什么是Bandura的社会学习理论？3个示例
理论与书籍
30 十月 2024
什么是班杜拉的社会学习理论？3个例子
17 五月 2021 by Jeremy Sutton, Ph.D.
科学审稿人 Jo Nash, Ph.D.
阿尔伯特·班杜拉的社会学习理论（SLT）表明，我们通过观察和模仿他人的行为来学习社会行为。
班杜拉意识到，单靠直接强化无法解释所有类型的学习，因此他在理论中加入了一个社会因素，认为人们通过观察他人来学习（Nabavi，2012）。
他的理论被认为是行为主义和认知学习理论之间的桥梁，包括注意力、记忆和动机过程（Muro & Jeffrey，2008）。
该理论指出，在观察、模仿和建模的响应下，即使不改变行为，学习也可以发生（Bandura，1965）。
本文介绍了班杜拉的社会学习理论，并探讨了关键概念、现实生活中的例子以及一些引人入胜的实验。
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本文章包含
- 班杜拉的社会学习理论是什么？
- 理论的阶段：一个图表
- 10个关键心理学概念
- 3个现实生活中的例子
- 引人入胜的实验和研究
- 10个理论的优点与缺点
- 来自PositivePsychology.com的资源
- 一条带回家的信息
- 常见问题
- 参考文献
什么是班杜拉的社会学习理论？
要理解班杜拉的理论，让我们先了解一下这位创始人。
谁是阿尔伯特·班杜拉？
阿尔伯特·班杜拉，1925年出生于加拿大艾伯塔省，他在攻读生物科学时对心理学产生了兴趣（Nabavi，2012）。
他获得了心理学学位后继续深造，并于1952年获得爱荷华大学的临床心理学博士学位。1974年，他被选为美国心理学会主席，并于2004年获得杰出终身贡献奖（Nabavi，2012）。
在1960年代，班杜拉因他的社会学习理论（SLT）而闻名。他的方法认识到经典条件作用和操作条件作用的重要性，同时强调通过观察、模仿和模仿他人的情感反应、态度和行为进行学习（Bandura，1977a）。
1986年，SLT 发展成为社会认知理论，引入了环境和社会认知背景的概念，即“个体、环境和行为之间动态和相互作用的关系”，并考虑了过去的经验如何塑造行为参与（LaMorte，2019）。
由于他持续的研究，班杜拉在学术界被称为认知理论之父（Nabavi，2012）。
什么是社会学习理论？
学习涉及与环境互动，从而产生永久性的知识或行为变化，以改善人类表现（Driscoll，1994）。
根据班杜拉的SLT，我们通过在社交环境中与他人互动来学习。我们观察、吸收并模仿所看到的行为，当看到积极或奖励的经历时（Nabavi，2012）。
班杜拉（1977a）同意行为主义学习理论的观点，如经典条件作用和操作条件作用，但关键在于：
- 认知过程介导刺激和反应。
- 行为通过观察环境而学习。
因此，环境和认知因素共同影响人类学习和行为。
SLT指出，我们通过结合强化和模仿的方式获得行为，其中“模仿是通过观察学习的行为再现”（Gross，2020，第489页）。
理论的阶段：一个图表
班杜拉的社会学习理论提供了一个有用的框架来理解个人如何通过观察和建模学习（Horsburgh & Ippolito，2018）。
认知过程是核心，因为学习者必须理解和内化他们所看到的内容，才能再现行为。心理过程需要将观察和表现的认知与行为联系起来（Horsburgh & Ippolito，2018）。
以下图表代表了SLT的三个相互关联的主题：环境、个人和行为因素（修改自Bandura，1977b）。
SLT 处理
SLT 建议我们通过以下过程在整个生活中从他人那里学习（Nabavi，2012）：
- 观察
我们观察他人的行为。 - 模仿
在观察之后，我们吸收并模仿所观察到的行为。 - 建模
当我们感知到自己与模型相似的人时，更有可能模仿他们的行为。
虽然行为主义者声称学习必须导致永久的行为改变，但社会学习理论家展示了认知的重要性，认识到学习可以在没有行为改变的情况下发生（Bandura，1965）。
通过建模学习的行为
班杜拉提出，建模或学习由四个中介过程或条件组成（Horsburgh & Ippolito，2018；Nabavi，2012）：
- 注意力
我们必须注意模型。我们的注意力随着行为的更显著、不同或更有声望而增加，并且当模型与我们自己更相似时，注意力会增加。 - 保留
我们必须能够记住所观察到的行为；这可以通过重复来增加。 - 再现
我们必须有能力复制刚刚观察到的行为。注意，初学者可能还没有发展到可以再现该行为的程度。 - 动机
我们必须有动力展示我们学到的东西。这可以受到强化和惩罚的影响。
以下图表显示了建模过程的各个阶段（修改自Nabavi，2012）：
2018年的一项研究表明，学生确认了上述过程，描述了他们是如何“选择性地和有意识地注意、使用保留策略、重现观察到的行为并受到模仿的激励”（Horsburgh & Ippolito，2018，第1页）。
