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如何开始你的生活教练业务

生活教练（生活教练）可以对来访的生活产生深远且多样的积极影响（Clutterbuck 等人，2016年）。

我们中许多人曾想过要开一家生活教练业务，帮助人们改变与健康相关的行为、提高幸福感、提升职业生涯，以及实现个人目标（Karmali 等人，2020年；Mann 等人，2022年）。

你可能觉得自己拥有可转移的技能——从艰难的人生经历中学到的，或者在心理学、学习、领导力、自我发展和沟通方面的专业知识。

又或许你只是非常擅长让人感到如此被赋能，以至于他们不再“停滞不前”，而是采取大胆的步骤克服阻碍他们的障碍。

无论你的理由和动机是什么，我们会帮助你实现梦想，最好的起点就是从这里开始。

从头开始！

我们首先要认识到自己的障碍。

什么在阻止我们？最有可能的是，这是一种心态而非身体上的障碍。以下信念可能是潜在障碍，阻止我们在开始之前就停下脚步：

1. 失败恐惧：我们害怕不会成功。
2. 没有足够的时间：“我愿意尝试一下，但我真的没有足够的时间。”
3. 自我怀疑：我们的缺乏信心会破坏我们的创业旅程。

这并不是要忽略恐惧或让恐惧决定我们的行动方式；而是要接受它作为我们旅程的一部分。

接受恐惧作为你旅程的一部分。

接下来，评估你现有的时间承诺。优先处理当前的任务，放弃一些非必需品，并计划留出时间开始你的生活教练业务。这是你梦寐以求的事情，也与你的更大生活目标相吻合。

总会有一些事情要做，但通过改变心态并优先考虑这个梦想，你会发现时间来实现它。

每个人每天都有24小时。你会用它们来完成什么？

最后，认识到你的自我怀疑感，但不要让它们控制你。反思一些你过去的成功，并向你最亲近的人寻求他们的支持、鼓励和实际建议。

我们想与您分享一篇很棒的文章，其中包含一些有助于增强自信的技巧。请查看什么是自信？（+9种证明有效的方法来增加自信）。

要建立自信，你必须练习自信。

如果我们不开始，我们将永远不会知道

既然我们已经面对了障碍，并建立了更健康的应对机制，现在是时候走出舒适区，开始这段旅程了。

我们的理想客户是谁？

我们不可能擅长所有事情，所以我们需要缩小关注点和范围，找到一个真实的利基市场。

例如，也许你喜欢帮助职场人士。所以，你的理想客户可能已经在工作中工作了几年，但现在感觉在职业上陷入了困境。他们需要帮助重新评估他们所处的位置、他们想去哪里，以及如何改变思维模式以走向更加充实的职业生涯。

一旦我们定义了我们的理想客户，我们可以考虑 Seph 的七个支柱来可持续地启动和扩展你的教练业务：

1. 支柱#1 – 承诺
   我们需要能够对我们理想中的客户做出承诺。五个P将有所帮助：
   People（人群）：我们帮助谁？
   Place（地点）：我们在哪里帮助他们？
   Problem（问题）：我们帮助他们解决什么问题？
   Product（产品）：我们将使用什么工具来做这件事？
   Price（价格）：我们将为此收费多少？
2. 支柱#2 – 领导
   我们需要吸引更多的合适客户（理想情况下，他们会主动联系我们）。我们需要思考我们的理想客户将如何找到我们，也许是通过YouTube、博客文章、个人网站或社交媒体（想想LinkedIn、Instagram、Facebook等）。
3. 支柱#3 – 客户
   我们如何将潜在客户转化为付费客户？这可能涉及筛选那些不符合我们服务标准的客户（取决于我们的教练哲学），并迅速跟进那些兼容的客户。
4. 支柱#4 – 流量
   减少寻找潜在客户的繁重工作至关重要；最终，这给了我们更多时间去帮助他人。
5. 支柱#5 – 保留
   吸引和转化新客户很重要，但留住现有客户也同样重要。我们可以与现有客户提供哪些潜在的优惠来维持（或提升）他们的参与度？
6. 支柱#6 – 产品
   我们如何在不花费额外时间的情况下增加收入？这可能包括提供团体辅导课程或其他培训、可下载的PDF文件、播客或网络研讨会。
7. 支柱#7 – 团队
   我们不能独自完成一切。随着时间的推移，成功的教练业务可能会扩大，并包括专职员工来执行那些占用我们时间的行政活动，让我们能专注于辅导。

