心理知识
盗窃恐惧症的原因、症状和治疗方法
盗窃恐惧症（也称为偷窃恐惧症）涉及对盗窃的恐惧。这种恐惧实际上可以描述两种不同的恐惧。第一种是对被偷或抢劫的恐惧。第二种是对从他人那里偷东西的恐惧。这两种恐惧通常相关，并且可能同时存在。
虽然盗窃恐惧症没有被认定为一种特定的精神障碍，但它可能符合《精神疾病诊断与统计手册》第五版中特定恐惧症的诊断标准。特定恐惧症涉及对特定对象或情境的非理性且过度的恐惧。
原因
虽然特定恐惧症的确切原因尚不清楚，但人们普遍认为过去的负面经历常常起作用。例如，如果你曾经被抢劫过，你可能会有更高的风险发展出对被抢劫的恐惧。
关于抢劫和盗窃的新闻报道也可能导致这种恐惧。恐惧症可能是通过直接体验形成的，但人们也相信观察他人的经历和行为也会对形成这些恐惧有所贡献。如果你看到关于抢劫的新闻报道，这可能使你认为这些事件更常见，因此更有可能发生在你身上。
症状
盗窃恐惧症的症状因你所患的类型而异。
- 如果你害怕被抢劫，你可能会发展出防御策略。你可能会在有人来访之前锁好贵重物品，对陌生人保持警惕的态度，并避免独自行走，特别是在晚上。你可能会强迫性地检查合同，即使是对亲密的朋友也不借钱，并且害怕大型人群。你可能会安装额外的门锁或将安全系统安装在家中。
- 如果你害怕从他人那里偷东西，你可能会变得极其诚实、慷慨，害怕无意中从他人那里偷东西。你可能会仔细检查收到的钱找零，拒绝接受贷款，甚至有意识地避免吃最后一份食物。你很可能会避开可能诱惑你偷东西的情况，比如处理金钱的工作或社交聚会。一些患有这种类型的盗窃恐惧症的人发现他们的恐惧延伸到作弊上，因此在玩游戏时会非常小心地遵守每一项规则。
- 盗窃恐惧症的这两种形式都可能导致孤立、自卑、抑郁和其他类型的焦虑障碍。由于害怕暴露在你认为高风险的情况下，你可能会发展出社交恐惧症或甚至是广场恐惧症。常见的感觉是无价值感和羞耻感。
治疗
像大多数恐惧症一样，盗窃恐惧症可以通过各种技术成功治疗。暴露疗法，特别是系统脱敏疗法，是首选且最有效的疗法。认知行为疗法（CBT）可以帮助人们停止消极的自我对话，并对盗窃进行更合逻辑的思考。 你还将学习在压力情况下可以使用的新的行为和应对策略。药物也可以帮助管理与盗窃恐惧症相关的某些症状。
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