心理知识
如果你太快陷入爱河，你可能有“情爱症”
你是否无法停止坠入爱河？
我们都经历过这样的恋情，在认识某人后不久，我们就会感到被他们所吸引。我们可能会很快认定他们是命中注定的人，或者我们会比以往更快地坠入爱河。这种情况发生一两次是很常见的，但如果你经常追逐坠入爱河的感觉，并且频繁地发现自己在快速发展的浪漫关系中，你可能患有“情爱症”。
以前被称为情感滥交，“情爱症”是指一个人很容易或经常坠入爱河的情况。乍一看这似乎无害，但实际上这种状况可能会对你的生活产生显著的负面影响。
“情爱症”不是一种病理或可诊断的精神健康状况，但高水平的情爱症会导致危险行为、情绪失调和动荡的关系。让我们来看看情爱症的症状和特征，是什么导致了它，以及如何以不同的方式处理约会和关系，以建立更真实、持久和可持续的联系。
概览
情爱症是指一个人太容易或经常坠入爱河的术语。这是一种持续的性格特征，而不是只发生在一次的关系中的现象。
其迹象是感觉自己很快就会爱上一个新的人，并且在真正了解他们之前就迅速产生强烈的情感依附。
治疗可以帮助解决这个问题，也可以通过暂停约会来进行内部反思并改变自己的习惯。
症状和特征
患有情爱症的人在需要更多时间或更多了解另一个人的情况下就能体验到恋爱的感觉。他们可能会一次又一次地认为新的人就是“命中注定的那个人”。
那么这会如何表现？心理医生帕特里斯·勒戈伊（Dr. Patrice Le Goy）表示：“你可能正在经历情爱症的迹象是你很快就会坠入爱河，并且在对方还没有证明自己值得你爱之前就立即产生强烈的情感依附。”
因为你没有花足够的时间真正去了解一个人，而是在没有充分了解的情况下就产生了强烈的感情，所以如果你有情爱症，你可能会发现自己在了解一个人的真实面貌和性格之前就已经坠入爱河。
勒戈伊解释说：“情爱症的症状可能包括忽视伴侣有毒或不适合你的迹象。”这可能是非常危险的。“那些经历这种情况的人可能会发现自己与自私或甚至自恋的人在一起，因为他们没有花时间评估这段关系对他们是否健康，因为他们太痴迷于坠入爱河的感觉和理想化的形象。”
如果你在生活中有这种感觉，情爱症可能是一个需要考虑的问题。
勒戈伊博士
你可能正在经历情爱症的迹象是你很快就会坠入爱河，并且在对方还没有证明自己值得你爱之前就立即产生强烈的情感依附。
——勒戈伊博士
尽管情爱症患者并不总是参与危险行为，但这是一种常见的情况。勒戈伊告诉我们：“这种人也可能更容易参与危险行为，比如在关系早期进行无保护性行为，因为他们相信这个人就是‘命中注定的那个人’，并且他们会永远在一起。”此外，患有情爱症的人可能会发现自己陷入一段难以摆脱的关系，因为他们过早地投入得太深。在发现新伴侣在任何方面都有危险之前坠入爱河，可能会对你的人生和健康造成巨大的风险。
如何知道这是爱情还是只是迷恋？
理解情爱症的原因
不幸的是，目前还没有确切已知的情爱症原因。然而，我们有一些关于其成因的想法。“我认为情爱症的确切原因尚未确定，但专家们认为它与‘愉悦激素’如多巴胺和血清素的不平衡有关，”勒戈伊说。患有情爱症的人可能会不忠，这也可能是由于追求愉悦激素和追逐坠入爱河的兴奋感。
情爱症也可能与其他人格特质有关，特别是所谓的“黑暗三角”。这是一种由自恋、马基雅维利主义（马基雅维利主义的起源、迹象、量表和应对方法）和精神病态组成的组合。一项研究指出，“情爱症在判别效度上（相关系数 r < 0.40）对所包含的人格特质具有良好的判别力。”还有可能，患有情爱症的人没有任何这些特质或人格障碍，但却会被具有这些特质的人所吸引。
至于它的普遍程度，很难说，因为没有具体的量化测试。勒戈伊告诉我们：“我想我们都认识一些总是处于爱情中或找到了‘命中注定的那个人’的人，这些人可能正在经历情爱症，但它很可能在光谱上存在，并且可能是从无害到非常损害个人情感成长和关系的程度。”
情爱症如何影响关系
如你所料，情爱症可能导致浪漫关系充满问题，并且可能会让你频繁地从一段关系跳到另一段。
最初的愉悦化学物质的爆发可能不足以长期维持一段关系，而那些从一开始就宣称对方是“命中注定的那个人”的人可能会在情况中遇到复杂的问题。而且，由于在关系变得严肃之前进行的筛选很少，对方可能在初期不太明显的地方存在问题。
勒戈伊博士
那些经历这种情况的人可能会发现自己与自私或甚至自恋的人在一起，因为他们没有花时间评估这段关系对他们是否健康，因为他们太痴迷于坠入爱河的感觉和理想化的形象。
——勒戈伊博士
情爱症会影响关系的长度，使其要么太短，要么太长，这都不利于关系中的双方。
除此之外，这段关系可能不会有其他情况下应有的深度。勒戈伊解释说：“通过夸大关系的连接，人们错失了现实、真实和要求对方也做到这一点的机会。”
如果不解决你的情爱症，你可能会在生活中不断爱上一连串的人，陷入不健康的长期关系中，或者永远不会体验到与真正心有灵犀的人一起探索的深度。
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克服情爱症的策略
列出一份个人希望寻找的潜在伴侣的“绿旗”和“红旗”清单可能会有所帮助。哪些品质是愿望或欲望（如魅力和美丽），哪些特质是非谈判项和“红线”（如活跃的毒瘾、不诚实、残忍和虐待）？
考虑信任的亲朋好友的意见也会有所帮助。有时他人可以看到我们看不到的东西，尤其是对于那些有情爱症历史的人来说。
在约会过程中确实要花时间去真正了解一个人。要小心不要把刚刚认识的人理想化或将他们捧上神坛，并观察他们的行为是否随时间保持一致。
投资时间和耐心来了解你的模式和成长领域，将支持你做出符合目标和价值观的选择，以建立和维持有意义的、真实和持久的关系。
结论
和其他情感问题一样，帮助可以解决情爱症。开始治疗过程，理解导致你行为的原因以及如何改变它们，是非常有价值的。你可以选择任何你觉得合适的治疗师；专注于关系和/或依恋的动力学治疗师可能会特别有用。
情爱症可能在单身时更容易处理，而不是在一段激动人心的新浪漫关系的强度中，或当你积极寻找新的爱情对象时。通过单身时暂停下来进行反思，你可以有意地留出时间来改变你的习惯和模式。“人们可以通过放慢让关系变得‘认真’的过程来克服情爱症，也可以花一些时间独处，不要从一段关系迅速跳到另一段，”勒戈伊建议道。