基本信息

• 姓名 ：李明轩
• 性别 ：男
• 年龄 ：34岁
• 职业 ：项目经理
• MBTI类型 ：ISTJ - 内向(Introverted), 感知(Sensing), 思考(Thinking), 判断(Judging)
• 联系方式 ：电话：123-456-7890；邮箱：mingxuan.li@example.com
• 住址 ：北京市朝阳区幸福路88号，邮政编码100020

背景信息

• 婚姻状况 ：已婚，配偶姓名：王丽，年龄32岁
• 子女 ：无
• 教育背景 ：本科（计算机科学与技术），硕士（项目管理）

个人生活

• 兴趣爱好 ：阅读历史书籍，参加跑步比赛，园艺
• 生活方式 ：规律，注重时间管理，偏好独立活动
• 社交活动 ：较少，喜欢小范围的社交圈子，偏好与熟悉的人交往

职业信息

• 工作单位 ：某大型IT公司
• 职位 ：项目经理
• 工作年限 ：12年
• 工作压力 ：中等，遇到项目变更和团队沟通问题时感到压力增大

健康信息

• 身体健康状况 ：良好，无重大疾病史
• 心理健康状况 ：有时感到焦虑和压力，尤其是在项目进度紧张时
• 既往治疗经历 ：无，首次接受心理咨询

心理状况

• 目前困扰 ：工作压力大，团队沟通不畅，感到焦虑和疲惫
• 主要问题 ：难以放松，习惯过度计划和控制，担心未完成的任务影响工作表现
• 目标 ：学会更好地管理压力，提升工作和生活的平衡，改善团队沟通技巧

咨询需求

• 希望达到的效果 ：
  • 提升自我放松能力，减少焦虑
  • 学会有效的压力管理方法
  • 改善与团队成员的沟通
• 期望的咨询方式 ：
  • 结构化的咨询过程，明确的目标设定
  • 提供实用的应对策略和技能训练

心理治疗史

• 家族心理健康史 ：父亲有过轻度抑郁症状，但未接受系统治疗
• 个人心理健康史 ：无重大心理疾病史，但曾有轻微焦虑症状

其他信息

• 咨询偏好 ：倾向于面对面的咨询，偏好逻辑和实用的建议
• 对心理咨询的看法 ：希望通过专业的帮助找到问题的根源，并制定有效的解决方案

填写日期 ：20XX年X月X日

这个档案详细描述了来访者的基本信息、背景、心理状况、职业信息和咨询需求，可以为治疗师提供全面的了解，帮助制定合适的治疗计划。