有一个我们可以讨论的资源？
更多阅读，请参阅：
希望您喜欢这篇文章。别忘了下载我们的三个正面育儿练习。
参考文献
- Bandura, A., Ross, D., & Ross, S. A. (1963). 观察性强化和模仿学习。《异常与社会心理学杂志》，67(6)，601。
- Childhood101.com. (2019). 5 Steps to Managing Big Emotions. Retrieved from https://childhood101.com/helping-children-manage-big-emotions/.
- Ciarrochi, J. V., Chan, A. Y., & Caputi, P. (2000). 情绪智力结构的批判性评价。《人格与个体差异》，28(3)，539-561。
- de Villiers, J. G. & de Villiers, P. A. (2014). 理论在语言中的作用。《语言发展专题》，34(4)，313-328。
- Denham, S. A. (1998). Emotional development in young children. Guilford Press.
- Mischel, W., Shoda, Y., & Rodriguez, M. I. (1989). 延迟满足儿童。《科学》，244(4907)，933-938。
- Morris, A. S., Silk, J. S., Steinberg, L., Myers, S. S., & Robinson, L. R. (2007). 家庭环境在情绪调节发展中的作用。《社会发展》，16(2)，361-388。
- Robertson, K. (2005). 主动倾听：不仅仅是专心听。《澳大利亚家庭医生》，34(12)，1053。
- Saarni, C. (1999). The development of emotional competence. New York: Guilford Press.
- Vygotsky, L. S. (1978). Mind in society: The development of higher psychological processes (Cole, M., John-Steiner, V., Scribner, S. & Souberman, E., Eds.) Cambridge, Mass.: Harvard University Press
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