10个关键心理学概念
社会学习理论的解释依赖于以下关键概念。
SLT 基础概念
虽然有几个概念对于理解SLT至关重要，但以下是基础概念（Nabavi，2012；Introduction，2020）：
- 人们通过观察学习。
- 强化和惩罚间接影响行为和学习。
- 认知因素对行为是否被习得有贡献。
- 学习涉及建模，但不一定需要行为改变。
强化与惩罚
强化和惩罚都是观察者在复制他们所看到的行为时的动机因素（Nabavi，2012）：
- 两者间接影响学习（但不是唯一原因）。
- 两者影响观察者展示习得行为的程度。
- 对强化的期望影响认知过程，如注意力和学习。
建模与榜样
SLT 表明人类通过观察其他人的行为来学习和模仿。被观察的人称为“模型”，学习的过程称为“建模”。
班杜拉确定了三种基本的模型类型，涉及观察学习（Nabavi，2012）：
- 现场模型
一个人被观察到表演或展示行为。 - 口头指令模型
行为被解释或描述。 - 符号模型
一个真实或虚构的人物在线上、电视、书中等地方展示行为。
一名讲师参加了培训课程并享受其中，可能会模仿和建模讲师的教学技巧和风格，以提高自己的教学方法和学生参与度。类似建模发生在儿童观看父母阅读、学生看到数学问题的解决方法，以及旁观者见证勇敢行为时（Bandura，1986，2006）。
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3个现实生活中的例子
让我们看看SLT在现实生活中的应用。
犯罪学与攻击性
根据SLT，“攻击性行为是通过强化和模仿暴力‘模型’而习得的”（Gross，2020，第489页）。
班杜拉展示了攻击倾向，尤其是儿童，可以通过观察他人因其或因受益于其攻击性行为而得到奖励而间接强化。
暴力行为是否从电视和电影中学习而来？这取决于观众的看法，包括以下因素（Gross，2020）：
- 暴力描绘是否在现实场景中？新闻和纪录片中的暴力通常更令人不安。
- 暴力行为是否合理或受到奖励？
- 观众是否与角色紧密认同？
- 是否有对受害者痛苦和痛苦的逼真描绘？
SLT 也适用于理解犯罪和反常行为。一项现有研究的综述发现，SLT可以从微观和宏观层面解释事件，考虑时间性和生态学背景（Akers & Jensen，2006）。
社会工作中的社会学习理论
SLT对社会工作具有重要意义。事实上，“建模被认为是培养亲社会行为的关键因素之一”，并且发生在家庭、工作场所和教育中（Davies，2013，第74页）。
该理论可以帮助社会工作者更好地理解特定行为是如何发展的，并如何进行干预，无论是作为榜样还是鼓励他人。
技能学习
向榜样学习是一种广泛接受的学习方法，但在教育中，该术语仍然模糊且不一致使用（Horsburgh & Ippolito，2018，第1页）。
2018年的一项研究探讨了教学和学习中榜样的效果（Horsburgh & Ippolito，2018）。学生们报告说，从榜样学习是“复杂和偶然的”，研究认识到从榜样学习的过程是具有挑战性的，但可以通过以下方式帮助（Horsburgh & Ippolito，2018）：
- 确保接近和反复观察榜样的行动和行为
- 提供洞察榜样的隐性思维过程，这些思维过程隐藏在可观察的行为背后
- 提供机会再现和练习行为，并伴有反思
引人入胜的实验和研究
SLT已被研究通过几个引人注目的研究，包括：
鲍博娃娃实验
1973年，班杜拉着手了解学习中的建模作用和攻击性。为了测试模仿在行为中扮演重要角色的假设，他创造了一些情境，让三到五岁的儿童观看成人对大型塑料娃娃（称为“鲍博”娃娃）表现出攻击性行为（Davies，2013；Gross，2020）。
当允许孩子们自己玩这个娃娃时，孩子们表现出了与他们所目睹的情境相匹配的攻击性。
随后，当研究人员移除玩具时，他们观察到了因沮丧而表现出攻击性行为的孩子们的程度。班杜拉发现，那些之前观察过攻击性行为的儿童更有可能表现出这种行为。
然而，班杜拉确定，习得攻击性行为并不意味着孩子会模仿他们所看到的（Gross，2020）。
社会学习理论：班杜拉的鲍博娃娃实验
电视的引入
“自然实验允许研究者利用偶然发生的事件”（Gross，2020，第491页）。
两项著名研究调查了电视首次引入社区的情况（Williams，1986；Charlton & Hannan，2005）。
在圣赫勒拿岛（南大西洋的一个偏远岛屿）引入电视后，Charlton和Hannan（2005）发现儿童行为没有显著变化。然而，这项研究得出结论，可能是由于社会因素的缓解，包括人口小、每个人都知道彼此以及父母对孩子行为的高度控制（Charlton & Hannan，2005）。
情境和文化因素可以缓和社会媒体暴力或攻击性行为的暴露（Gross，2020）。
促进积极育儿