3 要求设置你的业务

开设生活教练业务需要一些前期分析、决策和规划，并应考虑以下方面。

生活教练业务的最佳平台是什么？

传统上，生活教练业务通常是面对面进行的，并涉及大量后台手动管理。

幸运的是，新技术和在线平台使我们能够通过视频通话远程进行辅导，并在线安排会议、共享活动和练习，并做笔记（Ribbers & Waringa, 2015; Kanatouri, 2020）。

我们自己的Quenza是专为教练、辅导员和治疗师设计的，这就是我们认为它是最佳辅导平台的原因。它允许生活教练专注于客户的需求、目标和克服挑战，并且是一个适合不断发展的业务的可扩展解决方案。

你需要营业执照吗？

虽然不需要特定资格即可成为生活教练，但认证可以增强潜在客户对你能力的信心。

然而，在某些地方，依法提供生活辅导服务需要获得营业执照。如果你不确定是否需要执照，请咨询当地政府部门或咨询熟悉你的司法管辖区的律师或会计师（Lumia, 2022; Blackbyrn, 2023）。

三个最佳生活教练认证项目

有许多生活教练课程可供选择。然而，国际教练联合会（ICF）是全球最知名和最受尊敬的教练项目认证机构。

我们列出我们最喜欢的三个生活教练认证项目，但还有许多其他项目。

花时间研究最适合你教练计划、可用时间和预算的项目。

• Coaching Out of the Box
  这个快速通道到ICF认证可以帮助你将开办生活教练业务的梦想变为现实。它包括小组和个人辅导以及认证，并支持个人获得有记录的辅导经验。
• Barefoot Coaching
  这个ICF和大学认证的教练培训提供了在线辅导的专业知识，培养生活教练、人力资源专业人员或商业领导者所需的辅导技能。
• Life Purpose Institute
  该学院提供辅导工具和营销专业知识，以建立生活教练业务，并提供获得ICF认证所需的教学时间。在线课程的学生人数有限，学生可以学习如何辅导个人、团体和研讨会。

有关更多培训机会，请参阅我们的文章，19个最佳教练培训机构和8个最佳ICF教练认证项目和课程。

业务模型计划：一个模板

生活教练业务计划不需要复杂，并且必须保持当前，捕捉关键行动和挑战。

使用生活教练业务模型计划或我们如何编写生活教练业务计划：5个模板文章中的一个模板来创建初步计划。

让我们使用业务模板来应用示例场景。在这个场景中，我们希望开办一个生活教练业务，针对那些在职业生涯或生活中感到停滞的人。为了帮助我们，我们将使用业务模板中的问题/提示回答以下问题。

1. 业务标识

公司叫什么名字？在这个示例场景中，我们将我们的公司命名为“Clarity Life Coaching”。

2. 目标客户

我们的目标客户是那些在生活中或职业生涯中感到停滞、迷失或不确定的人。我们将重点放在中年职业人士或正在经历重大生活变化（如离婚或职业转型）的人身上。

3. 客户痛点

我们的客户在方向感、感觉不知所措、缺乏对自己目标和价值观的清晰认识方面存在困难。他们可能在不令人满意的工作或关系中感到停滞，并经历高压力或焦虑。

4. 解决方案

Clarity Life Coaching 提供个性化辅导服务，帮助个人澄清其价值观、目标和优先事项。我们的辅导过程帮助客户识别他们的优势和改进领域，制定实现目标的计划，并克服可能阻碍他们的障碍。我们使用各种辅导技术，包括目标设定、可视化和认知行为疗法。

