Dement 和 Kleitman (1957)
研究目的
Dement 和 Kleitman 的研究旨在找到客观方法来证明梦的内容与做梦的生理指标（如眼动）之间的关系。
具体来说，他们想调查：
- 梦的回忆在快速眼动（REM）和非快速眼动（nREM）睡眠阶段是否有差异。
- 主观估计的梦的持续时间与醒来前的REM期长度之间是否存在正相关。
- 眼动模式是否与梦的内容有关。
背景
Aserinsky 和 Kleitman 在1955年的研究揭示了从REM睡眠中被唤醒的参与者比从非REM睡眠中被唤醒的参与者更有可能报告生动、视觉化的梦。
他们的研究表明，睡眠包括几个交替的阶段，包括REM和非REM时期。
这项开创性的工作建立了REM睡眠与做梦之间的联系，同时揭示了睡眠阶段的周期性，为现代睡眠科学奠定了基础。
被研究的心理学现象
- EEG（脑电图）记录睡眠期间的脑波和电位的振幅和频率，以识别REM和nREM阶段。此方法被使用是因为它是客观且可靠的。
- EOG（眼电图）可以通过在眼睛周围的皮肤上贴电极来记录睡眠期间的眼动。
- 梦是一种我们在睡眠时的主观意象体验。
- REM ➜ 快速眼动是做梦发生的时候。人会麻痹，眼睛会快速移动，可以呼吸但其他肌肉都会麻痹。
- NREM ➜ 非快速眼动是其他睡眠阶段，这些阶段的脑活动不同。
实验程序
Dement 和 Kleitman (1957) 是一项经典研究，通过电子记录、观察和日记方法探索睡眠和做梦。
- 白天，参与者正常饮食（不包括咖啡和酒精），然后在接近正常就寝时间到达实验室。
- 他们在安静（黑暗）的房间里睡觉。
- 参与者在眼睛旁边（EOG）和头皮上贴有2个以上的电极（EEG），这些电极连接到实验者的房间。
- EEG线合并成一根线或马尾辫（防止缠绕）。
- EEG整夜连续运行（速度为每秒3或6毫米）。
- 参与者通过床边放置的门铃声在REM/nREM阶段被唤醒，或者在REM开始后5或15分钟随机被唤醒。
- 参与者被问及是否做了梦（或没有）。
- 如果参与者做了梦，会被要求详细回忆梦的内容并讲入录音设备。
- 有时实验者会进入房间并问他们更多问题。
- 最初，参与者被要求估算在REM睡眠中的时间，精确到分钟。
- 在修订后的程序中，参与者被给予固定选择，并被问及他们是否做了5或15分钟的梦。
- 他们将自己的梦记录到录音机中，有时实验者会问他们一些问题。
样本
- 9名成年参与者，主要是男性（7名男性和2名女性）。
- 五名主要参与者被深入研究：在实验室度过6到17个夜晚。
- 其他四名参与者用于确认主要参与者的实验结果：在实验室度过1到2个夜晚。
- 所有参与者在研究中都以他们的首字母表示。
- 研究人员未提供关于参与者招募或选择的信息，也未提及性别以外的具体人口统计细节。
每个参与者经历了实验的所有条件（重复测量实验设计）。
自变量 1：睡眠阶段的发生
- 参与者在REM或nREM阶段被唤醒（但未被告知是哪个阶段）。他们确认自己是否在做梦，并在录音器中描述梦的内容。
- 自变量 = 唤醒时间（在REM或nREM阶段）
- 因变量 = 是否报告了梦。
- 因变量 = 梦的叙述内容。
自变量 2：REM睡眠的持续时间
- 参与者在REM睡眠开始后5或15分钟随机被唤醒。最初，参与者被要求估算在REM睡眠中的时间，精确到分钟。在修订后的程序中，参与者被给予固定选择，并被问及他们是否做了5或15分钟的梦。
- 计算梦的叙述中的字数（尽管这受到参与者表达能力的影响）。
- 自变量 = 随机在5或15分钟后被唤醒。
- 因变量 = 梦的持续时间：
- 估计做梦的持续时间（5或15分钟）
- 计算梦的叙述中的字数作为梦的长度的度量。
自变量 3：REM睡眠期间的眼动模式
- 使用眼睛周围（EOG）的电极检测眼动方向。
- 眼动模式为：主要是垂直的、主要是水平的、既有垂直又有水平的、几乎没有或没有移动。
- 在单一眼动模式持续超过一分钟后唤醒参与者，并要求他们报告梦的内容。
- 自变量 = 眼动模式类型（研究人员未操纵，因此是自然实验）
- 因变量 = 梦的内容报告。
结果
因变量 1：梦的回忆与内容
在REM阶段有更多的梦的回忆实例（1分）相比在nREM阶段的无回忆/回忆实例。
