如何成为一名精神治疗师：9门课程与在线选项
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14 Nov 2024
如何成为心理动力学疗法治疗师：9门课程和在线选项
22 Apr 2022 by Gabriella Lancia, Ph.D.
科学审阅者 Tiffany Sauber Millacci, Ph.D.
心理动力学疗法是一种通过提高他们的情绪和行为来促使个体做出积极改变的治疗方法。
心理动力学疗法治疗师属于提供治疗干预以帮助人们维持心理健康的专业人士之一。
心理动力学疗法是一种有效的治疗干预手段；75% 的患者在接受心理动力学疗法后表现出心理健康症状的改善（美国心理学会，2012年）。
由于心理动力学疗法在促进福祉方面非常有效，许多从业者选择专攻心理动力学疗法或将其作为现有实践的一部分。
本文将为有志成为心理动力学疗法治疗师的人士以及现有心理健康从业者提供指南，并提供有关认证、学位和专业项目的相关信息。
在继续之前，我们强烈建议您下载我们的三项免费的正向教育工具。这些现成的工具非常适合增强您的教学方法，使您更容易吸引学生参与有意义的学生中心式学习。
本文包含：
如何成为心理动力学疗法治疗师
心理动力学疗法是谈话疗法，它帮助患者处理心理健康状况或生活质量问题（Schultz, 2021）。
心理动力学疗法的基础是在治疗师和来访之间建立一种关系，确保来访者的福祉始终处于首位。心理动力学疗法治疗师通过不断评估每次会话的结果及其对整体治疗计划的影响来实现这一点（注册心理治疗师学院，无日期）。
为了了解成为一名成功的心理动力学疗法治疗师所需的一切，包括所需的个人和职业素质，我们强烈推荐阅读我们的《如何成为治疗师》指南。
该指南提供了追求心理动力学疗法或其他治疗学科的职业所需的教育的全面概述。它深入分析了可能带来治疗职业成功的个人特征。
这本书是那些考虑从事心理动力学疗法或其他治疗职业的人开始学习更多关于这一职业要求的理想资源。
资格与学位要求
人们经常想知道心理治疗师和心理学家有什么区别。
为了帮助您理解，我们列出了两种职业的具体特点。
临床心理学家需要一个以心理学为基础的本科学位。他们还需要追求研究生学位（硕士、博士或两者兼备）的临床研究，才能获得认证。由于临床心理学家可以诊断患者的心理障碍或疾病，他们的培训更为专业化（Schultz, 2021）。
他们还需要在临床培训和实习期间进行学术研究，以帮助发展他们的分析能力。
心理治疗师可以追求任何领域的本科学位，并在完成本科学位后申请研究生阶段的心理治疗项目（Cherry, 2020）。
他们大多数的心理治疗专业知识是通过结合课程学习和理论，随后通过实习获得实践经验而发展的。
心理治疗项目比传统的临床心理学项目更具灵活性。有些心理治疗项目要求学生在训练期间进行研究，而另一些则更注重课程学习和实践。
重要的是要查看追求心理治疗职业的要求，因为这些要求可能会因所在位置的不同而有所不同。一个好的起点是国际咨询协会（https://www.iac-irtac.org/?q=node/14），它列出了世界各地所有主要的咨询和心理治疗组织。使用他们的工具查找您附近的心理治疗管理机构，并确定培训和实践的具体要求。
心理动力学疗法培训：最佳项目
心理治疗项目可以是专门针对特定人群和专业的，也可以是更为通用的课程设置。
无论采用哪种方法，有效的心理治疗培训都需要将特定治疗技术的课程学习与多个机会结合起来，让候选人能够在实践中运用所学技能。
以下是我们列出的一些研究生项目，这些项目为学生提供了这些机会。
1. 心理动力学培训和研究中心（PsyD） - 哥伦比亚大学，纽约，美国
[
](https://www.psychoanalysis.columbia.edu/train/psychotherapy-programs)该研究所提供了几个在博士水平上追求心理治疗职业的选项。
有四个面向执业心理学家和社会工作者的项目，旨在提升他们在心理动力学导向的心理治疗方面的技能。
这四个项目包括：
每个项目需要一到两年的全日制学习。
候选人必须拥有博士学位或心理学博士文凭，因为所有四个项目都基于研究和个别指导的实践，提供全面的心理动力学心理治疗培训。
学生将使用心理治疗技术治疗患者，同时接受认可专业人士的监督和指导。
所有项目都提供一系列研讨会和个别指导，帮助学生发展必要的高级技能以进行心理治疗。
这些项目由美国精神分析协会和继续医学教育认证委员会认证。
更多信息请访问他们的 网站。
2. 咨询心理学硕士，重点在身心心理学（MA） - 加州整合研究所，加利福尼亚，美国
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该项目大约需要两到三年的全日制学习，通过远程和面授相结合的方式完成。除了课程要求外，学生还需完成50小时的身体心理治疗。