5. 竞争对手

本地有几个提供类似服务的生活教练企业，但我们的独特方法和个性化的辅导服务使我们与众不同。我们专注于高度定制的辅导体验，以满足每位客户的需求。

6. 收入来源

我们的收入来源包括一对一辅导、团体辅导课程和关于目标设定和压力管理的主题研讨会。

7. 市场活动

我们将使用在线广告、社交媒体营销以及与当地企业和社区组织的合作。我们还将参加当地的活动和会议，以推广我们的服务并与潜在客户建立联系。

8. 费用

现有的和未来的费用包括我们的辅导空间租金、辅导材料、广告和营销成本以及参加活动和会议的费用。

9. 团队及其关键角色

团队将由一名生活教练组成，负责提供辅导服务、管理客户关系，并处理诸如预约和账单等行政任务。

10. 里程碑

初始想法的里程碑包括：

• 在前三个月内启动业务并获得第一批客户
• 在第一年内将客户群扩大25%
• 在第一年内将收入增加35%
• 在运营的前六个月举办一次成功的研讨会或研讨会

11. 目标

帮助中年职业人士获得清晰度和方向，实现他们的个人和职业目标。

你的计划将会不断演进，应定期回顾，以促进和管理你的生活教练业务。

如何营销和推广你的辅导业务

辅导如果没有客户就不是一项业务。

对于许多人来说，市场营销和广告会带来恐惧——一种未知和令人困惑的过程。

因此，这里有一些来自Seph的《7大支柱的盈利实践》和Steve Chandler的《如何获取客户：通往辅导繁荣的新途径》一书中的宝贵提示。

你的辅导网站应该像一个漏斗

1. 当访客到达你的网站时，他们应该：

• 知道你能帮助他们解决的问题或实现的目标。
• 发现你成功案例的明确证据。
• 对你的能力和经验有信心。
• 得到一些初步的价值（也许是一本免费的电子书）。

2. 不要使网站过于复杂。考虑删除不必要的内容。目标是让流量以访客的身份到来，并以潜在客户（或销售）的身份离开。
3. 利用行动号召，要么：

• 以他们的姓名和电子邮件作为交换条件，提供赠品。
• 允许他们报名参加第一次（免费）辅导会议。

高效对话

高效的对话和建立关系可以带来新客户。

• 确保你及时跟进讨论。
• 在初次交谈后，请潜在客户完成一份预选问卷。
• 不要让他们猜测。告诉他们何时会收到后续邮件。
• 不要太迫切（即使你希望得到他们的业务）。
• 注意客户会记住你让他们感受到的感觉，而不是你具体说了什么。
• 少谈自己和你的辅导，多听他们的难题。

在线写作

为个人博客或其他地方写作可以增加你的影响力，让你接触到更多的客户，并帮助别人认真对待你。但请记住：

• 重视质量而非数量——你应该瞄准正确的流量。
• 改变思维方式，从“如何找到更多客户？”转变为“我的理想客户如何找到我？”
• 了解人们在寻找什么，并在此主题上创建资源。
• 有机影响力是你自然获得的关注。也许你在播客或新闻网站上被提及。付费影响力在社交媒体和搜索引擎上有成本。这些例子包括Facebook和Instagram广告或使用Google Ads平台。两者都考虑。
• 如果你在网站上发布内容，请考虑你的自有影响力。你应该出现在搜索结果中，因此了解人们在寻找帮助时使用的关键词。

