心理知识
电子游戏可能提升儿童智力，研究发现
关键要点
- 新研究表明，花更多时间玩电子游戏的孩子表现出高于平均水平的智力。
- 看电视和使用社交媒体并未影响参与者的智力水平。
- 虽然一些措施评估了智力，但这些测试存在局限性，因此应鼓励孩子在各个层面进行学习。
许多人玩电子游戏来缓解压力。一项发表在《科学报告》期刊上的新研究发现，花更多时间玩电子游戏的孩子在跟进测试中表现出更高的智力。
研究人员研究了美国儿童的屏幕习惯如何随着时间推移影响他们的认知能力，发现那些花在玩电子游戏上的时间超过平均水平的孩子比平均孩子的智力增加更多，而看电视或使用社交媒体没有这种效果。
鉴于对智力的测量存在局限性，与孩子们合作的人应尽一切努力促进包容性学习。
理解研究
在这项研究中，研究人员让9855名年龄在9到10岁的美国儿童进行了心理测试，以衡量他们的总体认知能力。两年后，他们对超过5000名孩子及其父母进行了跟进，并询问了他们看电视、玩电子游戏和使用社交媒体的时间。
研究人员发现，那些花更多时间玩电子游戏的孩子在基于认知能力和孩子及其父母报告的智商（IQ）上增加了2.5点，而看电视或使用社交媒体没有类似的效应。
从局限性的角度来看，这项研究的发现基于自我报告的屏幕时间，样本仅限于美国儿童。
一个激烈辩论的话题
持证心理健康顾问Julia M. Chamberlain MS, INHC, LMHC，她专长于儿童发展、育儿、抑郁、焦虑和身心关系说：“这项研究是对电子游戏如何影响美国青少年的一个有趣观察。初步结果显示，电子游戏可能对智力有积极影响。”
Chamberlain解释说：“需要注意的是，一些具体因素如孩子的年龄和文化背景可能会影响结果。需要进一步研究不同年龄段和不同文化背景的孩子以确定其有效性和可靠性。”
这项研究与其它研究一致，探讨外部刺激如何影响大脑发育，但Chamberlain指出，这与以前认为电子游戏对儿童发展有负面影响的观点相矛盾。“由于研究结果不一，媒体使用和儿童是一个广泛且激烈辩论的话题。” 她说。
Julia M. Chamberlain MS, INHC, LMHC
这项研究是对电子游戏如何影响美国青少年的一个有趣观察。初步结果显示，电子游戏可能对智力有积极影响。
— Julia M. Chamberlain MS, INHC, LMHC
Chamberlain解释说：“电子游戏通过激活多巴胺受体并促进大脑中的问题解决和策略制定来刺激脑功能。电子游戏的负面影响主要集中在暴力的影响、对外部刺激的脱敏、社交缺陷以及与现实的脱离。”
智力被从多个维度衡量，正如Chamberlain所指出的，许多智力测试一次只评估一种智力维度，因此提供的信息有限。“每个孩子都是独一无二的，他们以不同的方式发展各种类型的智力，来自不同的文化和家庭背景，这使得很难对环境的影响做出一般化的结论。” 她说。
从她的临床实践中，Chamberlain注意到一些年轻成年男性玩家出现了社交缺陷、抑郁症状（包括退缩和孤立）、睡眠障碍和动机下降。“因此，将继续监测媒体如何影响青少年以后的发展将非常重要。” 她说。
活跃的大脑活动的效果
持证心理治疗师兼Providence Saint John's儿童与家庭发展中心智力和发育障碍及心理健康服务项目的协调人Mayra Mendez, PhD, LMFT说：“电子游戏可能提升心理健康……因为它能增强精神敏锐度和认知处理。”
Mendez解释说：“活跃的大脑活动通常与可塑性、灵活性、健康的内啡肽和整体积极的心理健康、情绪功能和大脑可塑性有关。”
根据Mendez的说法，与电视和社交媒体相关的缺乏认知成长可能与它们的被动性质有关。“大脑不会被激活去批判性思考、解决问题或生成灵活思维；相反，大脑会进入一种被动状态，不会在被动接收时受到挑战。” 她说。
关于心理测试测量智力的局限性，Mendez指出测试的文化/种族/民族/社会经济地位相关性有限。“智力测试不是万能的，可能会因为测试范围有限且未标准化以捕捉文化相关视角下的智力而产生不准确的结果。” 她说。