身体心理治疗师探索患者在形成身份和与他人互动时经历的身体感受。学生将通过身体和言语干预方法（如呼吸练习、按摩、运动练习和表达）学习传统心理治疗技术。
结合这些方法可以有效地与经历过创伤后应激障碍、解离和身份问题的患者一起工作。
课程设置为学生准备认证并为私人和专业环境中的心理咨询心理学家职业做好准备。
更多信息请访问他们的 网站。
免费个性化资源供您使用 - 完成测验
3. 临床咨询与心理治疗硕士 - 临床社会工作研究所，伊利诺伊州，美国
[
](https://www.icsw.edu/admissions)这个硕士学位课程深深扎根于心理动力学视角，并强调临床实践。
心理动力学治疗涉及解释心理和情绪过程，而不是关注行为（Ackerman, 2017）。该课程大约需要两年的全日制学习或三年的兼职学习。
他们的教育方法强调导师制和现实世界的经验，强调临床实践和实习的重要性。
课程更加侧重于心理治疗的普遍性，但学生可以选择专注于夫妻和家庭心理治疗以及儿童和青少年心理治疗。还有一个在线远程教育项目（https://www.icsw.edu/distance_masters_program）。
更多信息请访问他们的 网站。
4. 心理治疗硕士（MSc） - 麦克马斯特大学，安大略省，加拿大
麦克马斯特的项目为学生准备了一项心理治疗职业，特别强调认知行为疗法（CBT）。该课程为全日制课程，需约20个月的学习时间，包括400小时的实习。学生需完成九门课堂课程和两门临床实习课程。
该课程较为通用，学生需完成一般性的心理健康和福祉课程以及心理治疗原则和研究课程。他们还需要完成更专业的认知行为疗法课程，还可以选修正念认知疗法（MBCT）和接纳承诺疗法（ACT）课程，以变得更多样化。
实习课程较为通用，可以在医疗保健、社会工作或学校环境中进行，视可用性和学生兴趣而定。
更多信息请访问他们的 网站。
5. 咨询与心理治疗硕士（MSc） - 肯特大学，斯塔福德郡，英国
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该课程，包括课程学习和100小时的咨询实践，大约需要一年的全日制学习或两年的兼职学习。
它采取以人为本的方法，教导咨询师如何与患者建立一种感觉安全、被重视和受到挑战的关系。为了实现这一点，课程包括课程，强调反思、个人发展和通过咨询方法的探索。
学生还接受导师主导的咨询技能实践培训，以帮助他们在实习中感到舒适。
该课程得到英国咨询与心理治疗协会的认证。
更多信息请访问他们的 网站。
6. 心理治疗硕士（MPsyT） - 奥克兰理工大学，新西兰奥克兰
该课程为候选人提供了选择完成更通用的心理治疗或专注于儿童和青少年的专门心理治疗硕士的机会。
该课程需要两年的全日制学习或五年的兼职学习，并包括论文部分，这意味着学生需要在课程和实习之外进行独立研究。
除了提供广泛的通用课程（如心理治疗实践的一般课程）外，它还提供专门针对儿童和青少年的课程。
一些专门针对与儿童和青少年工作的课程包括与父母合作的课程和增强观察技能的课程。它还提供与心理治疗相关的毛利人康复实践的特定课程。
完成任一课程后，学生均有资格申请通过多个组织的认证，包括毛利人心理治疗委员会和新西兰心理治疗协会。完成儿童和青少年课程的毕业生可申请通过新西兰儿童和青少年心理治疗协会认证。这是新西兰唯一一所提供儿童和青少年心理治疗指定的大学。
更多信息请访问他们的 网站。
视频
成为心理动力学疗法治疗师前我应该知道的事情
3门在线课程与项目
随着灵活性和方便性需求的增加，以及从业者繁忙的日程安排，网络编程的数量有所增加。
在线课程和项目为从业者提供了提升技能或学习如何将心理动力学疗法融入当前实践的机会，而不必承诺参加课程或通勤到物理位置。
以下列出的课程和项目适用于寻求升级技能或希望更多地了解如何将心理动力学疗法纳入其现有实践的认证专业人员。
1. 生命导航大师班系列 - 正向心理学网
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使用帆船类比，将来访置于船长的位置，此课程提供了积极心理学的介绍，以及帮助来访和从业者的关键技能课程，如帮助来访认识到他们的韧性、帮助来访变得有动力并实现目标、建立积极关系和发展情商。
尽管该课程并非专门针对心理动力学疗法，但它是一个极好的工具，可以帮助从业者拓宽实践范围，学习新的技巧，最终提升来访的自我改进和提升幸福感的旅程。
更多信息请访问 生命导航大师班。
2. 应用心理学与咨询文凭（专门针对心理治疗实践） - 科隆纳卡专业咨询学院
这个文凭课程面向心理健康从业者和在心理健康领域（如咨询、心理学）具有本科学位的人，希望将心理治疗技术融入其实践。
该课程特别专注于应用心理治疗技术来帮助治疗长期存在的心理健康问题。
