心理知识
意识与良心：有何区别？
意识与良心有何不同？有意识是指清醒和警觉的状态。另一方面，良心指的是对行为是否正确或错误的意识。
这两个术语在日常用语中有时会被混淆，因为它们听起来非常相似。然而，正如以下所述，在心理学领域内，它们的意思是非常不同的。
简介
尽管两个术语经常被混淆，但意识和良心指的是非常不同的事物。你的意识使你能够意识到自己在世界中的位置，而你的良心则使你在道德和社会可接受的方式下在这个世界上行事。如下面所描述的，有意识是指你对自己以及周围世界的意识。你的良心是你区分什么是正确的行为和什么是错误的行为的能力。
良心是什么意思？
你的良心是帮助你判断对错的一部分人格，并防止你按照最基本的需求和欲望行事。
当你做坏事时，你的良心会让你感到内疚；当你做好事时，它会给你带来愉悦感。
它是帮助引导亲社会行为（即帮助他人的行为）的基础，并促使你以社会可接受甚至利他主义的方式行事。
在精神分析理论中，良心是超我的一部分，包含父母和社会认为是坏或负面的信息——所有你在成长过程中学到并吸收的价值观。随着时间的推移，你会逐渐形成良心，因为你从照顾者、同伴和你生活的文化中学到了什么被认为是正确或错误的信息。
儿童的道德感可能通过他们照顾者的规则发展。例如，如果父母制定了一条规则，孩子可能会学习关于该主题的是非观念。研究还考察了影响良心发展的其他因素，包括亲子关系的本质、父母的纪律方式以及孩子的气质，但还需要更多的研究。
意识是什么意思？
你的意识是你对自己和周围世界的意识。简而言之，这意味着你是清醒且有意识的。一些专家建议，如果你能将某件事表达出来，那么你就可以意识到它。
你不仅可以像醒着那样有意识，还可以对你自己的想法和感受保持意识。
意识心
在心理学中，意识心包括你所有在意识范围内的东西，包括：
- 幻想
- 感受
- 记忆
- 知觉
- 思想
有时用来解释精神分析理论中意识心概念的一个比喻是将心灵比作一座冰山。冰山露出水面的部分代表了意识的觉醒。这是我们意识到的，并能清晰地描述和阐述的东西。
实际上，冰山的大部分都位于水面之下。这部分代表了无意识心灵，包括所有我们无意识的想法、记忆和冲动。这个比喻通常归功于西格蒙德·弗洛伊德，但根据美国心理学会（APA）的说法，他从未写过相关内容。
意识是什么？
你的意识指的是你有意识的经历，你对自己内在的思想、感受、记忆和感觉的个人意识。
意识通常被认为是一条不断变化的河流，随着你思想的起伏和周围世界的体验而变化。
“意识通常被定义为对你的思想、行动、感受、感觉、感知和其他心理过程的意识，”心理学家道格拉斯·A·伯恩斯坦、路易斯·A·彭纳和爱德华·罗伊解释说。
换句话说，他们说，这表明意识不仅仅是单一的心理过程，而是许多心理过程的一部分。“例如，记忆可以是有意识的，但意识不仅仅是记忆。感知可以是有意识的，但意识不仅仅是感知。”
意识和意识心很难明确界定。正如心理学家和哲学家威廉·詹姆斯曾经解释的那样：“它的意义我们知道，直到没有人要求我们去定义它。”
心理学中的意识
为了进一步解释它们的不同之处，以下是示例句子中如何使用良心和意识这两个词。
良心
他们因作弊考试而感到良心不安。
在这里，术语“良心”描述了这个人对是非的感知以及作弊后所产生的内疚感。
意识
他们担心看到血时可能会晕倒，但他们仍然保持清醒状态。
这个人害怕看到血时会失去意识而晕倒。然而，他们没有晕倒，保持清醒并意识到周围的环境。
他们意识到大家都在盯着他们看。
在这里，“意识”描述了注意到大家都在盯着他们的那个人的意识。
小贴士：
当思考这两个概念时，只需记住意识意味着“清醒和有意识”，而良心指的是“你内心的是非感”。
常见用法
- 良心不安：表示某人对自己的行为感到内疚
- 问心无愧：暗示人们
- 注意言辞：暗示你意识到自己话语的效果，因此会谨慎选择
- 节俭意识：表示一个人关心价格，做出选择以节约金钱并保持在预算范围内
- 患者保持清醒：表示一个人是清醒且有意识的
很容易将意识和良心这两个词混淆，尤其是在听到它们被大声说出时。但是，借助一些上下文线索和注意它们拼写的差异，你应该能够毫无问题地分辨它们。