心理知识
APA 格式指南、提示和示例
如何撰写 APA 格式的论文
APA 格式是由美国心理学会（American Psychological Association）所使用的官方样式，并且常用于心理学、教育学及其他社会科学领域。APA 样式指的是学生和专业出版物在提交和发表时的格式。了解如何撰写 APA 格式的论文是一项重要的技能，无论是对于学生还是专业人士来说。
《美国心理学会出版手册》第七版是格式化你的 APA 论文的官方指南书。它于2019年发布。当然，如果你对如何格式化你的论文有进一步的问题，请咨询你的教授或导师，以确认他们更偏好的格式。
如果你是一个初学者并需要按照 APA 格式撰写论文，以下逐步指南可以帮助你正确地格式化论文并创建所需的各个部分。
APA 格式的一般指南
有一些适用于任何类型 APA 论文的基本规则。这些包括：
- 使用标准尺寸（8.5英寸 x 11英寸）纸张
- 所有边距均为1英寸
- 包含一个标题页
- 使用易于阅读的字体，如 Calibri 或 Times New Roman
- 整篇论文双倍行距
- 文本左对齐
- 每段首行缩进0.5英寸
- 右上角包含页码
根据 APA 指南，你的论文应包括四个主要部分：标题页、摘要、正文和参考文献。
APA 格式强调对所有读者的可访问性。请务必查阅他们关于 如何使您的论文可访问 的官方信息。
APA 格式标题页
APA 标题页有两种版本：学生版和专业版。
学生版标题页包括：
- 论文标题
- 每位作者的名字（署名）
- 每位作者的所属机构（所就读的大学，包括院系名称）
- 课程编号和名称
- 导师姓名（请咨询导师他们希望的格式）
- 截止日期（例如，2024年11月4日）
- 右上角包含页码
专业版 APA 论文包括：
- 运行标题（论文标题的简短版本）
- 论文标题
- 每位作者的名字（署名）
- 每位作者的所属机构
- 作者备注
- 右上角包含页码
标题页上的论文标题应为标题格式，加粗并居中。它应在页面顶部下方约三到四行的位置。
要简洁。你的标题应该是一句简短的陈述，说明读者将在论文中找到的内容。你的标题通常会识别主要变量及其关系。APA 论文标题的例子包括：
- 睡眠剥夺对数学成绩的影响
- 领导风格对员工生产力的影响
- 音乐节奏对跑步速度的影响
- 药物治疗对戒烟效果的改善
专业版论文的标题页还应包括一个 作者备注，提供有关论文作者、研究注册、数据共享、利益冲突声明、联系人点以及资金来源的更多信息。
提示
在写标题时，要简洁并避免任何不增加意义的多余词语。APA 样式指南建议作者避免使用诸如“一项实验研究……”或“一项研究……”这样的短语。
APA 格式摘要
把摘要看作是你论文的总结。如果你是一名学生，你的导师可能要求或不要求摘要；请务必检查。
按照以下提示撰写 APA 格式的摘要：
- 摘要应有自己的一页，在标题页之后。
- 在页面顶部居中位置，用加粗字体写“摘要”。
- 在下一行，简要总结论文的主要内容。
- 尽管内容会有所不同，但摘要通常包括研究主题、研究问题、参与者和方法的信息、数据分析的使用以及主要结论。
- 摘要应为单段落，双倍行距，通常不超过250个词。
《出版手册》指出，一个好的摘要应该是准确、连贯且简洁的。确保摘要中没有出现在论文中未提及的信息。
APA 格式中的表格
表格是一种高效的方式，可以在简洁、清晰且易于阅读的格式中展示大量信息。在 APA 格式论文中，表格通常用于描述统计分析的结果和其他相关定量数据。
然而，需要注意的是，并非所有数据都适合放在表格中。如果你的数据很少，应将其描述在论文的文本中。
APA 出版手册推荐设计你的表格时要考虑读者。努力以一种清晰易懂的方式来传达数据。
表格的基本规则
在使用 APA 格式的出版物中的表格时，请记住以下提示：
- 为每个表格添加单独的标题。它应该用斜体并按 APA 样式大写。
- 在参考列表之后的一页开始每个表格。
- 对所有表格进行编号（例如，表1，表2，表3）。
- 在正文中引用所有表格。
请记住，你的表格是用来补充而不是重复论文中的内容。无需讨论论文中的每一个元素。过多的信息可能会让读者感到困惑。保持表格简洁。提到关键亮点，并告诉读者在表格中寻找什么。
表头
编写表头时，请记住以下提示：