参与者在REM阶段被唤醒时经常描述梦，但在nREM阶段很少描述（尽管存在个体差异），这些差异在nREM阶段结束时尤为明显（在REM停止后的8分钟内，132次唤醒中有6次梦的回忆）。在nREM阶段被唤醒时，参与者倾向于描述感觉而不是具体的梦的内容。
在REM阶段梦的回忆率较高（191次唤醒中有152次），而在nREM阶段较低（160次唤醒中有11次）
当在nREM阶段被唤醒时，参与者回到nREM阶段；当在REM阶段被唤醒时，他们通常不会再次做梦，直到下一个REM阶段（除非在最后一个REM阶段）。
因变量 2：REM睡眠持续时间的估计与梦的叙述长度
对5或15分钟的REM的估计准确性非常高（分别为88%和78%）。REM持续时间和叙述中的字数显著正相关。
参与者能够相当准确地区分较短和较长的梦的持续时间。
- 参与者在估计5分钟时比15分钟时更准确
- 在88%的试验中（45/51），参与者正确估计了5分钟
- 在78%的试验中（47/60），参与者正确估计了15分钟
所有参与者在REM持续时间和梦的叙述长度之间存在显著正相关（r值范围从0.40到0.71）
研究报告：眼动模式对应梦境内容
该研究发现快速眼动（REM）睡眠期间的眼动模式与梦境内容之间存在强烈相关性。
这些结果表明，REM睡眠期间的眼动反映了梦中者的视线，支持了生理活动与主观梦境体验之间的直接联系。
垂直运动 对应于垂直梦境影像（3例）。梦境主要涉及垂直平面上的动作：
- 站在悬崖底部（1分）操作某种吊车机器（1分）
- 爬梯子（1分）上下看（1分）
- 向篮筐投篮球（1分）然后向上看网或向下捡球（1分）
水平运动 对应于水平梦境影像（1例）。梦境主要涉及水平平面上的动作：
- 观看两个人（1分）互相扔西红柿（1分）
混合运动 对应于近距离、多样的体验（既有垂直也有水平）（21例）：
- 与一群人交谈（1分）靠近他们站立（1分）
- 寻找靠近他们的物体（1分）（1分）
- 与某人打斗（1分）靠近他们（1分）
几乎没有眼动 对应于固定或远处的影像（10例）：
- 在远处观看某物（1分）（1分）
- 盯着远处的某个物体（1分）（1分）
结论
- 梦境报告来自REM睡眠而非非REM睡眠。
- 人们可以准确判断自己在REM睡眠中的时间。
- 梦境不是瞬间事件，而是以实时方式报告/体验的。
- 眼动似乎与梦境内容相对应：这表明眼动并非完全随机，而是与梦境影像有关。
- 整夜REM期的周期性表明睡眠阶段有结构化的模式。
优点
高度控制
研究人员通过以下措施控制了混淆变量：
- 实验前禁止饮酒和咖啡因
- 使用一致的门铃声唤醒参与者
- 在相同的环境中进行研究
这些措施提高了结果的有效性和可靠性。
研究使用脑电图（EEG）测量大脑活动，这使得可以进行精确的测量。
标准化（控制）
标准化有助于减少外变量/未控制变量，确保梦境活动/内容的变化（因变量）可能由REM睡眠状态（自变量）引起。
这增加了研究的(内部)有效性，使因果关系更有可能被观察到。具体来说，它有助于确定是否处于REM睡眠状态导致了梦境的报告（或不报告）。
可重复性
德门特和克莱特曼（1957年）的研究在可重复性方面的可靠性通常被认为是高的，原因有以下几点：
- 标准化程序：研究采用了明确且定义良好的方法，包括使用眼动图（EOG）记录眼动；规定在REM睡眠持续一段时间后唤醒参与者并收集梦境报告的结构化协议；所有参与者都在安静的黑暗房间内。这种标准化使得其他研究人员更容易重复研究并测试其可靠性。
- 客观测量：使用EOG提供了一种在睡眠期间记录眼动的客观测量方法，这比单独的自我报告测量更不容易受到主观解释或偏差的影响。这种客观性增强了研究结果的可靠性，并使其他研究人员更容易重复结果。
高外部有效性：包括清醒验证研究以支持研究结果
为了增强REM睡眠期间眼动模式研究结果的外部有效性，研究人员进行了额外的研究。
他们要求20名初学者和5名实验对象在清醒状态下观察远处和近处的活动，并记录他们的眼动：水平、垂直或混合。
在清醒状态下观察到的模式与睡眠期间的模式相似，加强了研究的结论。
缺点
泛化性低
样本非常小。由于只研究了9个人，因此结果无法推广到更广泛的人群。
