自闭症的迹象是什么?

自闭症的迹象

自闭症谱系障碍(ASD)是一种神经发育障碍,其特征在于社交沟通、社交互动以及受限和重复的行为模式、兴趣或活动方面的差异。

根据2020年的最新估计,大约每36名儿童中有1名被诊断为自闭症。尽管自闭症通常在童年时期被诊断出来,但有些人可能在成年后才被诊断。

虽然自闭症的具体原因尚不清楚,但认为遗传和环境因素的复杂相互作用可能导致其发展。

自闭症从出生时就存在,并且是终生的。自闭症个体可能表现出一系列特质,这些特质在谱系上有所不同,并且可能在一生中有所变化。

一张名为“自闭症的迹象”的思维导图,不同的自闭症迹象用不同颜色的箭头表示。

自闭症可以表现为谱系上的多种特质,因此上述特质可能会影响大多数自闭症个体,但每个人体验这些特质的方式可能会有所不同。

虽然许多非自闭症人士也可能与自闭症相关的某些特质产生共鸣,但要正式被诊断为自闭症,必须满足某些标准。

重要的是要认识到自闭症是人类神经多样性的一种自然变异,虽然它可能会带来挑战,但也带来了独特的优点和视角。

下面将讨论一些主要的自闭症迹象及其表现的例子。

请注意,这并不是一个详尽的列表,不应作为诊断工具。如果您认为自己可能是自闭症并希望寻求正式诊断,请咨询医疗专业人员。

社交沟通和互动

根据《DSM-5》标准,自闭症个体在社交沟通和互动方面有三个领域的差异:

1. 社交情感互惠

例子:

  • 难以进行来回对话
  • 可能显得直率或无礼,但并非故意
  • 不喜欢闲聊
  • 尽管有共情能力,但在表达共情方面有困难
  • 在社交场合中退缩
  • 难以与他人分享情感
  • 难以理解模糊语言或“言外之意”

2. 非言语沟通差异

例子:

  • 眼神接触的差异(不喜欢或过度使用)
  • 面部表情的差异(缺乏或不典型)
  • 理解非言语语言的困难
  • 理解社交暗示的困难

3. 人际关系差异

例子:

  • 交友或建立关系的困难
  • 维护友谊的困难
  • 可能更喜欢独处
  • 可能想要友谊但由于其他自闭症特质而感到困难

重复行为

根据《DSM-5》,自闭症个体还必须经历至少以下四种受限和重复行为中的两种:

1. 重复动作

自我刺激行为(也称为自我刺激)可以为自闭症个体提供愉悦的感官体验,同时帮助他们调节情绪或应对过度刺激的情况

自我刺激的例子包括:

  • 拍手
  • 扭动头发
  • 重复特定的词语或短语(回声语言)
  • 观看物体的移动
  • 重复眨眼
  • 注视某种视觉上令人愉悦的颜色或闪亮的东西(例如,某人的头发如何发光)
  • 反复听某种声音或歌曲
  • 哼唱
  • 闻味(例如,有一种最喜欢的香料来打开并闻)
  • 咬或咀嚼

2. 对相同性或例行公事的偏好

例子:

  • 喜欢有结构的一天
  • 如果计划突然改变会感到不安
  • 只想使用某个喜欢的杯子或餐具
  • 当事情不确定时感到压力
  • 需要明确性
  • 每天吃相同或相似的食物
  • 制定严格的规定(例如,我必须每天学习2小时,我必须每3天去一次健身房)

3. 固定的兴趣

例子:

  • 有强烈的特殊兴趣(例如,对历史、交通、书籍、名人、视频游戏、政治等的强烈兴趣)
  • 投入大量自由时间在特殊兴趣上
  • 收集与特殊兴趣相关的物品或信息
  • 在参与特殊兴趣时感到快乐和放松
  • 在不参与特殊兴趣时感到悲伤或沮丧
  • 想与他人谈论特殊兴趣

4. 感官差异

自闭症个体可能对感官输入有高敏感度或低敏感度。这因人而异,有些人寻求感官刺激,而另一些人则主动避免相同的刺激。

感官差异的一些例子包括:

  • 不喜欢荧光灯
  • 容易被大声噪音吓到
  • 对疼痛无感
  • 不喜欢热天气
  • 不喜欢某些食物的质地
  • 不喜欢紧身或粗糙的衣服
  • 对某些气味有强烈的反感

许多自闭症个体对某些感官刺激可能有强烈的反应,甚至报告感到疼痛或不适。

掩饰是否是自闭症的迹象?

掩饰(或伪装)是一种策略,一些个体使用这种策略来隐藏或抑制他们的自闭症特质,以适应社会规范和期望。

任何自闭症个体都可能使用掩饰,但似乎在女性、成人和有色人种中更为常见。

许多人可能会阅读与自闭症相关的特质列表,并认为这并不适用于他们,因为他们可能会频繁使用适当的面部表情或进行眼神接触。

然而,进一步调查后,他们可能会意识到自己在感觉不舒服和不自然的情况下仍然强迫自己做出面部表情和进行眼神接触,因为他们不想被负面看待。这是一种掩饰的例子。

例如,你和一位朋友见面喝咖啡,她刚刚告诉你她不幸失业了。虽然你可能真的为她感到难过,但表达这种情感并不自然。

然而,你不希望你的朋友认为你不在乎,所以你调整了你的面部表情,表现出关心的样子(皱眉和眉毛紧锁),并告诉她你非常抱歉这件事发生了。

其他自闭症掩饰的例子可能包括抑制自我刺激,尤其是在公共场合,克制谈论特殊兴趣,假装一切正常即使计划出错,遵循社交脚本来应对社交场合,或假装理解模糊的请求。

掩饰在精神和情感上是非常疲惫的,经常导致倦怠和疲劳。为了符合神经典型的规范,不断努力掩饰自己的真实身份也可能对心理健康产生不利影响,如增加焦虑

因此,在讨论自闭症的特质时应考虑掩饰行为,并应在诊断过程中加以考虑。

成年自闭症

通常有一种误解,认为自闭症只会影响儿童。然而,自闭症儿童长大后会成为成年自闭症患者

上述自闭症的迹象可以以不同的方式适用于儿童和成人。

与自闭症相关的挑战,如社交沟通困难、受限的兴趣和感官敏感性,会继续影响个体的一生。

随着对自闭症的认识和理解的提高,越来越多的成年人被诊断为自闭症,突显了识别和支持跨生命周期的自闭症个体的重要性。

在许多情况下,成年自闭症患者可能已经学会了补偿方法来应对生活在一个不总是神经多样性的友好世界。

同样,许多成年自闭症患者已经了解了自己的喜好和不喜欢,并能够过上一种真正属于自己的生活。

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进一步信息

一张名为“自闭症特质”的思维导图,中央有一个彩虹无限符号,不同的特质指向它,如感官敏感性、喜欢例行公事和难以进行来回对话


引用来源

本文翻译自以下网站:

simplypsychology.org

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