视频反馈作为一种社会学习理论干预措施成功地用于促进积极育儿。2017年的一项研究发现，接受有益反馈的父母成为更好的榜样，亲子依恋得到改善，儿童的行为问题减少（Juffer, Bakermans-Kranenburg, & van IJzendoorn, 2017）。
将生物学视角与SLT相结合
最近的研究将新发现的生物学风险因素纳入主流社会学习理论的犯罪行为（Fox，2017）。
“虽然学习显然有社会来源，如同龄人和在社会中的条件反射，但它也是一个生物化学过程”（Fox，2017，第25页）。研究正在进行中，但初步研究表明，“许多生物学因素影响我们的学习，进而影响我们的行为”（Fox，2017，第28页）。
对这些潜在因素，包括感知、编码和强化的更好理解，可能会解释为什么有些人更容易从同伴的反社会行为中学习。
10个理论的优点与缺点
班杜拉的SLT对学习理论和心理学总体产生了深远影响。
与其他所有心理学理论一样，它也有优点和缺点，研究不断丰富我们的知识（Introduction，2020；Wortley，2008）。
SLT 的优点
- SLT 非常灵活地解释一个人的各种行为方式。环境的变化可以导致行为的变化。
- SLT 解释了多种学习方式，包括观察和直接、亲手的体验。
- SLT 已应用于许多环境，显示出强烈的社会学习概念与行为之间的关系。
- 强化的程度、概率和频率影响模仿。
- 涉及儿童观察攻击性的研究显示，这会影响他们在受控情况下的后续行为。
批评与局限性
- SLT 没有考虑行为中的责任方面。该理论认为一个人的行为主要取决于情境，而不是信息处理方式。
- SLT 忽略了发展里程碑。这些发展阶段通常不受环境设置的影响。
- SLT 没有解释在没有榜样存在时的行为。
- 负面行为，如犯罪活动，可以在没有先前接触此类行为的情况下发生。
- SLT 很难测试，因为伦理问题。事实上，诸如“鲍博”娃娃研究之类的实验现在不再被允许。
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一条带回家的信息
心理学家阿尔伯特·班杜拉在行为主义学习理论的局限性背景下发展了SLT。
尽管行为主义者关注环境和强化如何影响行为，班杜拉认识到人们通过观察他人的行为，包括他们收到的奖励和惩罚，来学习。
通过一系列实验，班杜拉证实人类能够通过观察和模仿获得新的行为。SLT（后来成为社会认知理论）提出了一个观点，即学习在一个社会环境中发生，导致人、环境和行为之间的互动（Introduction，2020）。
尽管存在一些局限性，但SLT成功地解释了许多环境中的新行为获取。SLT特别有价值的是解释儿童如何通过模仿家庭成员、朋友和其他有影响力的人物来学习，并将在奖励足够的情况下表演这种行为。
无论应用于教育、社会工作还是犯罪学，SLT都是一种有价值的理论，可以与其他想法和实践结合使用以带来改变。虽然一些历史研究不符合今天的伦理研究标准，但所学到的经验教训仍然具有价值和启发性，可用于教育和行为改变。
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常见问题
什么是社会学习理论？
社会学习理论认为，人们通过观察和模仿他人来学习行为。它整合了行为主义和认知视角，强调学习在一个社会环境中通过注意力、保留、再现和动机等过程发生。
社会学习理论的常见批评是什么？
社会学习理论的一个常见批评是它忽略了行为形成中的个人责任感和认知过程的作用，更多地关注环境影响和建模。
社会学习理论的优点和缺点是什么？
优点：解释了在各种环境中学习，强调建模的重要性，并在理解社会行为方面广泛应用。缺点：忽略了内部思维过程和发展阶段，且伦理问题限制了其实验测试。
参考文献
- Akers, R. L., & Jensen, G. F. (2006). The empirical status of social learning theory of crime and deviance: The past, present, and future. In F. T. Cullen, J. P. Wright, & K. R. Blevins (Eds.), Advances in criminological theory: Vol. 15. Taking stock: The status of criminological theory (pp. 37–76). Transaction.
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- Bandura, A. (1977b). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191–215.
- Bandura, A. (1986). Social foundations of thought and action. Prentice Hall. https://www.amazon.com/dp/013815614X/
