心理知识
理解波多黎各综合征或神经攻击
神经攻击，也被称为波多黎各综合征或波多黎各岛综合征，是一种局限于拉丁美洲文化的综合征，尤其是加勒比地区的文化。它更可能发生在女性身上，尽管也有男性报告过这种症状。
西班牙语短语“ataque de nervios”直译为“神经攻击”，通常类似于恐慌发作，但两者并不完全相同。
症状
像所有恐惧反应一样，神经攻击在不同个体中可能表现出不同的症状。然而，大多数情况下，症状相似，包括：
- 强烈的恐惧和无法移动
- 不可控制的尖叫或哭泣
- 昏厥或抽搐
- 感觉热感从胸部上升到头部
- 口头攻击和身体攻击
- 胸闷或心悸
神经攻击与恐慌发作
虽然它们经常有类似的症状，但神经攻击和恐慌发作是两种不同的疾病。在恐慌发作中，身体和情绪反应是由强烈的焦虑和恐惧直接引起的。而在神经攻击中，焦虑和恐惧被认为是面对这种情况时的正常和健康反应。
像恐慌发作一样，各种情况都可能触发神经攻击。关于家庭成员的令人不安或震惊的消息被认为是最大的诱因，但神经攻击可能在任何环境中发生。
风险因素
45岁以上的女性患神经攻击的风险最高，但男性也可能患上此病。 基础精神疾病，特别是心境障碍，大大增加了患这种心理疾病的风险。
此外，来自较低社会经济背景的人，以及经历过家庭压力（如离婚或亲人的死亡）的人更容易患上这种病症。
患有基础性心境障碍可能会改变攻击的性质。患有现有抑郁或焦虑的患者更有可能在攻击中表现出攻击性。相反，患有现有恐慌障碍的患者在攻击中更有可能感到窒息并害怕死亡。
治疗
神经攻击通常作为恐慌障碍或其他焦虑障碍进行治疗。认知行为疗法帮助来访识别和停止触发他们的想法，并使用应对技巧来处理已经发生的攻击。 这些方法通常是有效的，但必须在文化背景下使用。
一些研究表明，那些容易受到神经攻击影响的人可能倾向于压抑愤怒和其他负面情绪，这些情绪在攻击期间会以不适当的方式爆发。他们可能具有戏剧性，并且倾向于将心理问题转化为躯体化症状。
因此，焦虑和恐慌治疗本身不太可能成功。相反，治疗师必须仔细检查来访的历史和当前情况，以全面了解问题。
一个完整的治疗计划不仅会解决神经攻击，还会解决所有其他潜在的障碍。它还将考虑来访的文化背景和当前生活状况。