根据弗洛伊德理论的心理驱力

根据精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德的观点，心理能量是由性欲（libido）产生的。但是这种心理能量是如何被使用的呢？根据弗洛伊德的说法，这种能量通过生物学上的需求称为驱力来释放。

驱力有两个部分：生物需求和心理需求。例如，饥饿不仅导致身体对食物的需求，还会产生心理上想要进食的欲望。这两种力量共同作用，形成一种驱力，当需要时去获取食物。

弗洛伊德认为，人们会不断生成心理能量，但每次只有一定量的能量可以使用。这种心理能量可以在人格的三个组成部分中使用：本我（id）、自我（ego）和超我（superego）。

本我是所有这种心理能量的第一个来源。本我负责满足基本需求和欲望，并通过初级过程（primary process）运作。这种能量最终会通过本我流向人格的其他方面——自我和超我。

什么是投射？

这种将能量投资于对象、观念或人物的行为被称为投射。然而，由于本我并不区分心理图像和现实，它可能不会直接采取行动来满足需求。相反，本我可能会仅仅形成一个所希望的对象的心理图像，这在短期内满足需求，但不能长期满足需求。例如，一个饥饿的人可能会形成他们渴望的食物的心理图像，而不是实际去吃。

因此，自我能够捕获本部分散的一些能量。当这种能量与与自我相关的活动相关联时，就成为自我投射。这种能量的分散可能涉及寻找与需求相关的活动。例如，当能量由本我分散并被捕获到自我时，一个饥饿的人可能会购买一本食谱或在电视上观看烹饪节目。

什么是反投射？

记住，本我不区分现实和幻想。正因为如此，本我可能会以不切实际或不可接受的方式行事。幸运的是，自我也可以阻止本我的不合理、不道德或不可接受的行为。这被称为反投射，其作用是阻止或抑制投射的使用。

压抑可能是最著名的反投射。压抑的作用是防止不希望的行为、想法或行为进入意识层面。然而，压抑这些不希望的本我冲动需要大量的能量投入。因为可用的能量是有限的，其他过程可能会因反投射所需的能量而被忽视。