媒体素养在现代社会

如何理解我们每天观察到的所有信息

我们生活在一个被各种媒体包围的世界里，从报纸、广播、电视到互联网。我们如何理解和评估我们每天遇到的这些媒体信息？这就需要用到一个叫做媒体素养的技能。

媒体素养是指应用批判性思维技能来理解通过大众媒体传递的信息、标志和符号的能力。它使我们能够做出更好的选择，决定要阅读、观看和收听的内容，并帮助我们成为更聪明、更有判断力的社会成员。

媒体素养被认为是教育者和学者们在21世纪的一项重要技能，包括媒体心理学家。事实上，美国心理学会第46分会——媒体心理学和技术分会（Society for Media Psychology and Technology）的使命宣言中也包含了支持媒体素养发展的内容。

尽管如此，许多人仍然认为媒体只是无害的娱乐，并声称自己不会受到其信息的影响。然而，研究结果一致表明，人们确实会受到他们所消费的媒体信息的影响。

媒体素养干预和教育可以帮助儿童和成人认识到媒体对他们产生的影响，并给予他们知识和工具来减轻这种影响。

媒体素养的历史

媒体素养教育的最早尝试通常可以追溯到英国电影研究所（British Film Institute）在20世纪20年代末至30年代初推动的分析技能培训。与此同时，在美国，威斯康星州广播协会（Wisconsin Association for Better Broadcasters）试图教导公民成为更具批判性的媒体消费者。

然而，这些早期媒体素养努力的目标是保护学生免受媒体的影响，警告他们不要消费媒体。尽管如此，随着媒体，尤其是电视的主导地位不断增长，人们对媒体素养教育的兴趣却逐渐减弱。

互联网与媒体素养

最近，互联网和便携式技术的发展使我们可以在任何时间和地点消费媒体，这导致了对媒体素养需求的重新兴起。然而，目标不再是阻止人们使用媒体，而是帮助他们成为更加明智和深思熟虑的媒体消费者。

虽然媒体素养教育现在已经在包括澳大利亚、加拿大和英国在内的英语国家中得到认可并取得成功，但它尚未成为美国标准课程的一部分，缺乏中央管理导致教授实际媒体素养技能的方法参差不齐。

媒体素养的影响

尽管美国缺乏标准化的媒体素养课程，但一项又一项的研究表明，向各年龄段的人传授媒体素养技能的价值。

例如，一项关于媒体素养教育和减少种族和民族刻板印象的研究发现，即使是12岁的孩子也能接受训练，识别媒体对种族和民族描绘中的偏见，并理解这种偏见可能造成的伤害。

尽管作者指出这个话题仍需进一步研究，但他们观察到证据表明，媒体素养教育可以帮助青少年变得敏感于偏见并学会欣赏多样性。

媒体素养影响你的自我认知

同时，多项研究表明，媒体素养干预可以减少由于消费媒体信息而导致的身体不满。

在一项调查中，一群少女在观看模特图像之前观看了由多芬自尊基金制作的干预视频。尽管对照组在观看模特图像后报告了较低的身体满意度和身体自尊，但首先观看干预视频的小组并未经历这些负面效果。

研究显示具备媒体素养可预防身体形象问题

同样，另一项研究显示，处于高风险饮食失调状态的大学生（她们对瘦身有强烈欲望）在接受媒体素养干预后报告了较少的身体不满、降低对瘦身的渴望以及减少了对社会美丽标准的内化。研究人员得出结论，媒体素养培训可以帮助高风险个体预防饮食失调。

媒体素养如何防止错误信息

此外，研究表明，媒体素养教育可以帮助人们更好地辨别媒体声明的真实性，使其能够检测“假新闻”并做出更明智的决策。

例如，一项关于年轻人对争议性公共问题主张准确性的评估研究表明，如果受试者接受了媒体素养教育，则他们的评估有所改善。另外一项研究表明，只有接受过媒体素养培训的人才会进行批判性社交媒体发布实践，以防止他们发布关于COVID-19疫情的虚假信息。

如何实践媒体素养

媒体素养证据表明，对于所有年龄段的人来说，学习成为批判性的媒体消费者是有价值的。媒体学者W.詹姆斯·波特观察到所有媒体信息都包含四个维度：

1. 认知：传达的信息
2. 情感：表达的情感
3. 美学：整体的精确度和艺术性
4. 道德：通过信息传达的价值观

媒体心理学家凯伦·迪尔-沙克福德建议我们可以利用这四个维度作为提高媒体素养技能的起点。

在现实生活中应用媒体素养

假设我们在网上流媒体平台上看到一个奇迹减肥药物的广告。为了更好地评估广告真正想告诉我们什么，我们可以将其分解如下：

1. 认知维度上，我们可以评估广告传达给我们的信息，可以问以下问题：广告承诺该药物能做什么？它看起来是否有可能实现这些承诺？谁需要这种药物？

2. 情感维度上，我们可以评估广告制作者希望我们感受到的情感：他们是否希望我们对自己的体重感到不安？他们是否希望我们想象这种药物如何改变我们的生活？他们是否希望我们设想药物快速见效后的满足感？

3. 美学维度上，我们可以确定广告如何使用信息和图像让我们相信该产品会实现其承诺：广告是否展示了所谓的服用药物前后的图像？“服用前”的图像看起来是否悲伤，“服用后”的图像是否快乐？广告是否提供了被标识为专家的证词？

4. 道德维度上，我们可以考察广告制作者想要传达的信息：他们是否将苗条等同于幸福？他们是否传达了一种超重是一种道德失败的信息？他们是否在说只有苗条才能被爱和尊重？

这是在日常生活中学习实践媒体素养的一种途径。记住，媒体素养的目的不是让你享受媒体更少，而是给你工具成为积极的媒体消费者。

为什么你应该实践媒体素养

不仅媒体素养能使你检测、分析和评估负面或虚假的媒体信息，实际上它还会使你更享受媒体，因为它把媒体的控制权交回到你的手中。而且研究表明，这可能会增加你的健康和幸福感。