背景信息
来访者信息
本次咨询的心理主题
治疗方法
专项练习技术
模拟对话内容
心理咨询记录
心理咨询师: 秦昭君(以下简称“秦”)
来访者: 嬴政(以下简称“赢”)
秦 :嬴政王,请坐。最近感觉如何?(温和的语气,轻轻点头示意)
赢 :我非常愤怒,对吕不韦的干涉感到极为不满。(拳头紧握,眉头紧锁)
秦 :您对吕不韦的干涉感到愤怒,可以理解。能说说具体的情况吗?(以同理心回应)
赢 :他总是插手我的决策,仿佛我还是那个需要他辅佐的少年。我已经是秦王了,不需要他的指手画脚。(语气激动,眼神坚毅)
秦 :这确实令人沮丧。您提到的这些情况是否让您感到压力和焦虑呢?(反映情绪)
赢 :是的,我担心他会影响我的权威,让其他人质疑我的能力。(眼神闪烁,呼吸急促)
秦 :权力的稳固性对您来说非常重要。最近的这些压力是否影响了您的睡眠?(引导具体症状)
赢 :有,我经常失眠,夜里总是想这些事情,根本睡不着。(叹气,揉揉太阳穴)
秦 :听起来这些压力真的很大。我们可以试试一些方法来帮助您调节情绪和改善睡眠,您愿意尝试吗?(提出建议)
赢 :好,有什么方法?(稍微放松)
秦 :首先,我们可以使用自动思维记录表,记录每天的事件和想法,帮助您分析这些思维是否合理。这样可以更好地理解和应对压力。(解释技术)
赢 :好,我可以试试。(点头)
秦 :此外,我们可以进行一些放松训练,比如深呼吸和冥想,这些可以帮助您在紧张时放松下来。(继续解释)
赢 :听起来不错。(深呼吸,尝试放松)
秦 :还有,愤怒管理技巧也很重要。我们可以一起讨论一些方法来更有效地表达和管理愤怒,比如通过写日记或进行体育活动来释放这些情绪。(微笑)
赢 :好,谢谢您的建议。(露出一丝微笑)
非言语线索
咨询师的干预技术
反移情线索
来访的自体表征
客体关系表征
防御机制和应对策略
移情线索
咨询师 :“赢政,欢迎来到这里。我知道你现在面临着很大的挑战。能告诉我你最关心的是什么吗?”
赢政 :“我对吕不韦干涉政务感到非常愤怒。我觉得他不应该这么做。”
咨询师 :“我能理解你的感受。你认为吕不韦的行为对你造成了怎样的影响?”
赢政 :“我担心他会削弱我的权力。我觉得他可能在背后操纵一些事情。”
咨询师 :“这种担忧很正常。我们可以一起找到一些方法来帮助你更好地管理这些情绪。”
赢政 :“那你有什么建议吗?”
咨询师 :“我们可以从学习如何更有效地表达你的感受开始。比如,当你感到不满时,试着用‘我’语言来表达你的观点。”
赢政 :“好的,我会试试看。”
以上是针对赢政(秦始皇)的一次心理咨询概念化的逐字稿示例。请注意,这是一份虚构的案例,旨在展示咨询过程中的各种要素。