- 大写每个标题的第一个字母。
- 使用描述性的标题来标识每一列。
- 在表格本身中使用缩写表示标准术语。不常见的定义应在表格下方的注释中解释。
附加注释
如果需要额外解释，可以添加注释。有三种类型的注释：一般注释、特定注释和概率注释。
一般注释涉及整个表格；特定注释涉及特定列、行或单元格；概率注释指定表格中符号的值。
参考文献页在 APA 格式中
论文中引用的所有资料都应包含在参考文献页中。参考文献页应在你的 APA 论文末尾出现。这样读者可以轻松查找你引用的所有材料。
任何在正文中引用的材料都必须出现在参考文献中，任何出现在参考文献中的材料都必须在正文中有所提及。
参考文献应从新一页开始，标题为“参考文献”，加粗并居中显示在页面顶部。不要在标题下划线、斜体或加上引号。
参考文献页的基本规则
在整理 APA 格式的参考文献页时，请勿忘记以下规则：
- 按第一作者的姓氏按字母顺序排列参考文献。
- 大写期刊名称中的所有主要词汇（例如，《人格与社会心理学杂志》）。
- 大写文章标题中的第一个字母。如果标题中有冒号，冒号后的第一个字母也应大写。标题不应加引号、下划线或斜体。
- 所有参考文献均需双倍行距。
- 斜体书名和期刊名称。
- 当同一作者被多次引用时，按时间顺序列出参考文献，从最早的开始，依次到最近的。
- 每个参考文献使用悬挂缩进；参考文献的第一行与左边对齐，但每行后续内容都需要缩进。
期刊和周期性出版物
期刊文章 应按字母顺序在你的参考文献列表中出现。更多 APA 格式的提示包括：
- 大写标题中的第一个字母、副标题和专有名词。
- 斜体出版物名称和卷号。
期刊文章参考文献的基本格式是首先列出作者的姓氏，后跟其名字的首字母。接下来，出版年份用括号包围，后跟一个句点。例如：
- Smith, J.A. (1993).
- Smith, J.A. & Allen, S. (2001).
然后，按句子格式写出文章标题，仅首字母大写，以及任何专有名词的首字母。
接着是斜体的期刊名称，后跟逗号。紧接着是卷号并斜体化。然后是括号中的期号，后跟逗号。
然后是页码，如果是一个范围，则用连字符连接。最后，如果有可用的，包含一个带有 DOI 编号的超链接。
所有这些放在一起，看起来像这样：
- Ferguson, Y. L., & Sheldon, K. M. (2013). 尝试变得更快乐确实有效：两项实验研究。 《积极心理学杂志》, 8(1), 23–33. https://doi.org/10.1080/17439760.2012.747000
书籍
这种格式适用于印刷文本。APA 格式中 引用书籍 的格式如下：
- 作者姓名（姓，名首字母）
- 出版年份（括号内）
- 书名斜体
- 如果适用，出版书籍的版本（括号内）
- 出版社名称
- 包含 DOI 编号（如果可用）或 URL 的超链接
所有这些放在一起，一本 APA 格式的书将看起来像这样：
- Fairburn, C. G. (2008). 认知行为疗法与饮食失调. Guilford Press. https://www.guilford.com/books/Cognitive-Behavior-Therapy-and-Eating-Disorders/Christopher-Fairburn/9781593857097?
电子资源
电子资源 的基本格式与任何其他参考文献非常相似。但是，你通常需要包含文档的在线位置。
由于在线网址可能会变化，APA 建议尽可能在参考文献中使用数字对象标识符（DOI）。
DOI 是一个唯一的由字母和数字组成的字符串，通常以10开头，前缀（通常是分配给组织的四位数），后缀（由出版社分配的号码）。
许多出版商在其电子文档的第一页上包含 DOI。如果可用，只需将其作为超链接放在参考文献的末尾，例如 https://doi.org/10.0000/00000000000。
务必查阅美国心理学会的最新信息以获取更多关于引用电子资源的指导。
最后的想法
当你对正确格式化你的 APA 论文有任何疑问时，查阅最新的 APA“出版手册”是非常有帮助的。如果你是一名学生，最好咨询一下你的导师。他们可能不需要摘要或目录，也可能需要附录，这取决于你要提交的论文性质。他们可以在你提交之前为你建立明确的指导方针和期望。