“测试并不能全面反映全球视角下的智力，而是生成了一种高度受环境、心态、语言因素和其他干扰变量影响的认知功能的部分表征。” Mendez说。
虽然基因可能会影响并预测认知能力和功能，但Mendez指出，它并不是智力发展的唯一决定因素。“环境起着重要作用，特别是培养丰富、刺激和活跃的学习环境作为关键因素。” 她说。
多种类型的智力
Creative Psychological Health Services的创始人、游戏治疗师和心理学家Rachel Altvater, PsyD, RPT-S说：“这项开创性研究显示，游戏和观看数字视频对儿童的智力有正面影响。随着我们开始揭示数字时代对我们的认知进化的影响，这项研究是充满希望的。”
Altvater解释说：“我们不想仅仅根据一项研究的结果就下绝对结论。该研究是全面的，考虑了许多可能影响智力的因素，真正证实了游戏是如何影响智力发展的。”
为了了解游戏、观看数字视频和社交互动如何影响智力，还需要进一步的研究，根据Altvater的说法。“在我们早期发展阶段有许多关键时期，因此我们在不同时间以不同方式做事会产生影响。” 她说。
Rachel Altvater, PsyD, RPT-S
我的来访非常欣赏当我加入他们在舒适的、熟悉的数字空间时。作为一名游戏治疗师，我遵循的前提是我与来访者在一起，我用他们的话说话。现代的游戏平台就是这样的。
— Rachel Altvater, PsyD, RPT-S
Altvater强调智力衡量标准关注流体智力和结晶智力。“流体智力是抽象思维和问题解决的能力。结晶智力是我们已经学到的信息。” 她说。
Altvater解释说：“智力远不止这些，有多种类型的智力，只考虑一个方面并不提供全面的智力衡量。传统的智力衡量标准偏向于那些在流体和结晶任务上表现更强的人。” 她说。
有害的电子游戏玩家刻板印象
Ariel Landrum, MA, LMFT是一名持证婚姻和家庭治疗师、认证艺术治疗师和Guidance Teletherapy的临床主任，她说：“屏幕时间是教育工作者、照顾者和心理健康和医学领域专业人士之间的一个大辩论。”
当屏幕时间包括电子游戏时，许多论点基于道德和伦理，正如Landrum所说，她作为一名与来访者一起玩游戏的“极客治疗师”的经验与研究结果相符。
Landrum解释说：“一款电子游戏可以访问围绕问题解决、批判性思考和优先事项决策的技能。当电子游戏有多人模式时，孩子们……使用社交技能、主动倾听技能和协作沟通。”
当看电视或使用社交媒体时，Landrum指出它不会激活执行功能或利用情绪智能。“根据电子游戏类型，年轻人可能会接触到历史事件、其他国家的建筑或不同文化的食品。” 她说。
Ariel Landrum, MA, LMFT
就像我们的社会仍在学习摆脱性别歧视、恐同和种族主义结构一样，同样的情况也出现在游戏……电子游戏公司正在制作更多样化的角色，取消服装上的性别限制，应对仇恨言论等。
— Ariel Landrum, MA, LMFT
Landrum强调了娱乐软件协会（ESA）发现，87%的电子游戏社区认为玩家是多元化的，32%的玩家家中有孩子。
这挑战了不幸的电子游戏玩家刻板印象，即同时是一个愤怒的13岁男孩和一个40多岁住在父母地下室的男人。
这种有害刻板印象创造了一个信念体系，即电子游戏者是孤立的、缺乏多样性和情绪表达、无动于衷和好斗的，而Landrum指出ESA发现只有20%的玩家年龄在18岁以下，16%的玩家年龄在55岁以上。
Landrum解释说：“就像我们的社会仍在学习摆脱性别歧视、恐同和种族主义结构一样，同样的情况也出现在游戏……电子游戏公司正在制作更多样化的角色，取消服装上的性别限制，应对仇恨言论等。”
这对你意味着什么
正如这项研究所示，电子游戏可能对儿童的智力水平有积极影响。鉴于对智力衡量的局限性，教育者应努力促进可访问的学习，以更好地吸引所有层次的孩子。