• 姓名 ：李梅
• 性别 ：女
• 年龄 ：35岁
• 职业 ：市场营销经理
• 住址 ：北京市朝阳区

• 婚姻状况 ：已婚
• 子女 ：1个（6岁）
• 教育背景 ：本科，市场营销专业

• MBTI人格特征 ：
  • 外向/内向 ：内向
  • 直觉/实感 ：直觉
  • 思考/情感 ：情感
  • 判断/知觉 ：判断
• 兴趣爱好 ：阅读、瑜伽、旅行
• 生活方式 ：规律，重视健康饮食和锻炼
• 社交活动 ：有限，主要与家庭成员和少数朋友保持联系

• 家庭支持 ：丈夫支持，但因工作繁忙，陪伴时间有限；父母和岳父母偶尔帮助照顾孩子
• 社会支持 ：亲密朋友较少，较少参与社交活动

• 工作单位 ：某大型跨国公司
• 职位 ：市场营销经理
• 工作年限 ：10年
• 工作压力 ：高，需处理复杂的市场分析和团队管理任务

• 身体健康状况 ：总体良好，但偶有头痛和失眠
• 心理健康状况 ：经历过多次抑郁发作，情绪波动较大
• 既往治疗经历 ：曾接受过心理咨询和药物治疗，但未持之以恒

• 家族心理健康史 ：母亲有轻度抑郁症状，父亲有焦虑症状
• 个人心理健康史 ：过去五年内有多次抑郁发作和焦虑经历，曾尝试药物和心理咨询治疗

• 成长环境 ：在相对稳定的家庭环境中长大，父母关系稳定，家庭氛围较好

• 近期生活事件 ：最近因为工作压力和家庭责任感到焦虑，孩子入学后情绪更加不稳定

• 访谈评估 ：表现出持续的低落情绪、兴趣减退、疲惫感和自我价值感下降
• 量表评估 ：抑郁自评量表（CES-D）显示中度抑郁

• 主要问题 ：长期抑郁情绪，影响日常生活和工作
• 具体表现 ：情绪低落、失眠、食欲变化、集中注意力困难、社交回避

• 希望达到的效果 ：改善情绪状态，提高生活质量，恢复日常功能
• 期望的咨询方式 ：倾向于结合面对面咨询与家庭支持

• 短期目标 ：缓解抑郁症状，恢复正常作息
• 长期目标 ：建立有效的情绪管理机制，提升生活满意度和工作效率

• 咨询偏好 ：倾向于温暖、支持性强的咨询风格
• 对心理咨询的看法 ：认为心理咨询有助于理解自己并获得支持，但对长期效果有所担忧

• 干预策略 ：探讨深层次的潜意识冲突和早期经历对当前抑郁的影响
• 治疗技术 ：自由联想、梦的解析、转移分析
• 需要注意的事项 ：需要时间和耐心，重点在于帮助来访者理解和解决内心深处的冲突

• 干预策略 ：通过无条件的积极关注和同理心支持来促进自我发现和个人成长
• 治疗技术 ：以客户为中心的对话、反射性倾听、情感支持
• 需要注意的事项 ：强调情感表达和自我接纳，确保来访者感到被理解和支持

• 干预策略 ：识别和改变负面的思维模式和行为习惯
• 治疗技术 ：认知重构、行为激活、情绪调节技巧
• 需要注意的事项 ：需要来访者积极参与，定期评估进展，设置实际可行的目标

• 干预策略 ：改善家庭成员之间的沟通，增强家庭支持系统
• 治疗技术 ：家庭系统图、沟通训练、角色扮演
• 需要注意的事项 ：确保家庭成员积极参与，避免冲突加剧

• 任务 ：建立信任关系，明确治疗目标和期望；进行全面的评估，了解来访者的背景和现状；制定初步的治疗计划

• 任务 ：根据选择的治疗方法进行深入干预；定期评估治疗效果并调整计划；探索和解决主要问题；增强来访者的应对能力和自我管理技巧

• 任务 ：总结治疗成果，评估目标达成情况；制定后续支持计划；帮助来访者建立自我管理机制，防止复发

这个案例和治疗计划希望能为你提供一些有用的参考。如果有任何调整需求或其他问题，随时告诉我！