Discover and Express Your True Self with Ashanti Branch
In this 4-part series we'll explore how to be mindful of the masks we wear.
- By Mindful Staff
- August 20, 2021
- Mini-Course
Ashanti Branch 是 The Ever Forward Club 的创始人和执行董事。2004年，在 Ashanti 第一年教授高中数学时，他创立了 The Ever Forward Club，为非裔美国人和拉丁裔男性提供支持。他致力于改变学生，尤其是有色人种年轻男性，与他们的教育互动的方式，以及学校与他们的互动方式。自那时以来，Ever Forward 已帮助其150多名成员全部从高中毕业。
发现并表达真实的自我
在本系列的4个部分中，我们将探讨如何正念地意识到我们所戴的面具，并如何真实地在这个世界上行动。
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Session #1: Giving Yourself Space to Create Peace in Your Life
给予自己创造和平的空间
我们不必在日程中安排大量的时间来享受片刻的宁静。有时候，只需要一次深呼吸就足够了。了解更多 
- Ashanti Branch
- August 21, 2021