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====== 来访者档案 ======

**基本信息**

   * **姓名**  ：李明轩
  * **性别**  ：男
  * **年龄**  ：34岁
  * **职业**  ：项目经理
  * **MBTI类型**  ：ISTJ - 内向(Introverted), 感知(Sensing), 思考(Thinking), 判断(Judging)
  * **联系方式**  ：电话：123-456-7890；邮箱：mingxuan.li@example.com
  * **住址**  ：北京市朝阳区幸福路88号，邮政编码100020
**背景信息**

  * **婚姻状况**  ：已婚，配偶姓名：王丽，年龄32岁
  * **子女**  ：无
  * **教育背景**  ：本科（计算机科学与技术），硕士（项目管理）
**个人生活**

  * **兴趣爱好**  ：阅读历史书籍，参加跑步比赛，园艺
  * **生活方式**  ：规律，注重时间管理，偏好独立活动
  * **社交活动**  ：较少，喜欢小范围的社交圈子，偏好与熟悉的人交往
**职业信息**

  * **工作单位**  ：某大型IT公司
  * **职位**  ：项目经理
  * **工作年限**  ：12年
  * **工作压力**  ：中等，遇到项目变更和团队沟通问题时感到压力增大
**健康信息**

  * **身体健康状况**  ：良好，无重大疾病史
  * **心理健康状况**  ：有时感到焦虑和压力，尤其是在项目进度紧张时
  * **既往治疗经历**  ：无，首次接受心理咨询
**心理状况**

  * **目前困扰**  ：工作压力大，团队沟通不畅，感到焦虑和疲惫
  * **主要问题**  ：难以放松，习惯过度计划和控制，担心未完成的任务影响工作表现
  * **目标**  ：学会更好地管理压力，提升工作和生活的平衡，改善团队沟通技巧
**咨询需求**

  * **希望达到的效果**  ：
      * 提升自我放松能力，减少焦虑
      * 学会有效的压力管理方法
      * 改善与团队成员的沟通
  * **期望的咨询方式**  ：
      * 结构化的咨询过程，明确的目标设定
      * 提供实用的应对策略和技能训练

**心理治疗史**

  * **家族心理健康史**  ：父亲有过轻度抑郁症状，但未接受系统治疗
  * **个人心理健康史**  ：无重大心理疾病史，但曾有轻微焦虑症状
**其他信息**

  * **咨询偏好**  ：倾向于面对面的咨询，偏好逻辑和实用的建议
  * **对心理咨询的看法**  ：希望通过专业的帮助找到问题的根源，并制定有效的解决方案
**填写日期**  ：20XX年X月X日

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这个档案详细描述了来访者的基本信息、背景、心理状况、职业信息和咨询需求，可以为治疗师提供全面的了解，帮助制定合适的治疗计划。