心理知识
如何通过泰德·拉索展示健康的沟通和对抗
泰德·拉索是一束阳光。他走到哪里都散发着正能量。但事情远不止于此。泰德·拉索还是一位领导者，他展示了积极的行为——特别是在他如何沟通和解决问题方面，帮助他的团队也变得积极。他展示了建立健康关系所需的信任和脆弱性，其他大多数角色也倾向于跟随他的领导。
但是，剧中的沟通方式——以及泰德和他的影响者们如何处理对抗——有多现实呢？事实是复杂的，就像泰德本人一样。
加速的现实主义
在《泰德·拉索》中有很多健康的沟通。例如，杰米和罗伊。他们是经典的敌人，尤其是在第一季和第二季初，但当杰米的父亲在比赛中嘲笑自己的儿子传球而不是自己进球时，正是罗伊拥抱了他。这是他们关系中一个积极的发展。更重要的是，这是现实的。这是因为罗伊、杰米和其他主要角色在他们的关系中开放这种演变。
根据纽约市持证心理学家Rachel Larrain Montoni博士的说法，“在某种程度上，在所有的交往中都有空间进行问题解决、冲突解决或某种形式的交流。”虽然这是人为制造的，但蒙托尼解释说，“他们展示了真正的沟通风格，并且也非常有效地反映了脆弱性和诚实如何能够建立关系。”
换句话说，我们在剧中看到的沟通是现实的，但为了让我们观众能够接受，它被加速了。
一位好领导——在电视上
肯塔基州路易斯维尔的心理治疗师Deedee Cummings也是关于儿童心理健康书籍的作者，她更进一步指出：“我认为这是现实的原因是因为我认为泰德·拉索是一位好的领导。”泰德设法展示了有助于他的团队团结一致的沟通方式；或者，当所有其他方法都失败时，他会变成“泰德·拉索”，让每个人都团结在他周围而不是彼此对立。
但是Cummings不能否认，泰德在现实生活中可能不是一个有用的领导，因为他总是积极乐观。“痛苦的人喜欢陪伴，”她指出，“有时我们会讨厌那些总是在每朵乌云中看到银边的人。”
例如，当杰米短暂地去了另一支球队时，泰德在被问及时称赞了他。但杰米并没有把泰德的话当成积极的。相反，他认为泰德在玩弄他的心理。然而，泰德确实真心诚意地说了这些话，这正是人们可能不喜欢他的原因。
“有人可能会说，‘哇，那真是有毒的乐观主义，’”Montoni解释道。“至少，也许有人会说他很烦人。”或者正如Cummings所说，“我们爱太阳直到它太刺眼。”
那么我们为什么如此喜欢泰德呢？这可能归结于电视的魔力。首先，我们只需要每周花半小时到一小时的时间来应对他，即使我们追剧，还有其他角色和“关机”按钮可以确保我们不会过度接触。
其次，“从相当早的时候开始，我们就知道泰德不是单维的，”Montoni说。“他有婚姻问题。随着剧情的发展，我们知道他实际上有创伤史。我们知道他有焦虑症。我们了解到他的一些个性其实是一种应对机制。”
换句话说，因为泰德在电视上，我们知道他的问题，他可以成为一个多维度的角色。但在现实生活中，你必须了解一个人，而这正是有些人不愿意做的事情。但泰德从一开始就具有多维度特征，这有助于观众站在他这一边。
每个人沟通方式不同
剧中的每个人沟通方式都不同，这种多样性使事情变得有趣。罗伊直接而令人畏惧。基利果断。丽贝卡直言不讳。而胡子则沉默寡言但很有帮助。事实上，无论在一般情况下还是对不同的人，每个人表达自己方式都不同——这既不好也不坏。
泰德·拉索之所以如此令人耳目一新，是因为（几乎）剧中的每个人都相处融洽。即使他们有大冲突和争论，也能相对容易地解决。注册戏剧治疗师Emily Bartlett在堪萨斯城指出，“当然，沟通很好……但在剧中有些时候问题解决得很好，这并不总是会发生。”
通常情况下，“人类并不是那么擅长找出如何道歉和修复关系的方法，”Bartlett观察到。
因此，泰德和他的朋友们生活在一种现实但理想化的世界里。他们有冲突和对抗，但大部分都能迅速且积极地解决。大多数人以泰德·拉索为榜样，让自己变得积极快乐。
纳特的问题
当然，我们还没有提到一个人物：纳特·雪莉，理疗室协调员，直到泰德看到了他的潜力。纳特的沟通方式是被动或被动攻击性的，而剧中的其他人通常是直接或攻击性的。
由于纳特的沟通方式，他什么也不说——直到为时已晚。在第二季的结局中，他指责泰德让他觉得自己是世界上最重要的一个人，然后又抛弃了他。但那时已经太迟了，无法修复损害，纳特离开了，没有机会进行修复。此外，纳特做了很多偷偷摸摸的事情，比如告诉特伦特·克里姆，泰德离开场地是因为恐慌发作，这进一步破坏了他们的关系。
纳特与他人不同的地方在于，他在为时已晚之前不知道如何处理对抗。
正如Cummings所描述的那样，他愤怒且心碎，但罗伊、基利或丽贝卡会在为时已晚之前说些什么，而纳特试图做一些服务行为。由于泰德正在处理其他问题，他没有注意到。因此，泰德直到为时已晚才发现有冲突，纳特已经对球队和泰德失望透顶。
所以泰德·拉索当然是沟通和对抗时该怎么做的一种例子，但对于许多人来说，这并不像剧中看起来那么容易。“在泰德·拉索的世界里，大多数人似乎都非常擅长处理自己和处理不同的人，”Bartlett观察到。“他们不会立即排斥别人，而在现实世界中，我们却更快这样做。所以泰德·拉索和他的世界是我们可以效仿的好例子。”
泰德·拉索让我们感到高兴是有原因的。他是如此积极，这在我们几乎从未经历过的环境中。因为我们没有合适的人群，而且我们不愿解决彼此之间的分歧。但如果我们可以模仿泰德和他的世界，并尝试做出一些改变，那么它可能会比我们想象的更接近。