该课程由16门自学课程组成，预计完成时间为一年。课程内容涵盖心理治疗技术、专业和道德挑战、临床评估和治疗计划。此外，该课程还为学生提供了机会，让他们通过研究和个人反思来研究自己的个人治疗方式。
更多信息请访问他们的 网站。
3. 咨询与心理治疗证书课程 - 精神健康研究所
[
](http://www.imhlk.com/certificate-in-counselling-and-psychotherapy/)此入门课程为希望发展心理治疗技术和方法基础的从业者提供了基础。
它适合心理健康领域的从业者，以及希望获得心理治疗技术基础的医疗保健专业人员（例如护士和护士从业者）。该课程为18周在线课程，包含36小时的教学。讨论时间也包括在内。
由于该课程适用于广泛的从业者，因此包括特定连接到不同心理健康状况的信息，并为学生提供有关如何应对诸如抑郁症、自杀意念、创伤后应激障碍和自伤等状况的信息。
该课程还提供案例研究课程，其中学生会被给予不同的案例研究，并被要求使用心理治疗技术规划他们的回应。
更多信息请访问他们的 网站。
PositivePsychology.com 的资源
我们的网站上有多个资源可供帮助从业者和新心理动力学疗法治疗师帮助患者改善心理健康和整体幸福感。
这些资源概述如下：
- 捕捉思想
这张工作表为患者提供了机会去检查他们的想法。患者也被要求查看触发因素、感受和担忧，这有助于他们识别消极影响他们情绪和行为的想法。 - 治疗中的反思性问题
这张工作表旨在鼓励患者反思他们的行为和信念，构成他们的身份。它还提示患者思考他们的灵感、目标、梦想和支持系统。 - 理解您的焦虑和触发因素
患者经常遇到的一个问题是焦虑和恐慌。这张工作表挑战患者识别触发他们焦虑的情况，并询问他们在困难情况下感受到的行为和感觉。 - 改变准备评估
使用Prochaska等人（1994）的改变阶段模型，这个练习是从业者用来评估患者改变准备度的工具。该练习鼓励患者识别他们的行为和想要改变的地方。在患者完成此步骤后，从业者会引导他们进行一个改变准备度评估，以确定他们准备好进行积极改变的程度。然后，患者在整个过程中被要求进行反思。该练习可以通过订阅 Positive Psychology Toolkit© 获取。
如果您希望将积极心理学的原则融入课堂，可以考虑 这17个经过验证的积极教育练习。利用它们来增强学生的参与度、韧性和幸福感，同时为学生提供有价值的终身技能。
总结信息
心理动力学疗法是一个广泛的治疗领域，可以帮助来访改善他们的幸福感，并让他们通过开放对话来谈论他们可能正在经历的困难。
学习和实践心理动力学疗法可以极大地提高积极患者结果的保证，特别是如果您的来访者对开放对话和交流反应良好。
无论您是想专门从事心理动力学疗法还是将其融入您的实践，我们希望这篇文章为您提供了更多关于在哪里学习更多知识以及追求以心理动力学疗法为中心的职业的资源。
希望您享受阅读本文。别忘了 下载我们的三项免费的正向教育工具。
参考文献
- Ackerman, C. E. (2017, August 10). 什么是心理动力学疗法？5个工具和技术. 取自 https://positivepsychology.com/psychodynamic-therapy//
- 美国心理学会。 (2012, November 1). 了解心理治疗及其工作原理. 取自 http://www.apa.org/helpcenter/understanding-psychotherapy.aspx
- Cherry, K. (2020, March 2). 如何成为一名心理治疗师. 取自 https://www.verywellmind.com/how-can-i-become-a-therapist-2795762/
- 注册心理治疗师学院。 (无日期). 什么是心理治疗？ 取自 https://www.crpo.ca/find-a-registered-psychotherapist/what-is-psychotherapy/
- Prochaska, J. O., Velicer, W. F., Stephen-Rossi, J., & Goldstein, M. (1994). Stages of changes and decisional balance for 12 problem behaviors. Health Psychology, 13(1), 39–46. https://doi.org/10.1037//0278-6133.13.1.39
- Schultz, J. (2021). 如何成为治疗师. PositivePsychology.com
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