- Bandura, A. (2006). Autobiography. In M. G. Lindzey & W. M. Runyan (Eds.), A history of psychology in autobiography (vol. IX). American Psychological Association.
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- Driscoll, M. P. (1994). Psychology of learning for instruction. Allyn & Bacon. https://www.amazon.com/dp/0205375197/
- Fox, B. (2017). It’s nature and nurture: Integrating biology and genetics into the social learning theory of criminal behavior. Journal of Criminal Justice, 49, 22–31. https://doi.org/10.1016/j.jcrimjus.2017.01.003
- Gross, R. D. (2020). Psychology: The science of mind and behaviour. Hodder and Stoughton. https://www.amazon.com/dp/1510468676/
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- Juffer, F., Bakermans-Kranenburg, M. J., & van IJzendoorn, M. H. (2017). Pairing attachment theory and social learning theory in video-feedback intervention to promote positive parenting. Current Opinion in Psychology, 15, 189–194. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2017.03.012
- LaMorte, W. W. (2019, September 9). Behavioral change models. Retrieved April 29, 2021, from https://sphweb.bumc.bu.edu/otlt/mph-modules/sb/behavioralchangetheories/behavioralchangetheories5.html
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- Nabavi, R. T. (2012). Bandura’s social learning theory & social cognitive learning theory (Unpublished manuscript). Retrieved from https://www.researchgate.net/publication/267750204_Bandura’s_Social_Learning_Theory_Social_Cognitive_Learning_Theory
- Williams, T. M. (1986). The impact of television: A national experiment in three communities. Academic Press.
- Wortley, S. (2008). The root causes of youth violence: A review of major theoretical perspectives. In R. McMurtry & A. Curling (Eds.), The review of the roots of youth violence (vol. 5). Ontario Ministry of Children, Community and Social Services. Retrieved April 29, 2021, from http://www.children.gov.on.ca/htdocs/English/professionals/oyap/roots/volume5/chapter08_social_learning.aspx
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