在Seph的《7大支柱的盈利实践》中，他更详细地介绍了如何针对关键词进行排名并创建一个内容营销计划，包括具有活跃受众的平台，如：

• Quora
• LinkedIn
• The Huffington Post
• Medium
• Entrepreneur

最终，你的目标是让有问题的人找到你，以便你可以帮助满足他们的需求。

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10个最佳的辅导业务名称

为你的辅导业务找到合适的名称并不容易。太过明显，要么很可能已经被使用，要么平淡无奇，无法留下深刻印象。

一种方法是使用AI来生成生活教练业务名称。利用它或你自己的研究来考虑和演变潜在名称，思考：

• 客户的第一印象
• 你的业务身份和品牌
• 你希望吸引的客户类型
• 名称的易记程度（并且是为了正确的原因）
• 名称是否已被使用

构建和推广在线辅导业务

我们已经看到营销和广告你的生活辅导业务的重要性。

以下文章提供了更多关于如何构建和推广在线辅导业务的建议。

• 如何为生活辅导获取客户 [5种策略] 提供了更多关于完善你的业务价值主张、营销漏斗和线上线下策略的信息。
• 如何开始在线辅导业务：逐步计划 是一个实用指南，帮助你建立一个成功且有利可图的业务。
• 如何从零开始创办生活辅导业务 探讨了你需要什么以及成为在线教练的第一步。

10多个软件和表格用于你的业务

有许多在线平台用于辅导。

PositivePsychology.com的专用辅导软件Quenza因其独特性而显得特别强大，因为它：

• 极其用户友好且直观
• 使用最新的SSL加密存储客户结果，确保符合HIPAA和GDPR合规要求
• 高度可扩展，随着你的业务增长而增长
• 将表格存储为可自定义的模板
• 安全地将练习和表格交付给客户
• 让客户可以在移动设备、平板电脑或台式机上完成表格
• 当客户需要提醒完成某项任务时，自动推送通知

我们的两篇文章，《辅导工具箱：17个用于辅导的模板》和《如何创建反馈表：3个模板+最佳在线工具》，解释了如何从头开始创建表格、复制或修改工具中的表格。

我们建议使用以下表格：

• 辅导前问卷调查
• 自助合同，以鼓励客户承担责任
• 生活领域满意度问卷
• 强项访谈表
• 会话评分量表
• 教练评估表
• 结束治疗评估表

还有许多其他模板，包括用于可视化、正念、目标设定和收益发现的模板。

一个带回家的信息

恐惧、时间限制和自我怀疑可能阻碍我们开始生活辅导业务。学会接受我们的障碍，并将焦点从自身转移到客户，可以显著提高我们的成功几率。

从成功企业家的经验中学习，如Seph Fontane Pennock，可以获得宝贵的见解，并帮助你创建一个盈利且有影响力的实践。

你可能觉得自己有东西可以给予你的理想客户。你希望创造一个机会，让他们在生活中有所改变，同时实现个人对生活辅导实践的愿景。

创建一个清晰且可实现的业务计划可以很简单，这将帮助你找到理想的客户，并为他们提供一条设定并努力实现目标的道路。

阅读本文并受到启发，开始你的生活辅导业务后，为什么不看看7大支柱的盈利实践，并利用Seph在其旅程中学到的许多经验教训来规划你的业务，并为你的客户提供最大的成功机会？

参考文献

• Blackbyrn, S. (2023年2月17日). 生活教练是否需要营业执照？ Coach Foundation. 2023年4月20日检索自 https://coachfoundation.com/blog/life-coach-business-license/.
• Clutterbuck, D., David, S. A., & Megginson, D. (编著). (2016). 超越目标：有效的辅导和指导策略 . Routledge.
• Lumia. (2022年8月4日). 生活教练是否需要营业执照和保险？ Lumia. 2023年4月20日检索自 https://www.lumiacoaching.com/blog/does-a-life-coach-need-a-business-license.
• Kanatouri, S. (2020). 数字教练 . Routledge.
• Karmali, S., Battram, D. S., Burke, S. M., Cramp, A., Mantler, T., Morrow, D., Ng, V., Pearson, E. S., Petrella, R., Tucker, P., & Irwin, J. D. (2020). 家长超重/肥胖的生活辅导干预措施：客户和教练的观点. 国际证据基础辅导和指导杂志, 18(2), 115–132.
• Mann, A., Leigh Fainstad, T., Shah, P., Dieujuste, N., & Jones, C. D. (2022). “知道自己不是唯一一个很舒服”：在线生活辅导计划对研究生医学教育幸福感的影响：定性分析. 学术医学, 97(11S), S166–S166.
• Ribbers, A., & Waringa, A. (2015). E-辅导：辅导的一种新在线方法 . Routledge.