总共只有9名参与者被研究，其中只有5名被深入研究。从如此少的参与者中泛化是非常困难的。
你可以认为生理过程在所有人身上都是相同的，但这可能不是事实。没有年龄、种族和性别的多样性。
不同人的睡眠模式，特别是眼动与做梦的关系，可能会有所不同。如果在更大的人群中建立了相同的关系，德门特和克莱特曼的研究结论将会更加有力。
每种眼动模式的观察次数较少
研究仅报告了3例垂直眼动、1例水平眼动、21例混合眼动和10例几乎没有眼动。
每种模式的小样本量限制了研究结果的泛化性。
这增加了观察到的眼动与梦境内容之间的相关性可能是由于偶然或个体差异的可能性。
每种模式的更多观察次数将提供更稳健和可靠的结果。
生态效度低
研究在实验室中对参与者进行睡眠，头部贴有电极。这与正常环境下的睡眠关系不大！
在这样的人工条件下，参与者的睡眠可能会受到干扰，如果是这种情况，研究人员就没有研究正常的睡眠模式。
参与者还在夜间多次被唤醒并询问他们的梦境。这种情况在正常情况下不太可能发生，可能会影响参与者的睡眠方式。
然而，在实验室以外的受控条件下进行的研究将无法以同样的方式测量大脑活动和眼动。
难以将眼动精确匹配到具体的梦境内容
研究依赖于眼动的广义类别（垂直、水平、混合、几乎没有），而不是详细的逐时分析。
梦境可能涉及复杂且快速变化的场景，这使得难以将特定的眼动与特定的梦境元素明确联系起来。
在1分钟模式后的唤醒时间分辨率可能无法捕捉到梦境序列中眼动的全部复杂性。
不同人对梦境的视觉体验或回忆可能存在差异，这可能影响将眼动与内容匹配的准确性。
研究没有考虑到梦中可能出现的象征性或抽象的视觉体验，这些可能不会直接对应于眼动。
要求特征：梦境报告中的回顾性偏见
参与者被唤醒并要求报告他们的梦境，这可能导致回顾性偏见。
醒来时对梦境的记忆可能会迅速消退，导致回忆不完整或不准确。
参与者可能会无意中填补记忆中的空白或根据期望或暗示改变细节。
醒来并报告的行为本身可能会影响回忆的梦境内容。
存在需求特征的可能性，即参与者可能会报告他们认为研究人员希望听到的内容。
这项研究有用吗？
许多其他研究人员已经复制了德门特和克莱特曼的结论。然而，一个方法论问题需要考虑。
关于第一个研究问题，德门特和克莱特曼得出结论，做梦发生在REM睡眠而非非REM睡眠中。
他们实际上证明的是，从REM睡眠中回忆梦境的频率高于非REM睡眠，而做梦可能确实发生在非REM睡眠中，只是很难回忆。
当这项研究首次进行时，人们对眼动与做梦之间的关系知之甚少，因此德门特和克莱特曼的研究确实为已知的睡眠知识增添了新的信息。几乎五十年后，很难理解这项研究代表了多么重大的突破。
使用EEG记录睡眠期间的大脑活动也是相对较新的技术，直到像这项核心研究这样的研究出现，才清楚地表明梦境可以通过客观的方式进行研究。
德门特和克莱特曼的研究引发了大量关于睡眠和做梦的其他研究，并有许多有用的发现。
问题与讨论
心理学在日常生活中的应用
EEG（脑电图）可以检测REM/NREM睡眠阶段，这在诊断与睡眠相关的问题时非常有用。这些信息随后可用于开发针对睡眠障碍的适当治疗方法。
对于患有睡眠障碍的人，EEG检测REM/NREM睡眠的能力尤其有价值。心理学家可以分析EEG输出，将患者的睡眠模式与“正常”睡眠者的模式进行比较，帮助识别睡眠周期中的特定异常。
天性与教养
该研究倾向于对梦境的生物学解释，强调自然生理过程（REM睡眠、眼球运动）的作用。
然而，它不排除梦的内容可能受到学习或文化因素的影响。
还原论与整体论
这种方法有些还原论，将复杂的梦境体验分解为可测量的生理成分（眼球运动、EEG模式）。
然而，通过将这些成分与主观梦境报告联系起来，它也试图对梦境体验进行更全面的理解。
决定论与自由意志
眼球运动与梦境内容之间的强相关性表明，梦境过程中存在一定程度的生理决定论。
然而，梦境内容和回忆的变化也为个体差异和可能的“选择”留下了空间。
个体与情境解释
该研究考虑了个体差异（例如，梦境回忆能力的变化）和情境因素（例如，夜晚的时间、REM睡眠的持续时间）。
它建议梦境体验受到个体生理和特定睡眠情境的影响。
个别化与普遍化
该研究结合了普遍化元素（寻找参与者之间的普遍模式）和个别化方面（详细分析个体的梦境报告）。
