用户工具

站点工具


psycase:topic:publicspeakingfear

publicspeakingfear_thumb.jpg

来访者档案

基本信息:

  • 姓名 :李桐
  • 性别 :女
  • 年龄 :34岁
  • 职业 :市场营销经理
  • 住址 :北京市朝阳区某某街道

背景信息:

  • 婚姻状况 :未婚
  • 子女 :无
  • 教育背景 :本科(市场营销)

个人生活:

  • MBTI人格类型 :ISFJ(内向、感觉、情感、判断)
    • 解说 :李华是一个细心且富有同情心的人,倾向于避免冲突,喜欢安静和稳定的环境。
  • 兴趣爱好 :阅读、瑜伽、烹饪
  • 生活方式 :生活规律,注重健康,工作较忙
  • 社交活动 :参与一些社交活动,但较少主动发言

家庭与社会支持:

  • 家庭支持 :家庭成员支持其职业发展,但对其心理困扰感到担忧
  • 社会支持 :有稳定的朋友圈,但朋友对其公共演讲恐惧的了解有限

职业信息:

  • 工作单位 :某大型跨国公司
  • 职位 :市场营销经理
  • 工作年限 :8年
  • 工作压力 :中等,主要压力来自于定期的部门汇报和客户演示

健康信息:

  • 身体健康状况 :良好,无重大健康问题
  • 心理健康状况 :偶尔感到焦虑,公共演讲时表现出明显的恐惧和不安
  • 既往治疗经历 :无正式心理治疗经历,曾参加过一些自助讲座

心理治疗史:

  • 家族心理健康史 :家族成员中有轻度焦虑症状
  • 个人心理健康史 :无严重心理疾病历史,但有公共演讲相关的恐惧和焦虑问题

成长经历:

  • 家庭背景 :来自一个传统家庭,家长注重学业和职业发展
  • 个人发展 :成长过程中较少参与公共活动,学业和工作表现良好但不喜欢受众面广的情况

生活事件:

  • 近期生活事件 :公司有重要的项目汇报,需要进行多次公众演讲,导致焦虑加重

心理状态:

  • 访谈评估 :在公共场合感到极度不安,担心自己表现不佳,导致演讲时的生理和情绪反应
  • 量表评估 :使用社交恐惧量表(SPIN),得分显示中度到重度社交恐惧

咨询主题:

  • 主要问题 :公共演讲恐惧
  • 具体表现 :在公众场合出现强烈的焦虑和恐惧,影响工作表现和自信心

咨询期望:

  • 希望达到的效果 :减少公共演讲的恐惧,提升自信心,改善演讲技巧
  • 期望的咨询方式 :希望通过面对面咨询,并结合实际演练和技巧训练

心理健康目标:

  • 短期目标 :缓解公共演讲恐惧,改善演讲表现
  • 长期目标 :在职业和社交场合中自如表达,提升整体自信

其他信息:

  • 咨询偏好 :希望咨询师能够提供实用的技巧和练习,具有较强的指导性
  • 对心理咨询的看法 :认为心理咨询是解决公共演讲恐惧的有效途径,希望通过咨询提升演讲能力和自信

治疗计划

1. 心理动力学治疗

  • 干预策略 :探索潜在的恐惧根源和心理冲突,分析过去经历对当前问题的影响
  • 治疗技术 :自由联想、情感探索、动机分析
  • 需要注意的事项 :建立安全的治疗关系,确保来访者能够开放地讨论内心深处的问题

治疗任务:

  • 开始阶段 :建立治疗关系,评估恐惧的心理根源
  • 中间阶段 :深入探讨潜在的情感冲突和恐惧的起源
  • 结束阶段 :总结和巩固治疗成果,制定未来的应对策略

2. 人本主义治疗

  • 干预策略 :关注来访者的自我实现和个人成长,提升自我接纳和自信
  • 治疗技术 :同理心、无条件积极关注、个人发展支持
  • 需要注意的事项 :关注来访者的主观体验,支持其自我发现和成长

治疗任务:

  • 开始阶段 :建立积极的治疗关系,理解来访者的自我价值观
  • 中间阶段 :支持来访者探索和实现个人演讲目标,提升自我效能感
  • 结束阶段 :帮助来访者总结个人成长经历,制定未来目标

3. 认知行为疗法

  • 干预策略 :识别和调整负面思维模式和行为,学习应对技巧和逐步暴露
  • 治疗技术 :认知重构、暴露治疗、放松训练
  • 需要注意的事项 :确保技术的实际可行性,提供具体的行为改进建议

治疗任务:

  • 开始阶段 :评估负面思维和行为模式,设定具体的行为目标
  • 中间阶段 :实施认知重构和暴露治疗,调整不适应的思维和行为
  • 结束阶段 :巩固新行为模式,制定长期的演讲技能提升计划

4. 家庭治疗

  • 干预策略 :改善家庭成员间的沟通和支持,促进家庭对公共演讲恐惧的理解和支持
  • 治疗技术 :家庭成员沟通训练、角色扮演、家庭系统分析
  • 需要注意的事项 :确保家庭成员的参与和支持,处理家庭内部的潜在冲突

治疗任务:

  • 开始阶段 :了解家庭结构和关系,识别家庭中的主要支持问题
  • 中间阶段 :改善家庭沟通,解决家庭内部的冲突
  • 结束阶段 :评估家庭支持效果,制定长期家庭支持计划
psycase/topic/publicspeakingfear.txt · 最后更改: 2024/09/05 07:59 由 admin