“10% Happier” 将登上纽约时报畅销书排行榜榜首

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ABC 新闻主播丹·哈里斯的回忆录将在下周登上《纽约时报》精装非小说类畅销书排行榜榜首。 

![](https://juguandian.com/liaimages/mindful.org/harris_thumb 1.27.35 PM.jpg)

昨天,丹·哈里斯的书籍编辑丹尼斯·奥斯瓦尔德在推特上发布了一张截图,显示哈里斯的书在4月6日这一周排名第一位。完整的畅销书榜单要到下周末才会在线上公布,但我们很高兴能提前一睹为快。

《10% Happier》本月发行,讲述了ABC新闻主播丹·哈里斯2004年的直播恐慌发作。这促使他去看精神科医生,并寻找方法来应对他“隐藏得很好且管理得当”的药物使用和抑郁问题。这些问题是在他从阿富汗、伊拉克、以色列和巴勒斯坦的战争报道归来后发展起来的。哈里斯谈到了冥想如何帮助他做出改变以保持生活的平衡。目前,哈里斯担任ABC的“夜线”联合主播和“早安美国”周末记者。

阅读《10% Happier》的节选。

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