这种平衡既允许对梦境做出一般性结论，又认识到个体差异。
过去的考试题目 （剑桥考试）
1. 来自Dement和Kleitman的研究（睡眠与梦境）：
- 命名用于测量大脑活动的技术。 [1]
- 识别使用此技术测量大脑活动的一个原因。 [1]
- 概述当记录到垂直眼球运动时报告的一个梦境。 [2]
- 描述Dement和Kleitman（睡眠与梦境）用于收集梦境回忆数据的程序。 [4]
- 参与者在哪个睡眠阶段回忆起最多的梦境？ [1]
- 本研究中使用了EEG（脑电图）。EEG测量什么？ [1]
- 概述本研究关于眼球运动与梦境关系的一个结论。 [2]
- 描述一个关于REM睡眠中梦境回忆的结果和一个关于REM睡眠中梦境持续时间估计的结果。你必须使用其中一个结果的数据。 [5]
- 概述一个关于REM睡眠期间眼球运动的结论。 [2]
- 描述本研究的一个优点。 [2]
- 命名参与者在研究前被要求做（或不做）的两件事。 [2]
- 概述本研究的一个定量结果。 [2]
- 建议本研究的一个实际应用。 [2]
- 概述本研究的一个目的。 [2]
- 建议本研究的一个现实世界应用。 [2]
- 解释Dement和Kleitman（睡眠与梦境）研究的一个或多个现实世界应用。不要在你的答案中提到超过三个应用。 [5]
- 描述Dement和Kleitman（睡眠与梦境）研究中探讨的心理学。 [5]
- 命名参与者回忆最多梦境的睡眠阶段。 [1]
- 概述一个报告有垂直眼球运动的参与者的梦境。 [2]
- 概述本研究的一个结论。 [2]
- 识别本研究样本的三个特征。 [3]
2. 在Dement和Kleitman（睡眠与梦境）的研究中，参与者被安装了用于EEG（脑电图）的电极：
- 描述这些电极安装后的程序。 [5]
- 解释本研究中程序标准化的一个原因。 [3]
3. Dement和Kleitman（睡眠与梦境）收集了定量和定性数据。
- 概述“梦境持续时间估计”的一个定量结果。你必须在答案中使用数据。 [2]
- 概述梦境内容报告的一个定性结果。 [2]
4. 从两个优点和两个缺点的角度评估Dement和Kleitman（睡眠与梦境）的研究。至少有一个评估点必须涉及定量数据的使用。 [10]
5. Dement和Kleitman（睡眠与梦境）收集了定量和定性数据。
- 概述“梦境持续时间估计”的一个定量结果。你必须在答案中使用数据。 [2]
- 概述梦境内容报告的一个定性结果。 [2]
6. 在Dement和Kleitman（睡眠与梦境）的研究中，研究人员首先用于测量参与者REM睡眠持续时间估计的方法失败了，不得不进行修订。
- 描述研究人员首次尝试测量参与者REM睡眠持续时间估计的方法。 [2]
- 描述修订后的用于测量参与者REM睡眠持续时间估计的程序。 [2]
7. 从两个优点和两个缺点的角度评估Dement和Kleitman（睡眠与梦境）的研究。至少有一个评估点必须涉及实验室研究。 [10]
8. 从两个优点和两个缺点的角度评估Dement和Kleitman（睡眠与梦境）的研究。至少有一个评估点必须涉及泛化问题。 [10]
- 描述研究人员首次尝试测量参与者REM睡眠持续时间估计的方法。 [2]
- 描述修订后的用于测量参与者REM睡眠持续时间估计的程序。 [2]
9. 从梦境持续时间估计部分的研究：
- 说明Dement和Kleitman如何决定是在参与者进入REM睡眠5分钟后还是15分钟后叫醒他们。 [1]
- 描述参与者DN的梦境持续时间估计，其反应与其他参与者不同。 [2]
- 概述研究的一个优点。 [2]
10. 从梦境持续时间估计部分的研究：
- 说明Dement和Kleitman如何决定是在参与者进入REM睡眠5分钟后还是15分钟后叫醒他们。 [1]
- 描述参与者DN的梦境持续时间估计，其反应与其他参与者不同。 [2]
- 概述研究的一个优点。 [2]
引用来源
本文翻译自以下网站：
simplypsychology.org
使用声明
本文仅供教育和参考用途。如需转载或引用，请注明出处和作者。
如果你有任何问题或建议，请随时联系微信公众号。